Вхід Реєстрація
Реклама
Ваше рекламне місце
Забронюйте цей слот без конкуренції на обраний період.
Купити рекламу →
Логотип телеграм спільноти - Наталія Холоденко
Додано 14 лип 2024

Наталія Холоденко

@kholodenko
Кількість підписників: 59 582
Фото: 860
Відео: 266
Посилання: 579
Опис:
Наталія Холоденко, психолог та мотиваційний спікер.
Джерело

Наталія Холоденко | Тест: Який у тебе рівень самооцінки?Пройди короткий тест — і дізнайся,...

Логотип телеграм спільноти - Наталія Холоденко Наталія Холоденко @kholodenko
19 400 Охват/переглядів 2025-06-13 18:57 Повідомлення №1934
Тест: Який у тебе рівень самооцінки?Пройди короткий тест — і дізнайся, чи дійсно ти про себе добре думаєш 💄💬Відповідай “так” або “ні” на кожне з 10 питань: 1. Тобі легко приймати компліменти — без відмовок і сарказму? 2. Якщо ти робиш помилку — ти дозволяєш собі вчитись, а не картати себе? 3. Ти можеш сказати «ні», не відчуваючи провини? 4. Ти віриш, що заслуговуєш на любов і підтримку — просто так, а не «за щось»? 5. Ти приймаєш своє тіло — навіть у дні, коли воно неідеальне? 6. Тобі не страшно бути успішною — навіть, якщо хтось позаздрить? 7. Ти не чекаєш схвалення, щоб зробити щось важливе для себе? 8. Ти вмієш бути одна і не відчувати себе «непотрібною»? 9. Ти не порівнюєш себе з іншими у соцмережах? 10. Ти вважаєш себе цінною — не дивлячись ні на що?⸻📊Підрахунок балів:За кожне “так” — 1 бал.🔹 0–3 бали🌧 Твоя самооцінка зараз як Wi-Fi у підвалі.Час перезавантаження: зверни увагу, скільки в тобі критики, і чиїм голосом вона говорить.🔹 4–6 балів🌤 Ти вже в процесі — часом коливаєшся, але знаєш, чого варта.Працюй над внутрішнім голосом підтримки — і буде ще краще!🔹 7–10 балів🌞 Ти — сонце, що знає собі ціну.Твоя присутність надихає інших — залишайся вірною собі.