Статистика telegram channel - @golovach_kids

Як навчити дитину не перебивати.🤫 У радянські часи діти вміли поводитися пристойно за столом, зайвого не балакали і точно не перебивали. Головним завданням було не заважати дорослим відпочивати, бо інакше можна було й отримати.Ось це «отримати» найчастіше і лежало в основі «ідеального» виховання. Дітей вчили не відсвічувати, бути зручними та зговірливими. Звичайно ж, дорослим не суперечили і тим більше їх не перебивали — не з ввічливості, а із страху.☝️ Сучасні психологи впевнені: з дітьми можна і потрібно домовлятися. Так, процес складніший і енерговитратний, але на виході дає класні результати. Якщо від народження відносини з дитиною вибудовуються з огляду на теорію привʼязаності, враховуються не тільки її потреби, а й емоції — шанси на гармонійний розвиток збільшуються вдвічі.❗️ Історія про не перебивати саме про це. До дитини важливо донести, що коли дорослі розмовляють, не потрібно вклинюватися в діалог. Якщо з привʼязаністю все гаразд і контакт налагоджений, діти легко приймають правила гри. 🫸 Можна сказати, що тепер у вас буде таємний знак — психологи радять навчити дитину легкого дотику рукою до вашого зап'ястя та плеча. Поясніть, що так ви зрозумієте, що їй важливо щось сказати чи попросити. І як тільки ви закінчите фразу, ви обов'язково повернетеся до неї, щоб відповісти на запитання чи чимось допомогти. ✅ Перевірено, лайфхак працює та легко вбудовується у звички дитини.Виховання та розвиток дітей

🎬 Ґран Туризмо🎮 Фільм розповідає історію підлітка, якого звати Янн Марденборо. Він проводить більшу частину свого часу, граючи в автосимулятор під назвою Gran Turismo. У грі Янн розвиває неймовірні навички та стає справжнім віртуозом в керуванні автомобілем. 🏆 Якось головний герой дізнається про серію змагань Nissan, де призери отримують можливість стати професійними гонщиками. 🛣️ Натхненний Майкл вирішує взяти участь у цих змаганнях. Починається захоплююча подорож, де він ганяє на віртуальних треках демонструючи свої неймовірні навички. Його талант та майстерність привертають увагу провідних гонщиків та тренерів. 🧑🏽‍🦱 Молода людина починає отримувати запрошення на реальні гонки та тренування. Янн поступово переходить зі світу комп'ютерних ігор у реальність. Він стикається з труднощами тренувань, фізичними та психологічними випробуваннями. Але не здається і продовжує долати свої межі, щоб досягти своєї мрії стати професійним гонщиком. 🏎️ Весь фільм заснований на реальній історії, що надихає ряди підлітків та любителів автоперегонів.Виховання та розвиток дітей

Як відучити дитину від телефонної залежності.🛋 Визначте вдома конкретне місце, де дитина може сидіти з гаджетом. Бажано вибрати куточок не в дитячій кімнаті, а в загальному просторі — на кухні або у вітальні. Після гри дитина повинна покласти гаджет у заздалегідь вказане місце. Це потрібно, щоб вона не тягала телефон із собою всюди і не думала, що можна уткнутися в нього будь-якої миті.🕓 Обмежте час за гаджетом. Домовитеся, що даєте його на півгодини на день. Слідкуйте, щоб ці півгодини не перетворювалися на годину-дві. Дитина може попросити сьогодні пограти одну годину, а завтра не грати зовсім. Але, згідно з дослідженнями, більшість дітей не можуть передбачити наслідки своїх вчинків та уявити себе наступного дня чи місяця. Щоб у дитини не було істерики через те, що час вийшов — поступово підготуйте її. Підійдіть за 10 хвилин і скажіть: «У тебе залишилося 10 хвилин». Повторити також за 5 хвилин.🥦 Давайте дитині планшет лише після виконання завдань. Це як із харчуванням. Якщо хочете дитину годувати здоровою їжею, спочатку давайте її, а потім пропонуйте печиво чи цукерки. Місце у шлунку обмежене: з'їсть солодке — не захоче інше. Так само і з розумовою діяльністю: у дитини існує ресурс організму, розрахований на день. Якщо вона його витратила на ігри та мультики, то вже не здатна зробити уроки: сил не лишилося. Тому спершу справа, потім розваги.👀 Відбирайте контент. Наш мозок влаштований так, що розважальний контент ми любимо більше, адже він менш енерговитратний. Для споживання освітньої інформації потрібні зусилля. Проте потрібно тренувати мозок виробляти дофамін від складних занять. Пропонуйте дитині ігри з цікавою графікою, інтерактивні завдання, пізнавальні мультфільми. 🧩 Придумайте хорошу альтернативу. Коли ви зменшуєте час дитини перед екраном, пропонуйте їй цікаве заняття. Наприклад, пограти разом у настільні ігри, помалювати гуашшю, почитати улюблену книгу. Важливо, щоб місце, що звільнилося, було чимось заповнене.📵 Влаштовуйте собі гаджет-детокс на кілька годин в день. Найчастіше діти не слухають настанови батьків, а копіюють їх поведінку. Якщо ви весь час ходите з телефоном у руці, то дитина наслідуватиме вас. Тому домовтеся в сім'ї, що, наприклад, увечері ви на кілька годин відкладаєте телефон убік і проводите час разом.Виховання та розвиток дітей

