Статистика telegram channel - @hopko_nat

ОСОБЛИВОСТІ ЗАХИСТУ НАСЕЛЕННЯ У РАЗІ РАДІОАКТИВНОЇ НЕБЕЗПЕКИ ТА СКЛАД “ЯДЕРНОЇ ВАЛІЗКИ”☢️🧳 Для надійного захисту від радіаційного впливу кожна родина, окрім «тривожної валізки», повинна мати ще й «ядерну валізку». Після отримання сигналу про радіаційну загрозу необхідно оперативно, без паніки, прямувати до захисних споруд (сховищ, протирадіаційних укриттів, споруд подвійного призначення чи найпростіших укриттів), взявши із собою «ядерну валізку».Перед входом слід вимкнути мобільний телефон 📵 та прибрати з кишень усі металеві предмети.У захисних спорудах цивільного захисту необхідно виконати такі дії:- Надіти маску FFP3. 😷- Надіти рукавички. 🧤- Одягнути дощовик. 🧥- Захистити очі окулярами, взути бахіли. 👓- Герметизувати стики одягу скотчем, створивши захисний костюм. - Увімкнути дозиметр. 📟Пам’ятайте!⚠️Спершу захищаємо очі, дихальні шляхи, шкіру та слизові оболонки, а потім проводимо дозиметричний контроль.Маску змінюємо кожні 2–3 години, дощовик — кожні 8–10 годин або одразу, якщо він пошкоджений.Переодягатися слід лише в укритті або підвалі, де немає протягів.Головні пріоритети: безпека родини та безпека оточення.Дотримуйтеся правил:- «чисте» та «забруднене» зберігаються окремо;- «чисте» може стати «забрудненим», але навпаки — ніколи.Орієнтовний склад “ядерної валізки” (на одну особу) 🎒:- Два комплекти зручних штанів (бажано військових, з щільної напівсинтетичної тканини).- 5 поліетиленових дощовиків.- 5–10 пар бахіл.- Рулон сміттєвих пакетів.- 5 респіраторів (типу FFP2 або, краще, FFP3).- Скотч або лейкопластир.- 5 пар гумових рукавиць.- Захисні окуляри.- Вода (3 літри).- Герметично запаковані продукти тривалого зберігання (консерви тощо).- Ліхтарик і запас батарейок.- Оригінали та копії важливих документів.- Калію йодид (125 мг).- Алюмінієво-антацидні сорбенти (на основі гідроксиду алюмінію) — для зв’язування та виведення радіонуклідів з організму.- Альгінати (натрію альгінат) — утворюють захисний бар’єр у шлунку, запобігаючи всмоктуванню шкідливих речовин.- Дозиметр (лічильник Гейгера)📟.- Радіоприймач на батарейках (з діапазонами КХ/СХ)📻.Матеріал підготував: лікар-методист тренінгового Центру ДУ "Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України", д.мед.н., професор кафедри гігієни та екології БДМУ — Тарас КМЕТЬ

