Виховання та розвиток дітей

Як допомогти дитині справлятися з емоціями.😇 Всі, хто бачив дитину більше години за своє життя, знають (або принаймні здогадуються), що за день маленька людина відчуває весь спектр емоцій: від нестримної радості до розчарування.👍 І більшість батьків чудово справляються з реакцією на позитивні емоції, можуть поділити радість, передчуття, наснагу…🫣 А от злість, лють, страх, образу іноді вводять мам і тат у стан ступору, викликають агресію у відповідь, бажання зупинити те, що відбувається, крикнути «припини вже», піти/втекти/полетіти/закритися у ванній/піднятися до небес «Та коли ж це вже закінчиться?».☝️ Тим часом одне з найважливіших наших завдань — це допомогти дитині навчитися справлятися з сильними негативними емоціями, прийняти їх, «пропрацювати» і відпустити. ❓ Як навчити, якщо дитина їх «не вміщає» і виплескує на оточуючих, тупаючи ногами, обзиваючи, ображаючись чи ридаючи? Вмістилище для цих емоцій, тобто контейнером — стають мама/тато/бабуся/дідусь.🤦‍♂️ У нашій культурі існує сотня приказок, які підштовхують батьків ігнорувати цю найважливішу функцію — «до весілля заживе», «поплаче і забуде», «не заспокоюйте його — буде тільки гірше», «хлопчики не танцюють, не плачуть», «добрі дівчата не зляться» і т.п. 😡 Все це заважає дитині навчитися справлятися зі своїми емоціями. А потім виростають дорослі, які не знають чого хочуть, поводяться агресивно, виявляють ознаки залежності, намагаючись заглушити емоції (заїсти, запити, закурити чи закусити внутрішній бік щоки).Отже, якщо ви хочете стати досить добрим контейнером:⠀✅ Спробуйте зрозуміти крізь те, як говорить дитина, про що вона говорить (вона може тупотіти ногами, плакати чи скиглити — але вона просто намагається «сказати», що, наприклад, втомилася. ✅ Реагуйте на справжнє посилання (наприклад, на бажання пити/їсти/спати/піти з шумного місця), а не на форму вираження.Техніка нехитра, але дуже ефективна. Якщо освоїте, зможете розвинути у себе і у дитини здатність витримувати заряджені емоції та стримувати імпульсні пориви.Кому потрібно? Розпишу детально найближчим часом, якщо не забудете поставити ❤️ — це мотивує писати для вас частіше.😊 Виховання та розвиток дітей

Як виховувати у дітей людяність?🤗 Насамперед, своїм прикладом. Дитина як губка: вбирає все, що бачить довкола. Нехай це буде доброзичлива атмосфера, а не негативні емоції.❤️ Батькам слід виявляти повагу і турботу як до дитини, так і до інших членів сім'ї. Намагайтеся бути терпимішими, навіть якщо це непросто. Пам'ятайте, дитина зчитує ваші слова та вчинки, а не витоки споріднених конфліктів.☝️ Будьте ласкаві та привітні з обслуговуючим персоналом у магазинах, кафе, державних установах. Так, буває всяке. Однак важливо залишатися людяним за будь-яких обставин, транслюючи це дітям.💬 Обговорюйте з дитиною ситуації, що відбуваються у дитячому садку чи на майданчику. При цьому не давайте прямої оцінки діям, а ставте питання, що наводять. Малюк має сам дійти висновку, що добре, а що погано. Промовляйте, що кожна людина заслуговує на дружбу, любов і підтримку.📚 Розвивайте емпатію та співчуття через книги та мультфільми. Розбирайте вчинки героїв та їх почуття у той чи інший момент.🧓🏻 Включайте дітей в активності, спрямовані на допомогу нужденним: донести продукти літній сусідці, нагодувати бездомну кішку тощо. Дитину шкільного віку можна залучити до волонтерської діяльності.✅ Тільки ми, дорослі, несемо відповідальність за те, якими виростуть наші діти та майбутнє цього світу! ☑️ Читайте також: 📎 Чому важливо бути прикладом для своєї дитини📎 Головна навичка, якій треба навчити дитину😊 Виховання та розвиток дітей

