Статистика telegram channel - @dodmc2023

Запрошуємо на психологічну зустріч “Тривожність: як її приборкати” 🌿Іноді здається, що думки не зупиняються, все дратує або просто “нічого не хочеться”? 🤯 Це не лінь і не слабкість - це тривожність, і з нею можна навчитися справлятись.На зустрічі говоритимемо про те, як розпізнати тривогу, зрозуміти її сигнали й не дозволити їй керувати твоїм настроєм чи життям 💬💡 На тебе чекає: ✨ Відверта розмова про те, звідки береться тривожність і як її приборкати 🧘‍♀️ Прості, але дієві техніки для відновлення спокою - без пафосу, реально працюють 🤝 Тепле коло підтримки, де можна поділитися тим, що хвилює, і почути, що ти не один/одна у своїх відчуттях ⚡️ Трошки практики, трошки гумору і багато корисного для душевного балансу📅 Коли: 22 листопада 🕒 Час: 12:30 🏤 Місце: м. Вінниця 👥 Для кого: молодь 14-35 років ✅ Реєстрація: https://forms.gle/4yGU7DFXvJHzzQWdA Захід реалізується ГО "Молодіжний центр “Територія ініціатив”" у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром в межах програми міні-грантів для молодіжних центрів проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE)”, який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.

🎨 Запрошуємо на творчий майстер-клас “Картина внутрішнього світу: мої права” Кожен із нас має свій внутрішній світ - кольоровий, глибокий і неповторний. А ще - має права, які допомагають нам бути собою, висловлювати думки, мріяти й творити. На майстер-класі ти створиш картину на полотні, що стане своєрідною картою твого внутрішнього світу - із символами, кольорами й образами, які відображають твої почуття, цінності та розуміння власних прав.Разом ми дослідимо, що означає мати право бути собою, обирати, відчувати, творити. 📅 Коли: 22 листопада 🕒 Час: 10:30 🏚 Де: м. ВінницяУчасть безкоштовна, усі матеріали надаються ✅Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/Tuar2uUR9pQwiMBB7Захід реалізується ГО "Молодіжний центр “Територія ініціатив”" у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром в межах програми міні-грантів для молодіжних центрів проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE)”, який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.

🌟 Запрошуємо молодь на інтерактивний тренінг, присвячений тому, як молодь може впливати на рішення у своїй громаді, ініціювати зміни та бути почутою, під назвою “Інструменти участі молоді” в межах проєкту “Palitra”На зустрічі ми:з’ясуємо, які бувають форми участі молоді та чим вони реально допомагають;познайомимось із інструментами впливу: петиціями, консультаціями, молодіжними радами, бюджетами участі;розберемось, як працюють місцеві рішення — і як ти можеш долучитись до їх творення;потренуємось створювати власні ініціативи, що можуть змінювати громаду;обговоримо, що допомагає, а що заважає молоді брати участь;познайомимось, поспілкуємось і знайдемо однодумців, які теж хочуть діяти!Цей тренінг - про впевненість, дію та можливість впливати, бо саме молодь творить своє сьогодення і майбутнє 💙💛📅 Коли: 15 листопада 🕒 Час: 13:30 🏤 Де: м. Вінниця 👥 Для кого: молодь 14–35 років ✅ Реєстрація за посиланням:https://forms.gle/tVFiEXfkVmqUJQ51AЗахід реалізується ГО "Молодіжний центр “Територія ініціатив” у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром у межах програми міні-грантів для молодіжних центрів, у рамках проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE)”, який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.