Як впоратися з дитячим «не хочу».Сила дитячого «не хочу» абсолютно непохитна. І що лютіше йдуть у наступ батьки, то потужніша хвиля негативізму обрушується на них у відповідь.💁‍♀️ Поширений приклад — дитина не хоче йти з ігрового майданчика додому. Мама просить раз, просить два, потім переходить до умовлянь і розповідей про те, як багато всього цікавого чекає на їх вдома. Але дітям складно дається планування, особливо коли їм добре та цікаво в моменті.☝️ Першорядне завдання — повернути дитину в поле вашого впливу. Попросіть її про невелике прохання, яке буде актуальним і цікавим їй в режимі реального часу. Наприклад, ще двічі з'їхати на швидкість з гірки або зліпити вам святковий торт з піску до чаю.✅ Зрозумівши, що ви дієте заодно, дитина набагато охочіше продовжить комунікацію в тому ж ключі. Запропонуйте добігти до дверей/виходу з майданчика наввипередки, а в магазині по дорозі додому попросіть допомогти штовхати візок або притримати вам двері.❗️ Важливе уточнення: все це можливе лише у випадку, якщо батьки перебувають у ресурсному стані та відкриті до комунікації з дитиною. Інакше все закінчиться шаблонними фразами з серії «Я сказала, швидко збирайся», «Мене не хвилює, що ти хочеш» та «Усього хорошого, залишайся тут один, а я пішла додому». Саме їх можна частіше за все почути на дитячих майданчиках. Чи варто говорити, що в такому разі завершать сцену дитячі сльози і геть-чисто зіпсований настрій як у дитини, так і у дорослого.🙌 Головне у непростій справі взаємодії з дитиною бути не лише її вічною підтримкою, а й авторитетом. Якщо раз чи два ви пішли на поводу, потім буде складно. Але це дуже тонкий момент. Перетиснути тільки не можна. Виховання та розвиток дітей

Що робити якщо дитина хамить?🔹 Визначити конкретно, що таке хамство. Яка поведінка ним вважається, а яка ні. Закочувати очі в черепну коробку — хамство? Не відповідати демонстративно? Говорити «відчепись»? Прямо по пунктам собі для початку пропишіть, що я вважаю некоректною поведінкою.🔹 Простежити, чи не допускаємо ми самі, батьки, такої поведінки по відношенню до дитини, один до одного і взагалі до зовнішнього світу. А то часто самі за кермом усіх називаємо дебілами косорукими, а потім намагаємось призначити ці слова неприйнятними у сім'ї. Або дитині говоримо «відчепись», а коли вона нам, то від душі ображаємося.🔹 Ввести правило вдома, що ось такі дії заборонені. Замість них дозволено такі. Наприклад, «відвали» сказати не можна, а от «мам, я зараз зайнятий» можна. І мама це почує, а не почне розносити у відповідь «в сенсі зайнятий? Мати сказала, значить, встав і зробив».🔹 Ввести наслідки за невиконання правила. Якщо ти не стримався і нагрубіянив, образив людину, зробив їй неприємно, то будь ласка загладь свою провину, наприклад, знявши частину домашніх обов'язків з батьків. Три наряди миття посуду поза чергою. Генеральне прибирання в кімнаті з миттям підлоги. Вигул собаки вранці цілий тиждень незалежно від погоди.🔹 Найважливіше! Доводити справу до кінця. Доводити правило до наслідків. Не здаватися на жалість: мовляв, ну дощ же проливний, ну 7 ранку, канікули, гаразд, сьогодні сама вигуляю собаку.Виховання та розвиток дітей