Неохайна дитина. Що робити?🫣 До порядку та акуратності потрібно привчати дітей з раннього віку. Але що робити, якщо дитина росте нечупараю?☝️ Точно не варто наводити приклад інших дітей. Докази «Артем завжди прибирає за собою» не допоможуть. Вони лише посилять роздратування та можуть викликати протест.✅ Дуже важливо подавати правильний приклад. Якщо ви самі не стежите за порядком, якщо вдома бардак, то швидше за все дитина продовжить ці «традиції».💁‍♀️ Контролюйте життя та побут дитини, але в міру. Завжди прибираючи-підбираючи за нею, знявши з дитини найпростіші обов'язки, ви не привчите її до порядку. «Мама подбає» — з таким уявленням про побутові питання дитина зростатиме.💬 Вибирайте правильні формулювання. Замість «У тебе дуже брудне волосся, марш мити голову» скажіть — «Чи не час тобі вимити голову?». Не факт, що це допоможе, але не спровокує конфлікт.😞 Просячи прибратися, враховуйте темперамент дитини. Не треба говорити флегматику «У тебе 5 хвилин на прибирання!». Нехай робить, як може.👍 Спробуйте перетворити прибирання на гру. Ми збираємо не розкидані іграшки, а скарби. Ми не застилаємо постіль, а готуємо робоче місце у космольоті перед відправкою на Місяць. Щоправда, з дорослішими дітьми такий підхід, напевно, не спрацює. Хоча хто знає…✅ Читайте також: 📎 Чому вихідні проходять у прибиранні? 📎 6 способів привчити дітей до порядку😊 Виховання та розвиток дітей

Гіперактивність у дитини, як бути?😆 Рухливий, галасливий — так можна сказати про більшість дітей. Але гіперактивні діти виділяються на тлі інших — неуважністю, непосидючістю, розсіяністю, проблемами з поведінкою. ❓ Що робити, якщо у вашої дитини СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності)?Обов'язково зверніться до фахівців.🗓️ Випрацюйте режим дня та дотримуйтесь його. Для дітей із СДУГ це важливо. Привчити їх до порядку допоможуть нагадування та списки справ, які ви складатимете разом із дитиною.🤗 Дитині із СДУГ необхідний тактильний контакт, особливо коли вона не може приборкати емоції. Будьте щедрі на обійми.🎾 Будь-якій дитині корисний спорт. Підберіть потрібну секцію. Головне, щоб це не були командні види спорту. І не потрібно жодних змагань.📥 Організація побуту — важливий момент. Щоб позбавитися хаосу, розкиданих речей (а дітям із СДУГ складно зосередитися на дотриманні порядку), використовуйте ігрові методи. Купуйте бокси з картинками, наприклад, супергероїв — у такі коробки складати свої речі дитині буде цікавіше.🍲 Слідкуйте за харчуванням. Воно має бути збалансованим, без шкідливих страв.💬 Привчайте правильно спілкуватися з оточуючими. Пояснюйте, як це робити, розбирайте конкретні ситуації, допомагайте зрозуміти, як можна поводитися і як не можна.🙅‍♀️ Утримайтеся від сварок та криків у сім'ї. Атмосфера має бути теплою, комфортною, спокійною.✅ Читайте також: 📎 Неслухняна дитина — що робити😊 Виховання та розвиток дітей

Як дітям швидше та ефективніше вивчати мови.👍 Вважається, що діти краще засвоюють іноземні мови, ніж дорослі. Цим потрібно скористатися. Але як?📚 Читайте і розглядайте книжки, написані двома мовами. Читання у ранньому віці — чудовий спосіб засвоювати окремі слова. Особливо, якщо в таких книжках багато ілюстрацій, що відображають те чи інше слово.🎬 Показуйте дітям іншомовні версії мультфільмів. Дитина чутиме, як правильно вимовляються слова. А якщо в мультиках є пісні, дитина, наслідуючи, почне підспівувати. Тільки не забудьте вимкнути українські субтитри.🎮 Якщо ваша дитина вже грає у відеоігри, запропонуйте змінити мовні налаштування — поставити ту мову, яку ви з нею навчаєте.💻 Грайте в освітні онлайн-ігри, їх дуже багато, треба лише вибрати відповідні.🔖 Наклейте стікери зі словами на предмети у квартирі. Під час прогулянок просіть називати навколишні предмети словами мови, що вивчається.💬 Вчіть короткі віршики та скоромовки.☝️ Займайтеся регулярно, хоч би по 10-15 хвилин. Але знайте міру, вивчення не повинно стати тяжким обов'язком.✅ Читайте також: 📎 Що заважає дітям вчитися?📎 Як привчити дитину читати😊 Виховання та розвиток дітей

