Статистика telegram каналу - @jul1anadiary

Логотип телеграм спільноти - J u l i a n a 🥀 2024-07-14

J u l i a n a 🥀

Кількість підписників:
1767
Фото:
10300 
Відео:
711 
Посилання:
74 
Категорія:
Цитати
Опис:
ділюсь своїми думками, усвідомленням та лайфстайлом На звʼязку: @j_u_l_1_a_n_a 🤍💋 Посилання на канал: @jul1anadiary

Кількість підписників

Середній перегляд на повідомлення

Історія змін лого

Поки що змін не зафіксовано

Історія змін назви

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2024-07-14

Стіна канала J u l i a n a 🥀 - @jul1anadiary

в тік тоці підняла дуже важливу тему щодо так званих експертів, які всім радять все по шаблону і дівчата тим самим шкодять собі і заганяють себе в рамки 💔💌
і в коментарях відкрита дискусія щодо дратівливих порад… пишіть 🕊️

Зображення до поточного посту у каналі "J u l i a n a 🥀" - @jul1anadiary
209
24-07-19 17:04
що мені допомагає чути себе? 💌
Всі ж знають це вже як табличку множення? що ви у себе одна, така прекрасна, ніжна і гарна. 🌸🕊️
Якщо вам кажуть напряму схуднути, менше їсти, робити то, те і тд, і вам здається, що людина хоче для вас кращого, але як вона може хотіти для вас кращого змінюючи вже вас? як вона знає як краще для вас? вона ванга?
ТІЛЬКИ ВИ знаєте, як любити себе, як ставитись до себе так, щоб вам було комфортно
Мій внутрішній естет завжди плаче, коли в когось все так ідеально в житті, така гарна картинка і мої думки «чому в них? а не в мене» і далі я починаю наче підлаштовуватись під картинку ІНШОЇ ЛЮДИНИ.
До прикладу, в магазині я побачила кофтинку , яка є в певної людини, я беру її і потім через деякий час, я зрозуміла, що я її не одягаю
І тут інсайд - це не мій свідомий вибір був купити її, це не моя річ, це навʼязана мені річ
і безліч таких прикладів, може бути не тільки з покупками, а й з думками, з якими ви далі живете і потім мозок це не сприймає і ви почуваєтесь якоюсь не такою, і втрачаєте істину себе.
Так, ось як я з цим працюю.
Я почала писати щоденник, що я відчуваю, що я хочу відчувати, хто я? ким я хочу бути? і багато різних питань, які самі до мене приходять
І коли ти все прописуєш з кожним разом все більше і більше починаєш розуміти себе і саме головне чути свій внутрішній голос.
Тому, дівчата, як тільки ви розумієте, що ви втрачаєте себе та чи не йдете ви шляхом іншої людини і тд. Беріть ручку, йдіть в спокійне місце і пишіть, пишіть до розставлених поличок в голові
Це допоможе 🤍🌱
198
24-07-17 19:53

в моменті усвідомила, що я змішуюсь з стилем життя, думками інших людей. І несвідомо проектую це на своє життя і як мій мозок це не сприймає.
досить цікава тема для мене «як почути свій внутрішній голос та відсіювати свої бажання від навʼязаних»
пізніше напишу про це більш детально … 💌

211
24-07-16 06:22

зараз всі там прагнуть полюбити себе - безумно це дуже важливо, але як це зробити?
це дуже важкий і довгий процес, але почніть з … 💌
1. перестати думати про думку інших
2. не зрівнювати себе з іншими
3. піклуватись про себе, казати гарні слова сама собі
4. почніть робити те, що приносить вам задоволення
5. тверезо оцінювати свою гідність і недоліки. чітко працювати над тим, що не подобається, але в ніякому разі не звинувачувати!
все вийде 🤍💋

Зображення до поточного посту у каналі "J u l i a n a 🥀" - @jul1anadiary
271
24-07-10 17:23