Статистика telegram channel - @happyallaklymenko

Привіт, це АллаЯ прийшла вам нагадати, що старт року реально має силу. У психології цей феномен називають Fresh Start Effect: коли починається новий цикл (рік, місяць, день народження), мозок легше відділяє минулий досвід від майбутнього і стає більш відкритим до змін. Це точка можливостей, яку точно варто використати.Але розпочати дійсно буває важко.Можливо ви вже підбили підсумки року, але ніяк не підступитесь до планування.Або почали – але не можете обрати цілі.Або поставили цілі, але не знаєте, що з ними робити далі.Або… навіть і не почали писати.Це цілком нормально! Справа не в тому, що у вас "недостатньо мотивації", є цілком конкретні причини, чому ми починаємо і зупиняємось, та як із цього вийти. Звісно, я хочу розказати вам про них усі. А ще – поговорити про те, як розпочати рік активно, але без насилля над собою, як триматись курсу своїх цілей та полегшити для себе весь процес за допомогою простих психологічних прийомів. Ну і як бонус – дати інструкцію для дошки візуалізації, яка справді буде допомогати вам цілий рік.Вже сьогодні ввечері я проведу практичний воркшоп Dream Year Start і буду рада вас бачити та класно стартувати рік разом. А якщо ви брали участь в Dream Year 2026, цей ефір – подарунок для вас.До зустрічі!

Багато років тому, коли проводила тренінги, я часто розповідала одну сімейну історію.Коли мій син був маленький, він обожнював трактори. І кожного разу, коли ми їхали повз один з них, він вигукував: «Тлята!» (що означало «трактор»). І ось диво — я почала бачити ці трактори всюди. На вулицях, у книжках, навіть у рекламі!А потім почалося щось ще дивніше: після тренінгів люди почали надсилати мені фото тракторів звідусіль — з пляжів, з супермаркетів, з аеропортів, тощо У мене була ціла колекція «тракторних привітів» з усього світу.Чому так відбувається?Все просто — це працює система RAS (Reticular Activating System) — така собі «пошукова система мозку». Вона фільтрує інформацію і підсвічує саме те, що для нас важливо. І коли ми про щось думаємо — усвідомлено чи ні — мозок починає «бачити» це скрізь.І цей ефект трактора працює не лише з машинами. Він працює з можливостями, приводами для радості, людьми, рішеннями. Ми починаємо помічати те, на що налаштовані.І ви знаєте, тракторів я вже давно не бачу. Зате тепер у моєму житті повно Лабубу (моїй доньці сім), і схоже, мій мозок знову виявив новий фокус 😁Іноді найкраще питання, яке можна собі поставити:«На що сьогодні налаштований мій мозок?»Бо саме з цього починається маніфестація — з того, що ми дозволяємо собі бачити.

Привіт, це Алла 💛Ми запланували подію, яку я дуже хочу прожити разом із вами —онлайн-воркшоп “Manifestation”.Це 90 хвилин практики, щоб зрозуміти, як думки, наміри та емоційний стан впливають на ваші рішення, дії й результати. Багато хто думає, що маніфестація — це просто «думай, і все збудеться». Але цей вечір змінить ваше бачення.Ми поговоримо про те, чому «магія проявлення» має цілком наукове пояснення, і як сила створювати майбутнє починається не з містики, а з психології, нейронауки й щирого контакту із собою.За 90 хвилин ви отримаєте:— практичні manifestation-інструменти, що базуються на психології та поведінкових дослідженнях;— техніки роботи з наміром, станом і довірою;— розуміння, чому раніше “не працювало”, і як розірвати цей цикл;— своє перше чітке бачення 2026 року, яким ви будете пишатися.Цей вечір — ідеальний перший крок, щоб не чекати дива, а стати тим, хто його створює. А наприкінці на вас чекає презентація Dream Year 2026 та оновленої версії Dream Year Book.📅 30 жовтня, 19:00 (онлайн)🎟 Вартість участі — 399 грнЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ СЬОГОДНІ І ще один важливий сенс —кошти, зібрані за участь у воркшопі, ми передамо на підтримку захисниць у межах ініціативи WISPR, створеної ГО “Землячки”.

Всім привіт!Зараз за лаштунками Upgrade відбувається багато різних процесів. Розповісти про все не можу, і все ж дуже хочеться 🙃 Тому деякими новинами поділюсь.Зараз Upgrade проводить ребрендинг: зміняться програми, сайт, формати контенту… Ми не перестанемо бути собою, ми масштабуємось. Для нас важливо давати більше глибини та доказових практик, транслювати на ширшу аудиторію, що щастя – не випадковість і не ілюзія, а світогляд.Естетика – моя пристрасть.Оновлений візуал передаватиме нові сенси, напрямки та атмосферу, які ми зараз закладаємо в Upgrade. Буде гарно ❤️Проте коли йдеш у нове, часто потрібно щось звичне залишити у минулому. Тому ми вирішили, що цей потік Restore Course буде останнім. Ця програма про поступове, турботливе, але глибинне повернення до себе та своїх опор. Якщо ви давно мріяли приєднатися до Restore – зараз саме час, вчора ми провели перший ефір. За посиланням ви можете долучитися до кінця цього тижня.Також стартував Energy Flow Meetup – наші 5 днів повернення внутрішньої енергії. Я ділюсь досвідом як людина, якій також часто бракує часу й сил. У закритому телеграм-каналі – мініпрактики, завдання, гайди та подкасти. Мітап відкритий, щодня ми приділяємо собі 5-10 хвилин, тому також запрошую всіх охочих.Дякую, що ви завжди поруч. Upgrade проходить шлях трансформацій – якщо відчуваєте внутрішній поклик, приєднуйтесь і розпочніть власний.