Нездоровий потяг до солодкого у дітей (і як уникнути розладів харчової поведінки).🍰 Для багатьох їжа — це не просто вгамування голоду.Це ще й спокій, можливість відпочити, приділити собі час.🍫 Що важливо знати: у дітей підвищена потреба в споживанні вуглеводів, тому їхня любов до шоколадок цілком передбачувана, а перед стрибком зростання ~12 років вони взагалі накопичують вагу.☝️ А щоб ваші діти не зіткнулися з труднощами щодо їжі, запровадьте такі правила:1️⃣ Не заспокоюйте дитину їжею. «Тримай цукерку, тільки не плач», «З'їж смачненьке, не сумуй» — все це заважає дитині навчитися розрізняти свої почуття (сум, нудьга, образа) і навчитися їх проживати, не набиваючи рота. Спробуйте з'ясувати причини переживань і пропонувати способи вирішення крім їжі.2️⃣ Адекватно оцінюйте навантаження (акторський гурток, авіамоделювання, а ще й співати охота). Діти перевантажені і починають використовувати їжу як спосіб скинути напругу, тому що на інші способи не залишилося ні сил, ні часу в розкладі. У дітей має бути вільний час.3️⃣ Не використовуйте їжу як нагороду. «Отримав п'ятірку — тримай тістечко», «коли доробиш уроки, отримаєш льодяник», «не прибереш у кімнаті — цукерок тобі не бачити як своїх вух!» і тд.🙅‍♀️ Крім того, їжа як мотивація не працює.🐵 Якось вчені провели експеримент. Взяли шимпанзе та пропонували їй вирішувати головоломки. Вона виконувала завдання та раділа, коли у неї виходило. А потім вчені почали давати їй за кожне вирішене завдання ласощі. Це спричинило те, що шимпанзе відмовилася займатися головоломками без додаткової мотивації. Тобто в моменті заохочення їжею працювало, але на перспективу зробило лише гірше.✅ Читайте також: 📎 Топ помилок батьків у формуванні харчової поведінки дитини📎 6 порад при поганому апетиті у дитини😊 Виховання та розвиток дітей

Як впоратися з агресією дитини.😡 Діти часом бувають дратівливими і навіть агресивними. Чи можна це приборкати і як із цим працювати?☝️ Слідкуйте за поведінкою дитини. Часто буває так, що агресія виникає не одразу, настрій змінюється поступово. Впіймавши момент, постарайтеся на ранній стадії зняти роздратування чи злість.🧘‍♀ Важлива умова роботи з дитячим гнівом та агресією — ваш особистий спокій. Завдання непросте, проте необхідне. Хтось має зберегти самовладання. І цей «хтось» — ви.❌ Що точно не варто говорити дитині, то це одну з (знайомих кожному) фраз. «Тобі має бути соромно», «Візьми себе в руки», «Ти вже дорослий» — всі ці умовляння не допоможуть.Не вішайте на ситуацію (і на саму дитину) ярлики. «Плакса», «Драчун» — теж зайве.🫂 Будьте поряд. Дитина повинна знати, що ви завжди готові підтримати та прийти на допомогу. І звісно, ​​вислухати. Поговорити і проговорити ситуацію та її стан. Поспівчувати.😤 Допоможіть знайти прийнятний вихід агресії. Дитина може покричати, побити подушку та інше.💬 Поясніть, що агресивність і роздратування — це нормальні почуття. Але важливо виявляти їх у допустимих межах, не створюючи проблем собі та оточуючим.✅ І ще. Особистий приклад — безцінний. Якщо в сім'ї низький рівень агресії, миролюбна атмосфера, якщо батьки вміють контролювати себе та виявляти емоції без крайнощів, це позитивно впливає на дитину. Крім того, будьте послідовні: якщо ви пояснюєте дитині, що лаятися — погано, а самі сваритесь, вашим повчанням гріш ціна.Виховання та розвиток дітей

