День 0

Був запит про що я роблю, щоб керувати увагою і часом. Виконую всього 2 вправи. Але кожен день. І з заглибленням трохи по різному.Вправа 1

На Ютубі найти Жгнока. Майже все на російській мові. Можна подивитись кілька авторів. І послухати їх пояснення. Там є і жгонка вправи , і жгонка Багаєва. І Вадима Андрущенко. Тільки не дивіться короткі ролики. Бо це все таке. Я пропоную подивитись Жгонка Виктор Казна https://www.youtube.com/watch?v=RrHjtQ3wQZc&list=PLl7K8WzejuCLghVPa53IJQJ6Xv1u3oWH6&index=2 Там саме класне пояснення.Вправа 2.

Розкласти пасьянс «Вільна комірка».5 разів на ПК, чи телефоні. І 5 разів живими картами. Це так би мовити 1 рівень. Ті хто захоче попрацювати на курсі, ведіть щоденник на листочку. Без фото щоденника не візьму. По 1 вправі. Дата і кількість хвилин робили Жгонку. По 2 вправі. Дата і скільки разів розклали пасьянс з 10 раз Десь через 10 днів стартує курс. Він буде зовсім дешевий. Десь 1000 грн. за 3 – 4 заняття. Це навіть не курс, а дослідницька група. А я поки що напишу нормальний опис. І нормальний офер. P. S. Якщо ніхто не прийде я не розстроюсь. Все рівно буду продовжувати рух в цьому напрямку.