З настанням холодної пори року ❄️ значно зростає ризик захворювання на застуду чи грип 🤧. Це настільки поширені інфекції, що більшість людей стикаються з ними щонайменше раз на рік. У багатьох випадках хвороба минає легко, однак іноді вона може спричинити серйозні ускладнення, особливо у людей із ослабленим імунітетом 🫀. Щоб зменшити ризик зараження, важливо дотримуватись простих, але дієвих профілактичних заходів, які допомагають зберегти здоров’я та запобігти поширенню інфекцій 🛡️:🧼 регулярне миття рук це один із найефективніших способів запобігти поширенню вірусів, тому мийте руки з милом і теплою водою не менше 30-40 секунд;🧴 у разі відсутності доступу до води та мила користуйтеся антисептичними засобами гелями або спреями на спиртовій основі;🙅‍♂️ не торкайтеся руками очей, носа чи рота, особливо після контакту з поверхнями у громадських місцях;🚶‍♀️ уникайте скупчень людей і тримайтеся на відстані щонайменше півтори метра від інших, особливо в закритих приміщеннях;😷 не наближайтеся до осіб із симптомами застуди або грипу, щоб уникнути зараження;💉 щеплення проти грипу бажано робити за 2–3 тижні до початку епідемічного сезону, так як це дозволяє організму сформувати імунний захист;🥦 раціон має бути багатим на вітаміни та мінерали, тому включайте до щоденного меню овочі, фрукти, білкові продукти та корисні жири;😴 дорослим рекомендовано спати не менше 7 годин на добу, адже регулярний сон сприяє відновленню організму та зміцненню імунної системи;🏃‍♂️ регулярні фізичні навантаження покращують загальний стан здоров’я та підвищують стійкість до інфекцій;🧥 одягайтеся відповідно до погоди, тому що переохолодження послаблює імунітет і підвищує ризик захворювання;😷 у громадських місцях або транспорті використовуйте маски, особливо в період підвищеної захворюваності;📞 при появі перших симптомів застуди або грипу не зволікайте, а зверніться до сімейного лікаря та дотримуйтесь його рекомендацій;Пам’ятайте, що дотримання цих простих правил допоможе вам зберегти здоров’я 💙, уникнути ускладнень і захистити близьких, адже профілактика це найкраща інвестиція у власне благополуччя та ваше здоров'я 🌿.Алла ХОДОРОВСЬКА – лікар – епідеміолог тренінгового центру ДУ «ЧЕРНІВЕЦЬКИЙ ОЦКПХ МОЗ УКРАЇНИ», к.мед.н., доцент БДМУ.

У Чернівецькій області реєструються поодинокі випадки вірусного гепатиту А. Ситуація контрольована, проте важливо нагадати мешканцям про основні шляхи передачі інфекції та прості правила профілактики цієї інфекційної недуги.🦠 Гепатит А (ВГА) – це гостре вірусне захворювання, що уражає печінку. Перебіг захворювання варіює від легких симптомів до тяжких форм, що вимагають медичного нагляду в стаціонарі.Гепатит А передається через немиті руки, вживання забрудненої води або харчових продуктів, а також при окремих видах сексуальних контактів.Основні симптоми, що спостерігаються у хворих:- слабкість, втомлюваність- зниження апетиту- дискомфорт чи важкість у правому підребер’ї- нудота, блювання, діарея- підвищення температури- жовтяниця (спершу жовтіють склери, потім шкіра)- потемніння сечі та одночасно нерідко знебарвлюється кал - з початком жовтяниці хворі, зазвичай, відчувають полегшення.Щоб уберегти себе від вірусного гепатиту А слід:🧼 ретельно мити руки з милом щонайменше 20 секунд – перед їжею та після відвідування вбиральні🍏 мити овочі та фрукти🚰 вживати чисту воду. Якщо є сумніви щодо якості – використовувати бутильовану або кип'ячену🏘 у побуті дотримуватися чистоти, особливо на кухні.Для профілактики інфікування існує безпечна, ефективна вакцина проти гепатиту А. Вона рекомендована:• особам, які контактували з хворим і раніше не хворіли на ВГА;• дітям із 12 місяців життя;• дорослим, які хочуть захиститися або належать до груп ризику.Щеплення передбачає введення двох доз з інтервалом в 6-12 місяців.Вакцинація не входить до обов’язкового календаря й проводиться коштом громадян, але є найкращим способом запобігти зараженню.Пам’ятайте, що профілактика завжди простіша за лікування. Дбайте про чистоту рук, якість води та не зволікайте зі зверненням до лікаря у разі появи симптомів.Допис підготувала: к.мед.н., лікар-епідеміолог, т.в.о. завідувача відділу комунікації та інформаційно-роз'яснювальної роботи Пудяк Христина, доцент БДМУ