Як дізнатися у дитини, що відбувалося в школі/дитсадку?Якщо ви запитаєте «як пройшов день?», то отримаєте у відповідь «нормально», «добре» або «не пам'ятаю».Чому?🔹 Дитині може бути складно зрозуміти, що саме вам цікаво з величезної кількості її вражень за день.🔹 У неї немає досвіду переказу.🔹 Дитина відвідує іноземну школу/садок, тому те, що там відбувається, «записане» в пам'яті тією ж мовою. А ви питаєте українською. Це складно.❓ Які формулювання допоможуть вам обом зміцнити довірчі стосунки, а вам бути в курсі того, що відбувається з дитиною?1⃣ У що ти грав на перерві? (Розвиваєте пам'ять, вміння розповідати, а також підтримуєте розмову про його захоплення).2⃣ Яке у тебе улюблене місце у школі? (Уточніть, чому. Це допоможе дізнатися, чи не доводиться дитині уникати нав'язливої ​​уваги однокласників під сходами, наприклад).3⃣ Якби ти міг змінити лише одну річ у школі/садку, то що б це було?(Зрозумієте, що саме дитина вважає привабливим або навпаки, що відштовхує).4⃣ Який момент тобі найбільше сподобався у школі?5⃣ А чи було тобі сьогодні сумно?6⃣ Що тобі здалося кумедним?7⃣ Що було найскладнішим?8⃣ Що ти дізнався цікавого на уроках чи перервах?9⃣ Які правила є у вашій школі? (Прекрасна нагода обговорити знання шкільних правил, нагадати про правила вашої родини).🔟 Почніть з розповіді про власний день — з чим вам було складно, забавно, коли ви зголодніли і що саме з'їли, з чого сміялися, що встигли за день. Дітям приємно відчувати, що ми відкриті для них, що у нас трапляються абсолютно життєві ситуації, схожі на дитячі, з якими ми якось справляємося. Отже і вони зможуть.Виховання та розвиток дітей

Помилка батьків, які перевіряють уроки.✍ Коли дитина робить помилку — в математичному прикладі або при читанні, батьки нерідко наполягають, щоб вона повторювала/перечитувала доти, поки цю саму помилку не виявить.⁉️ Що роблять батьки, змушуючи повторювати неправильний варіант багато разів на фоні сильних емоцій?Закріплюють його!😩 Здатність мислити практично відключається за рахунок цих повторень, стресу та відчуття себе нерозумним.☝️ Якщо дитина робить помилку і сама її не бачить, це означає, що:➖ вона втомилася, увага виснажена (допоможуть повторення? Ні. Відіб'ють весь пізнавальний інтерес до навчання зовсім)➖ не розуміє сенс➖ недостатньо сформовані підкоркові, коркові або міжпівкульні структури головного мозку (діагностує нейропсихолог)❗️ Якщо дитина помиляється і не бачить свою помилку, не витрачайте час, щоб вона зрозуміла сама за рахунок перечитування. Немає в її головному мозку на це ресурсів. Може і знайде через півгодини, але зіпсуєте і стосунки, і здоров'я, і ​​психіку. Обом.Виховання та розвиток дітей

