Привіт, це АллаЯ прийшла вам нагадати, що старт року реально має силу. У психології цей феномен називають Fresh Start Effect: коли починається новий цикл (рік, місяць, день народження), мозок легше відділяє минулий досвід від майбутнього і стає більш відкритим до змін. Це точка можливостей, яку точно варто використати.Але розпочати дійсно буває важко.Можливо ви вже підбили підсумки року, але ніяк не підступитесь до планування.Або почали – але не можете обрати цілі.Або поставили цілі, але не знаєте, що з ними робити далі.Або… навіть і не почали писати.Це цілком нормально! Справа не в тому, що у вас "недостатньо мотивації", є цілком конкретні причини, чому ми починаємо і зупиняємось, та як із цього вийти. Звісно, я хочу розказати вам про них усі. А ще – поговорити про те, як розпочати рік активно, але без насилля над собою, як триматись курсу своїх цілей та полегшити для себе весь процес за допомогою простих психологічних прийомів. Ну і як бонус – дати інструкцію для дошки візуалізації, яка справді буде допомогати вам цілий рік.Вже сьогодні ввечері я проведу практичний воркшоп Dream Year Start і буду рада вас бачити та класно стартувати рік разом. А якщо ви брали участь в Dream Year 2026, цей ефір – подарунок для вас.До зустрічі!