Групи оперативного реагування Чернівецького обласного центру контролю та профілактики хвороб продовжують навчання щодо готовності до реагування на надзвичайні ситуації хімічного та радіаційного характеру в сфері громадського здоров’яю Заступник генерального директора Центру Сергій Торський наголосили на важливості системної готовності, актуальності загроз та необхідності злагодженої міжсекторальної взаємодії. Учасники опрацювали ключові нормативно-правові акти у сфері реагування; основні загрози, типи аварій та принципи зонування територій; алгоритми дій ГОР під час хімічних та радіаційних інцидентів; правила організації індивідуального дозиметричного контролю; вимоги до засобів індивідуального захисту. Практична частина включала демонстрацію одягання та зняття засобів індивідуального захисту, розв’язок ситуаційної задачі з розбором типових помилок , тестовий контроль до та після навчання. Постійне підвищення професійної підготовки спеціалістів Центру – запорука оперативного реагування на будь-які загрози.

❗️Одна із шести бактеріальних інфекцій у світі вже не реагує на антибіотики. Це явище називається антимікробною резистентністю — і воно є одним із найсерйозніших викликів сучасної медицини. Через стійкість до цих ліків під загрозою опиняються лікування пневмонії, туберкульозу та навіть одужання після найпростіших операцій.Глобальна стратегія протидії антимікробній резистентності включає 3 етапи: профілактика та контроль інфекцій на рівні країн, розумне використання антимікробних препаратів пацієнтами та визначення необхідного антибіотика з боку лікаря. І останнє — розробка та доступ до нових ефективних ліків. На створення нових антибіотиків потрібні роки. До того ж вартість їх розробки дуже висока. Тому важливо зрозуміти, що антибіотики — не універсальні ліки й точно не «пігулки про всяк випадок». Їх не можна купувати без призначення лікаря, змінювати дозування чи тривалість прийому. Вони не працюють при застуді, вірусних інфекціях і не призначені для профілактики.✅ Україна системно протидіє цій загрозі. Минулого року Уряд затвердив оновлену Державну стратегію боротьби з антимікробною резистентністю до 2030 року. Документ включає розширення мережі лабораторій, інфекційний контроль, нагляд за резистентними збудниками та підхід «Єдине здоров’я». Наразі вже можна виокремити певні результати: ✔️ споживання цефтріаксону скорочено удвічі, а левофлоксацину — у 2,5 раза (порівняно з 2022 роком). Зменшення споживання резервних антибіотиків свідчить про те, що лікарі надають перевагу менш сильним антибіотикам першої лінії, коли це можливо.✔️ лише 8% призначень антибіотиків у 2024 році — ін’єкційні форми, решта — пероральні, відповідно до оновлених стандартів. Це визнана світова практика.✔️ понад 10 000 медиків пройшли безоплатне навчання з інфекційного контролю та протидії АМР.✔️ кількість лабораторій, що звітують у GLASS/CAESAR, зросла до 91 у 2025 році.✔️ електронний рецепт допомагає зменшувати неконтрольоване застосування антибіотиків.✔️ уперше на рівні країни фахівці Центр громадського здоров’я України провели Національне дослідження поширеності інфекцій, повʼязаних з наданням медичної допомоги. Це дозволить скоригувати стратегію у дії та впроваджувати нові або переглядати певні рекомендації та алгоритми. У Всесвітній тиждень обізнаності про стійкість до протимікробних препаратів, хочу нагадати ключове: приймаючи антибіотики лише за рекомендацією лікаря, ви допомагаєте зберегти їхню ефективність — для себе, своїх близьких і для тих, хто справді потребує цієї терапії.Віктор Ляшко

🫁 12 листопада — Всесвітній день боротьби з пневмонією, гострою респіраторною інфекцією, що вражає легені та може призводити до серйозних ускладнень. 💬 «Пневмонія (запалення легень) — це не просто «застуда з ускладненнями». Це серйозне захворювання, яке потребує уваги, своєчасного виявлення, профілактики й відповідального ставлення до власного здоров’я», — наголошує Наталія Бугаєнко, завідувачка відділу організації епіднагляду Центру громадського здоров’я. 🦠 Пневмонію викликають різні мікроорганізми: бактерії, віруси та грибки. За тяжкого перебігу захворювання легені заповнюються рідиною, людині стає важко дихати, виникає киснева недостатність. Щойно інфекція опиняється у верхніх дихальних шляхах, вона проникає далі у легені, а згодом може уражати й інші органи. Найчастішими симптомами пневмонії є: 🔸 підвищення температури (38–39 °C, іноді 37,2–37,4 °C); 🔸 лихоманка, кашель із мокротинням або сухий кашель; 🔸 задишка, біль у грудях, відчуття браку повітря; 🔸 втома, сонливість, зниження апетиту; 🔸 у дітей — втягнення нижньої частини грудної клітки під час вдиху, хрипи, судоми або зниження температури тіла. 👨‍⚕️ Запалення легень не можна діагностувати та лікувати самостійно. Лише лікар може поставити правильний діагноз і призначити терапію. 💬 «Самолікування, особливо з використанням антибіотиків, може спотворити клінічна картину захворювання, ускладнити його діагностику та подальше лікування. Щоб уникнути ускладнень і забезпечити ефективне одужання, важливо звертатися до лікаря вже при появі перших симптомів», — наголошує Наталія Бугаєнко. Для профілактики пневмонії варто: 🔹 вакцинуватися (зокрема проти ХІБ-інфекції, кору, грипу, COVID-19); 🔹 збалансовано харчуватися; 🔹 дотримуватися правил особистої гігієни; 🔹 вести здоровий спосіб життя та своєчасно лікувати хронічні хвороби. 📲 Читайте більше на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/4p2hybkvЦентр громадського здоров’я України

Спеціалісти ДУ «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» продовжують удосконалювати свої знання та практичні навички. То ж відбувся тренінг «Епідеміологічне розслідування випадків та спалахів вакцинокерованих інфекцій», участь у якому взяли керівники філій, завідувачі територіальних відділень, лікарі-епідеміологи та помічники лікарів-епідеміологів Центру. 👩‍⚕️👨‍⚕️У вступному слові акцентувала увагу на необхідності посилення епідеміологічного нагляду за вірусним гепатитом А, зважаючи на зростання ризиків поширення цієї інфекції та важливість своєчасного реагування на кожен зареєстрований випадок ⚠️.У межах тренінгу було розглянуто низку питань щодо особливостей проведення епідеміологічних розслідувань випадків і спалахів вакцинокерованих інфекцій; систематизації та аналізу даних, формулювання та епідеміологічної оцінки гіпотез, роботи в системі ЕСЕН 💻; організації відбору зразків від хворих, контактних осіб і навколишнього середовища 🧫; а також проведення вакцинації за епідемічними показаннями відповідно до оновленого Календаря профілактичних щеплень 📅.Доповідачами виступили: завідувач відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб Юрій Падурару, лікарі-епідеміологи того ж відділу Віталій Кіт й Юлія Бойко та лікар-епідеміолог відділу імунопрофілактики Євген Дрезналь. Фасилітатор – заступник генерального директора з організації епідеміологічного нагляду Мар’яна Миронюк.Захід поєднав теоретичну частину з практичною роботою в групах, що дозволило учасникам відпрацювати алгоритми дій при проведенні епідеміологічних розслідувань випадків та спалахів інфекційних недуг.Такі тренінги сприяють підвищенню готовності спеціалістів системи громадського здоров’я 💪 до оперативного реагування на інфекційні загрози та зміцненню епідеміологічного нагляду в області.

Фахівець ДУ «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України», завідувач відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб Юрій Падурару 👨‍⚕️, взяв участь у Національних консультаціях зі зміцнення епіднагляду за інфекційними хворобами, що відбулися 28-29 жовтня у Києві 🏙️.Захід організовано Бюро ВООЗ в Україні 🇺🇳 спільно з Центром громадського здоров’я МОЗ України 🩺.Під час дводенної роботи учасники обговорили ключові напрями розвитку системи епідеміологічного нагляду в Україні, зокрема:📍 сучасний стан системи епіднагляду за інфекційними хворобами, останні оновлення та перспективи її удосконалення;📍 поточну епідемічну ситуацію в країні та основні виклики для системи громадського здоров’я;📍 забезпечення епідеміологічного нагляду в природних осередках інфекційних хвороб;📍 результати моніторингу та аналізу даних епіднагляду за внутрішньолікарняними інфекціями;📍 підходи до впровадження епіднагляду на підставі подій (Event-Based Surveillance, EBS);📍 шляхи зміцнення кадрового потенціалу епідеміологічної служби;📍 стратегічне бачення та пріоритетні напрямки розвитку системи епіднагляду в Україні;📍 пріоритетні напрями співпраці ЦГЗ та ВООЗ на 2026 рік.Такі консультації є важливим кроком до формування сучасної, гнучкої та стійкої системи громадського здоров’я 💪, здатної ефективно реагувати на біологічні загрози та надзвичайні ситуації ⚠️.

📢Сьогодні на Театральній площі відбувся урочистий захід, присвячений 107 - річниці Буковинського віча. Віддали шану учасникам того доленосного зібрання, що символізує єдність, силу та незламність українського народу, а також усім, хто боронив Україну.📢Нагадаємо, що саме на Театральній площі,3 листопада 1918 у Чернівцях, було ухвалено історичне рішення про возз’єднання Північної Буковини з Україною.👩‍⚕️ Участь у заході стала для представників Центру виявом шани до минулого та нагадуванням про важливість єдності, стійкості та спільної праці задля майбутнього країни.🎨До Дня Буковинського віча у Чернівецькій ОВА відбулася презентація виставки обласної організації Національної спілки художників України.Митці представили свої роботи, створені під час пленеру на локації «Лавандова мрія» у селі Білівцях, Дністровського району, а також полотна, присвячені знаковим місцям Буковини - її фортецям.Ця виставка - справжня подорож у красу нашого краю, його історію та душу.Буковина надихає, об’єднує й живе у кожному мазку пензля наших талановитих художників.Пам’ятаємо історію та будуємо здорову, сильну й незалежну Україну! 🇺🇦

Науковці, медики та влада об’єднують зусилля для подолання демографічної кризи в Чернівецькій областіЧернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України має за честь долучитися до ініційованоії вперше в Україні масштабної ініціативи, спрямованої на подолання демографічної кризи та збереження людського потенціалу нашого регіону.Повномасштабна війна принесла Україні значні людські втрати, тому демографічна стійкість стає не лише питанням розвитку, а й умовою нашої перемоги та відродження.За ініціативи голови Чернівецької ОВА Руслана Запаранюка відбулася робоча зустріч керівників громад області з директором Інституту громадського здоров’я ім. О.М. Марзєєва НАМН України, професором Ігорем Шкробанцем, генеральним директором нашої установи Наталією Гопко та представниками обласної ради.У межах співпраці буде проведено епідеміологічне та соціологічне дослідження демографічної ситуації та репродуктивного потенціалу регіону, що стане основою для створення комплексної обласної міжгалузевої програми подолання демографічної кризи, підтримки народжуваності, здоров’я родин і соціальної стабільності після війни.🤝 Ми переконані: лише об’єднавши зусилля науки, влади та громад, можна забезпечити демографічну безпеку й стійкий розвиток України.Чернівецька обласна військова адміністрація Інститут громадського здоров'я ім О М Марзєєва НАМН України