Повідомлення telegram каналу - @jul1anadiary

що мені допомагає чути себе? …💌
Всі ж знають це вже як табличку множення? що ви у себе одна, така прекрасна, ніжна і гарна. 🌸🕊️
Якщо вам кажуть напряму схуднути, менше їсти, робити то, те і тд, і вам здається, що людина хоче для вас кращого, але як вона може хотіти для вас кращого змінюючи вже вас? як вона знає як краще для вас? вона ванга?
ТІЛЬКИ ВИ знаєте, як любити себе, як ставитись до себе так, щоб вам було комфортно
Мій внутрішній естет завжди плаче, коли в когось все так ідеально в житті, така гарна картинка і мої думки «чому в них? а не в мене» і далі я починаю наче підлаштовуватись під картинку ІНШОЇ ЛЮДИНИ.
До прикладу, в магазині я побачила кофтинку , яка є в певної людини, я беру її і потім через деякий час, я зрозуміла, що я її не одягаю
І тут інсайд - це не мій свідомий вибір був купити її, це не моя річ, це навʼязана мені річ
і безліч таких прикладів, може бути не тільки з покупками, а й з думками, з якими ви далі живете і потім мозок це не сприймає і ви почуваєтесь якоюсь не такою, і втрачаєте істину себе.
Так, ось як я з цим працюю.
Я почала писати щоденник, що я відчуваю, що я хочу відчувати, хто я? ким я хочу бути? і багато різних питань, які самі до мене приходять
І коли ти все прописуєш з кожним разом все більше і більше починаєш розуміти себе і саме головне чути свій внутрішній голос.
Тому, дівчата, як тільки ви розумієте, що ви втрачаєте себе та чи не йдете ви шляхом іншої людини і тд. Беріть ручку, йдіть в спокійне місце і пишіть, пишіть до розставлених поличок в голові
Це допоможе 🤍🌱