INTO-SANA | Чи бувало у вас таке, що ви не могли зупинити гикавку ні питтям, ні за...

Чи бувало у вас таке, що ви не могли зупинити гикавку ні питтям, ні затриманням дихання? Пропонуємо розглянути неочевидні, але прості вправи, котрі можуть допомогти ➡️ Полощіть горло дуже холодною водою➡️ Покладіть часточку лимона на язик, і смокчіть, як льодяник➡️ Капніть до рота краплю оцту ➡️ Сядьте так, щоб ви могли обійняти коліна і притулитися грудною кліткою, якомога ближче до них. Посидіть в такій позі декілька хвилин. ➡️ Нахиліться вперед, щоб пройшло незначне стиснення грудної клітини➡️ Висуньте язик, візьміться за кінчик язика пальцями і тягніть його ➡️ Повну ложку коричневого цукру або меду покладіть на 5 секунд до рота Цукор/мед ковтніть, запийте водою. ➡️ Ляжте на підлогу, потім різко встаньте➡️ Прокашляйтесь. Порахуйте, скільки проходить секунд між нападами гикавки. У ту секунду, коли повинна початися гикавка, почніть голосно кашляти, або голосно кричати. Повторіть 3–4 рази. Гикавка тривалістю понад 48 годин вимагає проведення обстеження для виявлення основної причини її появи.