Статистика telegram каналу - @field_notes

Логотип телеграм спільноти - Польові нотатки о людській психіці 2024-07-14

Польові нотатки о людській психіці

Кількість підписників:
182
Фото:
99 
Відео:
Посилання:
169 
Категорія:
Психологія
Опис:
Міркування про природу людської психики. Конвертую досвід роботи психологом з військовими і цивільними у статті та пости. Відверто, щиро, інколи саркастично. Зворотній зв'язок: @Krupska_Valeriia

Кількість підписників

Середній перегляд на повідомлення

Історія змін лого

Поки що змін не зафіксовано

Історія змін назви

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2024-07-14

Стіна канала Польові нотатки о людській психіці - @field_notes

Спільне заняття з кінологами поліції та вівчарками. Для бійців, з якими працюю я. Терапії з тваринами я не навчалась, тому була рада внести різноманіття в свою роботу завдяки співпраці з іншими спеціалістами.
На заняття дійшли не усі, а 1/3 від тих, з ким зараз активно веду роботу. Але це класика:) Не всім комфортно у групах, тому здебільшого індивідуально працюю.
Завантаження таке, що трохи не до постів про роботу в соц.мережі. Але тут прямо захотілось. Бо такого ще не влаштовувала.
Вдячна своїм за відкритість до різних форматів співпраці❤️
Зображення до поточного посту у каналі "Польові нотатки о людській психіці" - @field_notes
Зображення до поточного посту у каналі "Польові нотатки о людській психіці" - @field_notes
Зображення до поточного посту у каналі "Польові нотатки о людській психіці" - @field_notes
Зображення до поточного посту у каналі "Польові нотатки о людській психіці" - @field_notes
78
24-10-12 16:40

Сьогодні українці зустріли ще один ранок у власній державі.
Кожен спокійний сніданок захищений тривожним світанком в окопі під щільним ворожим обстрілом. На кожен схід сонця дивляться прапори над могилами тих, хто цей схід більше ніколи не побачить.
Десятки тисяч оборонців, попри все, продовжують стримувати зло, яке прагне відібрати у нас найдорожче. Завжди пам’ятайте їхні імена та обличчя. Шануйте їхній чин і жертву, яку вони віддали і віддають за Україну.
Ніхто, крім нас самих, не захистить наші головні цінності – людяність і любов до свободи.
Слава Україні!

100
24-10-01 07:01

Останнім часом полюбила металеві японські головоломки. Класно розвантажує мозок від круговороту думок і переключає на тактильні відчуття + просто цікавість розкрутити.
Хто шукає щось невеличке для ситуативно розвантаження - саме воно😉

Зображення до поточного посту у каналі "Польові нотатки о людській психіці" - @field_notes
141
24-08-31 13:02

З Днем Незалежності!💛💙
Для мене щастя бути народженою вже у вільній та самостійній Україні. Втім, я трохи заздрю тим, хто міг стати свідком її народження і трансформування.
Щастя - ходити по землі своєї країни. Любити людей, які по ній теж ходять. Жити і постійно знаходити, вивчати щрсь нове про нашу історію і культуру. Думати про майбутнє і те, як можна бути причетною до покращення різних процесів.
Кожен рік це дуже 'щемливо - бо нашій незалежності постійно загрожує ворог. Але - ми стійкі, не здамось.
Тому вітаю усіх з цим святом!
Окрема вдячність нашим захисникам і всім, хто долучений до цієї боротьби🙏

148
24-08-24 16:37

Ось так ми на початку сесій відмічаємо/вчимось розрізняти емоції/почуття/стани - а потім продовжуємо фіксувати зміни впродовж роботи❤️

Зображення до поточного посту у каналі "Польові нотатки о людській психіці" - @field_notes
159
24-08-22 19:00

Знижена рефлексія і тривожність. 2 практичні приклади розбору ситуацій
Військовий хлопчина 20 років (містер Оксі) та клієнтка 45 років (місіс Елен) із-за кордону.
https://telegra.ph/Znizhena-refleks%D1%96ya-%D1%96-trivozhn%D1%96st-2-praktichn%D1%96-prikladi-rozboru-situac%D1%96j-08-18

120
24-08-18 14:20

"Відринь пороки, що лестять твоєму серцю, інакше потім саме серце доведеться вирвати з ними. Особливо переслідуй пристрасті і вважай їх найлютішими ворогами. Подібно розбійникам, вони ласкаво обіймають нас, щоб вразити ножем."
© Сенека "Моральні листи до Луцілія"

137
24-08-15 15:38

Помітила, що інколи люди звертаються до мене не тільки за пошуком вирішення своїх проблем у житті, але…Просто поговорити і відчути, що тебе не засуджують. Інколи - почути, що і інші в чомусь “лажали” або відчували не правильні почуття. 
Що більшість людських помилок вже робили мільйони людей до нас на цій планеті, деякі і разом з нами в один час, але у різних країнах. 
Дехто звертається до психолога як до священика, за відпусканням “гріхів”, але з раціональної точки зору, а не релігійної. В чомусь такі консультації легші - людина просто прийшла виговоритись, має право. З іншого боку - складніше, бо це означає, що у конкретної людини немає серед оточення близької людини, яка не засудить. Що конкретну “таємницю” - страх чи бажання, провину, тощо не можна нікому розповісти. Це відчуття тягарю. 
Відчуття емоційного тягарю може розсіятись тільки якщо пробачити/дозволити це самому собі та знати, що є люди, які після цього/попри це будуть з тобою поруч.

225
24-08-07 17:35

Впливи війни. Втома, тривожність та гіпервідповідальність
Трошки про сумування за відчуття легкості, відсутності турбот та перелаштування до нового життя.
"...Доречі, у вас він є? Ваш перелік щастя та радості? Якщо ні - складайте."
При бажанні можете поділитись:)
https://telegra.ph/Vplivi-v%D1%96jni-Vtoma-trivozhn%D1%96st-ta-g%D1%96perv%D1%96dpov%D1%96daln%D1%96st-08-04

159
24-08-04 12:58