Чому дитина ниє і що з цим робити?1️⃣ Змиритись та дозволити.За ниттям ховаються почуття, а почуття забороняти недобре. Тому важливо якийсь час потерпіти і дати цьому ниттю місце.2️⃣ Поки терпите, подумайте, як це скиглення можна назвати по-іншому. Дитина нудьгує? Сумує? Боїться? А може, вона так злиться? Втомилася та перезбуджена? Що ховається за «мааааам, ну мааааам»? Спробуйте визначити — там точно є якесь почуття.3️⃣ Добре буде дитині це почуття назвати.«Синку, я бачу, що ти дуже сумуєш. Правда, чекати у черзі дуже виснажливо, я розумію». «Дівчинко моя, мені здається ти трохи боїшся, так? Зараз ми зайдемо до кабінету лікаря, і ти не хочеш, щоб тебе чіпали».4️⃣ Через час можна дитині запропонувати альтернативу. Не скиглити, а промовляти свої почуття.«Пам'ятаєш, ти вчора скиглив, коли ми були в лікаря? Ти так боявся (далі мова про лікаря, про те, яка дитина молодець, що впоралася, і т.д.). Знаєш, мені не завжди зрозуміло, що ти відчуваєш, але мені завжди дуже хочеться тобі допомогти та підтримати тебе. Давай ти наступного разу так і скажеш: «Мамо, я боюся!».✅ У результаті схема така: послухати — зрозуміти, що це означає — назвати почуття — через час запропонувати заміну ниттю.☝️ Дуже важливо першим пунктом не нехтувати. Нам усім часом життєво важливо поскиглити в чиїсь добрі вуха, що співчувають.Виховання та розвиток дітей

Чому дитина каже: «Ти не моя мама! Ти погана! Ти мене не любиш!».🤗 Діти так сильно люблять своїх батьків (і так сильно від нас залежать), що коли на них починають сваритися, їхня психіка включає найпростіший захист. Тому що діти не в змозі утримувати в одному образі і ніжну улюблену матусю, і строгу жінку, що стоїть перед нею, яка позбавляє найбажанішого — мультиків, цукерок або можливості перевірити розетку на міцність.✅ Відбувається «розщеплення» і дитина говорить вам, а головне собі: «Це інша людина, це не моя мама». Захист спрацьовує. Отже на вас можна безпечно злитися.🙅‍♂ Не вступайте в конфронтацію, не доводьте, що дитина не має рації, перераховуючи всі докази вашої любові та турботи, і тим більше не час для «як тобі не соромно!».💬 «Схоже, ти зараз сердишся, сердишся на мене, тому що я…. (Перелічуєте, наприклад, сказала тобі, що не можна бити сестричку/вимкнула планшет). Розумію, тобі не подобається/ти ображений/злишся. Це нормально».☝️ Без очікувань, що дитина перетвориться на сонечко ясне. Це великий внесок у розуміння дитиною своїх емоцій. А значить — у регуляцію поведінки.Виховання та розвиток дітей

Як підготувати дитину до повернення в школу.Повернутись після канікул до звичного режиму однаково складно як дітям, так і батькам. Однак завдання дорослих полягає — допомогти дитині налаштуватись та гармонійно влитися у навчальний процес.🕖 Режим дняНе варто влаштовувати шокову терапію з раннім підйомом день у день 1 вересня. Починати налагоджувати режим потрібно хоча б за тиждень, а в ідеалі за два. Щодня необхідно поступово змінювати час відбою на 5-10 хвилин, тоді й ранкові підйоми будуть більш раннішими.✍️ Спільні заняттяПісля літа посадити школяра назад за уроки досить складно. Спробуйте погортати разом нові підручники, згадайте в ігровій формі торішні завдання з улюблених предметів. Обговоріть, за якими уроками найбільше скучила дитина, а повернення до яких занять викликають у неї переживання. Відверта розмова завжди дуже допомагає, особливо коли справа стосується дитячих страхів.🛍 Купівля нових речейНехай дитина візьме безпосередню участь у виборі та купівлі речей і канцелярського приладдя для нового навчального року. Все це теж налаштовує на відповідний лад. Напевно, пам'ятаєте, як хотілося якнайшвидше піти до школи з новим рюкзаком чи зошитами із зображеннями улюблених героїв та музикантів? Класна мотивація.🏞 Спогади про літоПроведіть вечір всією сім'єю на пікніку або просто за вечерею на веранді, щоб разом згадати найяскравіші моменти минулого літа. Підбивати підсумки завжди корисно. Можливо, у дитини з'явилися нові друзі з канікул, за якими вона вже сумує. Допоможіть їй знайти їх у соцмережах, домовтеся про зустріч перед початком навчального року. Також буває корисно побачитися з кимось із шкільних приятелів — це чудово допоможе налаштуватися та підготуватися до повернення до школи.Виховання та розвиток дітей