Підготовка до національного спротиву охоплює й уміння підтримати себе та інших у кризових ситуаціях. Учасники базового курсу пройшли тренінг із Першої психологічної допомоги, який провели тренери Товариства Червоного Хреста України.Вперше таке заняття відбулося безпосередньо на полігоні. Одночасно навчалися три групи курсантів, з якими працювали троє тренерів. Учасники розібралися, як надзвичайні події впливають на психічний стан людини, чому люди по-різному реагують на стрес і що допомагає відновитися. Також опанували базові принципи Першої психологічної допомоги: «Дивитися», «Слухати», «Направляти», техніки активного слухання, заземлення та дихальні вправи.Під час рольових сценаріїв курсанти відпрацьовували алгоритми підтримки людини у стані дистресу, використання підтримувальних фраз і принципи травмоінформованого підходу. Адже в кризових ситуаціях важливо не лише знати, як діяти, а й уміти бути надійною підтримкою для тих, хто поруч.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина