🗓 СТАРТ ВЖЕ ЦІЄЇ П’ЯТНИЦІ! ВІДКРИТО НАБІР У НОВІ ГРУПИ ЙОГИ!​Світ навколо нас мчить божевільним темпом, і часом так важливо просто зупинитися, вдихнути на повні груди та відчути своє тіло. Неважливо, чи ви ніколи не стояли на килимку, чи вже впевнено виконуєте асани — у нас є практика саме для вас.​Детальніше про наші напрямки:​🌸 1. ГРУПА «ЙОГА ГАРМОНІЯ 50+ років»М’яка, дбайлива практика для тих, хто хоче зберегти рухливість, зміцнити суглоби та позбутися напруги в спині.​Фокус: Дихання, суглобова гімнастика, глибоке розслаблення.🔹 СУБОТА: Перше заняття 28 березня о ​10:00Запис за посиланням 👇https://forms.gle/6gUWZ4V7qbkLxdtB8​⚡️ 2. ГРУПА «ЙОГА ENERGY TEENS підлітки 10-17 років»Динамічний та потужний курс для підлітків. Прокачаємо силу, витривалість, гнучкість та навчимося концентрувати увагу.​Фокус: Планки, силові асани, баланси, гнучкість.🔹 П’ЯТНИЦЯ: Перше заняття 27 березня о ​15:30Запис за посиланням 👇https://forms.gle/6gUWZ4V7qbkLxdtB8​☯️ 3. ГРУПА «ЙОГА BALANCE 30–45 років»Ідеальне поєднання активного навантаження та антистрес-технік для відновлення сил після робочого дня.​Фокус: Мобільність, здоров’я спини, баланс сили та розслаблення.​🔹 П’ЯТНИЦЯ: Перше заняття 27 березня о 17:15Запис за посиланням 👇https://forms.gle/6gUWZ4V7qbkLxdtB8🌿 Чому варто почати практику з нами?​Досвідчена сертифікована інструкторка.​Затишна атмосфера та невеликі групи.​Індивідуальний підхід до кожного.​Весь необхідний інвентар (килимки, блоки, ремені) вже чекає на вас.​Кількість місць обмежена, щоб зберегти комфорт для кожного практика.​💌 ​Твоє тіло скаже тобі «дякую». 🙏✅Участь у заходах безкоштовна✅ Завітати до нас можна за адресою: вул. Героїв України, 14 (в приміщенні кафе Спектр)✅ Телефонувати - за номером: +380 665 430 276