У сучасному світі позитивне мислення стало майже догмою. Нас закликають бачити світло навіть у найтемніші моменти, залишатися оптимістами «незважаючи ні на що» і «просто бути щасливими». “Все буде добре” ми звикли це чути та промовляти собі й іншим людям. Але що, якщо така установка — не підтримка, а навпаки — спосіб уникнути справжніх емоцій? Що ж таке токсична позитивність? Як вона проявляється, чому вона шкодить, і як замінити її на справжню емпатію. Поговорімо про це.А ця тема отримала новий поштовх у реаліях сьогодення, бо у режимі виживання, під час війни, лютої зими, відсутності тепла, води, світла, ми потребуємо підтримки справжньої. Справжня підтримка — це заснована на щирості, чесності й без прикрашання реальності. Наші труднощі, наше горе, наш біль, наші виклики — реальні. Ми не отримуємо підтримки від пафосних заяв, лозунгів, від “злочинного оптимізму”.Приклади токсичної позитивностіВи точно стикалися з цими фразами:✔️«Просто залишайся позитивним.»✔️«Могло бути й гірше.»✔️«Усе стається не просто так.»✔️«Щастя — це вибір.»✔️«Не поширюй негатив.»✔️«Не нагнітай паніку.»Токсична позитивність або “все буде добре” 👈 стаття на нашому сайті🦋 Артлайф