Щоб були сили: як захиститися від батьківського вигорання.☝️ Турбота про дітей — не лише радість, а й праця. Як захиститись від вигорання на цій «роботі» і зберегти себе, в тому числі і для дитини?🥺 Сильно вкладаючись у дітей, можна швидко видихнутися. Наслідок цього — апатія, дратівливість, замкнутість, небажання та нездатність спілкуватися з будь-ким. Від звичайної втоми, вигорання відрізняється неможливістю відновитись через відпочинок. Такий стан небезпечний і для дорослого, і для дитини. Щоб не доводити до цього, навчиться дбати і думати про себе. ❕ Позбавляйтеся почуття провини, якщо щось не зробили ідеальним чином. Робіть те, що маєте, робіть добре і з любов'ю, але пам'ятайте — ми всі живі люди. Вчіться бути поблажливими і до себе теж.❕ Щоб були сили на дитину, потрібно частіше відпочивати. Це зовсім не означає ухилятися від батьківських турбот. Просто не заганяйте себе, краще від цього не буде нікому.❕ Звичайно, ви супервумен (або супермен), але допомога не буває зайвою. Просіть близьких про будь-яку посильну допомогу, будь то приготування їжі, або замовлення підгузків в онлайн-магазині.❕ Висипайтеся. Звучить, може, дратівливо — особливо коли дитина прокидається п'ять разів за ніч. Але сон вам життєво необхідний. Плануйте час так, щоб добирати потрібні години сну (хоч би вдень).❕ Харчуватися абияк — не діло. Їжа, як і сон — базовий момент, без неї ви довго не протягнете. Слідкуйте за своїм раціоном (доїдати те, що не з'їла дитина — не вирішення проблеми). І не зловживайте кавою та алкоголем. Це, тим більше, нічого не вирішить.❕ Прогулянки на свіжому повітрі обов'язкові. І нехай вони будуть щоденними. Хоча за наявності вільної пари годин вибрати прогулянку замість сну — непросте рішення.Виховання та розвиток дітей

5 правил, як уникнути сліз дитини через не куплену іграшку.1️⃣ Постарайтеся не купувати подарунки малюку у його присутності. Спробуйте відтягнути той момент, коли зрозуміє, що бажане так близько.2️⃣ У віці 3 років вже можна обговорити з дитиною, що іграшки дарують тільки на свята. Проговоріть, які є значущі події і коли настане найближча з них.3️⃣ Дайте можливість дитині сфотографувати на ваш смартфон те, що їй захотілося зараз. Домовтеся, що ближче до свята вона матиме можливість переглянути галерею з фото та вибрати те, що вона із цього дійсно хоче.4️⃣ У мережевих магазинах іграшки зазвичай лежать у вільному доступі. Ви можете дозволити дитині акуратно пограти з ними в магазині, а награвшись, вже вирушити за покупкою продуктів.5️⃣ Перед походом у магазин складіть список того, за чим ви йдете. Якщо є час, то можна навіть щоб малюк намалював. Вже на касі звіртеся зі списком. Ви озвучуйте, а дитина нехай викладає з корзини. Жодному стрибунцю проскочити повз касу не вийде.Виховання та розвиток дітей

Як навчити дитину відповідальності за тварину.🐈 Домашня тварина — це відповідальність. Як навчити дитину турботі про вихованця?🍗 Заздалегідь обговоріть з дитиною, як доглядатимете вихованця. Розкажіть, як зміниться ваше життя, коли у будинку з'явиться кіт чи собака. Подивіться, почитайте книжки про цю тварину. Дитина має заздалегідь знати, як майбутній вихованець поводиться, чим харчується і т.д.🪹 Разом виберіть потрібні речі — миску, підстилку, нашийник та інше.☝️ «Ти просив взяти кота, тепер сам і доглядай» — невірний підхід. Відповідальність за тварину все одно несе дорослий. І діти слідують моделі поведінки батьків. Важливо подавати правильний приклад — у тому числі й у догляді за вихованцями.☑️ Не вимагайте і не беріть обіцянку, що дитина доглядатиме за твариною. Поступово залучайте дитину до цього процесу: нехай наливає воду в миску, годує.🐶 Взяли собаку? Вигулюйте її разом. Давайте дитині тримати повідець, стежити за твариною на вулиці.🥺 Сварити, якщо дитина не подбала про вихованця, безглуздо. Поясніть наслідки її вчинку — наприклад, тварина залишилася без їжі і могла відчувати голод. Виробляйте відповідальність через розуміння, що ваш вихованець — така ж жива істота, як і людина, і потребує турботи. ❌ Використовувати в якості покарання прибирання котячого туалету або вигул — шкідливо. Тварина сприйматиметься як неприємне зобов'язання.❗️ Якщо ви не готові до домашнього вихованця, у вас немає сил та часу, ви не знаєте з ким залишити вихованця, коли їдете у відпустку, краще залиште цю витівку. Все-таки тварина — не іграшка.Виховання та розвиток дітей