🌝 Якщо існує книга, яку можу порекомендувати кожному, — то це точно «Відріж себе ніжно».Притримуюсь думки, що якщо книга не сподобалась, то не завжди вона погана. Можливо, трапилась не в той момент або не під запит.📖 Книга закриває різні запити. І це одна з тих, яку хочеться дарувати практично кожному. Бо в ній про сепарацію: і від батьків, і від друзів, і від роботи, і від речей, і від країни чи міста. Тож впевнена, що для себе точно знайдете щось.Допомагає підсвітити, де ви застрягли і чому. За що ви тримаєтесь і чи це дійсно відповідає вашим нинішнім пріоритетам. Мінуси: багато кліше. На сенс не впливає, але іноді різало око.З плюсів: наприкінці є прекрасна вправа. Не буду спойлерити, але це те, що може довести вас до сліз.Та загалом кожен розділ закінчується практикумом із психологічних вправ. Вони невеликі і не виснажливі, що цінно, коли не хочеться закопуватись. Але при цьому дають розуміння, куди дивитись далі і над чим варто працювати. Крч, якщо шукали селф-хелп книгу, яка хелпає не лише на словах — оце вона.Писатиму ще повний відгук на медіа Bestseller, тож рекомендую підписатись!)