💫5 причин, чому мріяти і планувати рік – важливоЦей рік був непростим для всіх нас. Як і попередній. Як і рік до того. Знаємо, дехто вважає, що плани і цілі зараз "не на часі", але все якраз навпаки. Чому ми продовжуємо проводити Dream Year вже 13 років поспіль: 1. Цілі додають сил. Вставати зранку з ліжка значно легше, коли знаєш, заради чого (і коли твоя ціль – дійсно твоя!) 2. Простір для себе.Навіть найбільш альтруїстичним людям потрібно поповнювати ресурс, а значить, приділяти час собі. Це момент, щоб взяти паузу та подумати, чого хочете саме ви. 3. Відновлення внутрішнього ресурсуНа Dream Year ми приділяємо багато часу фізичному здоровʼю та відновленню, бо без цього – нікуди. 4. Спільнота однодумцівЯкого б масштабу не були ваши цілі та мрії – з підтримкою досягати їх завжди легше. 5. Ваш час – заразБагато з нас відкладають життя на потім… Але час все одно походить, і важливо наповнити його тим, що приносить нам радість і натхнення, щоб відчувати, що кожен прожитий нами день має сенс.Dream Year 2025 може стати дуже цінним подарунком собі або своїм близьким. Приєднуйтесь тут:▫️Онлайн-формат — 20 грудня▫️LIVE у Варшаві — 17 грудня

Привіт ще раз, це АллаУ нас попереду дуже активний і натхненний грудень – прямо зараз я готую цілих три події, що допоможуть класно завершити рік та налаштуватись на неймовірний 2025-й. Нагадую, щоб ви не пропустили:Dream Year 2025 20-22 грудня | onlineЩорічна програма, яку ми проводимо з 2013(!), звісно, в оновленому сучасному форматі: ⁃ три дні, щоб чесно подивитися на своє життя та попередній рік, ⁃ авторські медитації та практики, щоб знайти свої справжні мрії та цілі, ⁃ інтерактив та робота в групах, ⁃ щоденник Dream Year, щоб спланувати 2025-й красиво, ⁃ особлива атмосфера, щоб наповнитися енергією для здійснення мрій. [дізнатися більше]Dream Year 2025 Warsaw17 грудня | ВаршаваЖива зустріч, де ми разом підведемо підумки попереднього року, поділимось досягеннями та висновками, і заплануємо наступний рік так, щоб точно здійснилось! А ще це додатковий привід зустрітись та відсвяткувати життя.Кількість місць обмежена, тож поспішай:[Забронювати місце]Level Up Warsaw14-15 грудня | ВаршаваНаш улюблений тренінг – два дні для тих, хто готовий зробити справжній квантовий стрибок у своєму житті. Це практична програма про ваші думки, емоції, плани на життя, ваше здоровʼя, щастя, оточення, стратегії, переконання та принципи. Якщо відчуваєш, що настав час провести "чекап" свого життя, приєднуйтесь тут: [Забронювати місце]Буду рада бачити кожного з вас і провести разом цей натхненний грудень.До зустрічі!———Якщо ви маєте питання, будь ласка, звертайтеся тільки через офіційний чат служби підтримки Upgrade @upgrade_team.Будьте обачними та остерігайтесь шахраїв, які можуть вам писати в особисті, прикриваючись зовнішнім стилем Upgrade. Наша команда ніколи не надає картки для переказів коштів.

Дякуємо всім, хто приєднався до ефіру! 🧡 Алла вже згадувала це сьогодні, але хочемо ще раз підкреслити — ви неймовірна аудиторія!Якщо у вас не вийшло приєднатися або додивитися до кінця, не хвилюйтесь — ми підготували для вас запис: https://www.upgrade-yourself.com.ua/dreamyear2025-offerВ кінці зустрічі Алла Клименко презентувала оновлений Dream Year 2025: щоденник-планер та участь у тренінгу 💫. Усі подробиці про них можна знайти тут: https://www.upgrade-yourself.com.ua/dreamyearДо 2 листопада діють найкращі умови для участі! ✨Дивіться запис, діліться з друзями та рідними — разом зробімо 2025 роком здійснення мрій!Будь ласка, пам'ятайте: всі продукти Upgrade можна придбати виключно на нашому офіційному сайт. Ми не використовуємо картки для переказів та не надаємо альтернативні способи оплати поза нашим сайтом. Якщо вам надходять запити на оплату через інші канали або месенджери, будьте впевнені, що це дії шахраїв.У разі сумнівів завжди перевіряйте інформацію через наших менеджерів по телефону +380931701111 або пишіть в службу підтримки