🌿 Запрошуємо молодь на психологічну зустріч “Емоційний інтелект: розпізнаю та висловлюю свої почуття” 🌿Здатність розуміти свої емоції, керувати ними та помічати почуття інших - це навичка, яка допомагає нам ефективно спілкуватися, приймати рішення та будувати здорові стосунки. Саме ці аспекти складають емоційний інтелект (EI) - важливу складову ментального здоров’я та внутрішньої стійкості.Під час зустрічі ми поговоримо про те, як:💬 розпізнавати власні емоції та розуміти, звідки вони беруться;🌿 навчитися висловлювати свої почуття відкрито, без страху чи провини;🧩 спокійно реагувати на емоції інших і зберігати рівновагу у складних ситуаціях;🪞 підвищити самоусвідомлення та створити глибший зв’язок із собою.Також практичні вправи, що допоможуть краще розуміти власні реакції, розвивати емпатію та тренувати емоційну гнучкість.📅 Коли: 9 листопада🕒 Час: 11.00🏤 Місце: м. Вінниця🔗 Реєстрація: https://forms.gle/3zXjcX21T76hHqyi6Захід реалізується ГО "Молодіжний центр "Територія ініціатив" у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром, у межах програми міні-грантів для молодіжних центрів, в рамках проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE)”, який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.

🌟 Запрошуємо молодь на тренінг: Що таке участь молоді?У межах проєкту “Palitra” відбудеться інтерактивний тренінг, присвячений темі участі молоді у житті громади. На зустрічі ми разом: - з’ясуємо, що таке участь молоді та чому вона важлива; - поговоримо про права молодих людей та як вони пов’язані з можливістю діяти; - дослідимо, як виглядають сходинки участі - від “мене просто інформують” до “я реально впливаю”; - поміркуємо, наскільки права молоді поважаються у твоїй громаді; - дізнаємось, як довіра, прозорість і обмін інформацією допомагають бути почутими; - зіграємо у практичні ситуації - що робити, коли брати участь непросто; - познайомимось, знайдемо нових друзів та однодумців! Цей тренінг - про впевненість, дію і команду, бо саме молодь формує майбутнє демократичної України 💙💛📅 Коли: 8 листопада 🕒 Час: 14.00 🏤 Де: м. Вінниця 👥 Для кого: молодь 14–35 років ✅ Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/i7GpEAUiX9iGhJx29Захід реалізується NGO The youth center "The territory of the initiative" у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром в рамках програми міні-грантів для молодіжних центрів, у межах проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE)”, який втілює Democracy Reporting International Ukraine (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.

🎨 Запрошуємо на майстер-клас “Мандала відновлення: коло діалогу” 🌿У сучасному ритмі життя так важливо мати простір, де можна зупинитися, вдихнути глибше й почути себе. Саме таким місцем стане наш творчий майстер-клас “Мандала відновлення: коло діалогу”.🌀 Під час зустрічі учасники та учасниці створюватимуть власні мандали - символічні кола, що відображають внутрішній стан, баланс і шлях до гармонії. Кожна лінія, форма й колір стануть частиною особистої історії - про відновлення, довіру до себе та діалог із власними почуттями.💬 У процесі творчості поговоримо про важливість внутрішнього ресурсу, уміння чути свої потреби й зберігати рівновагу, навіть коли навколо вир подій.📅 Коли: 8 листопада🕒 Час: 11:00📍 Де: м. ВінницяУчасть безкоштовна, усі матеріали надаються ✅Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/KPf6uLgw1HwUhFuy8Захід реалізується ГО "Молодіжний центр “Територія ініціатив”" у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром в межах програми міні-грантів для молодіжних центрів проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE)”, який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.

🌿 Запрошуємо молодь на психологічну зустріч “Самооцінка: як прийняти себе” 🌿Самооцінка - це те, як ми сприймаємо себе, свої можливості та цінність. Вона впливає на наші стосунки, рішення й здатність досягати бажаного. Прийняти себе -означає навчитися бачити не лише недоліки, а й власну силу, унікальність та потенціал.Під час зустрічі ми поговоримо про те, як: 💬 зрозуміти, що формує нашу самооцінку; 🌿 підтримувати себе у складні моменти без самокритики; 🪞 побачити власну цінність і навчитися довіряти собі; 💪 розвивати впевненість через усвідомлення своїх сильних сторін.Під час зустрічі кожен та кожна зможуть краще зрозуміти себе, відчути власну цінність і зробити крок до прийняття себе таким, яким є - без надмірних вимог, порівнянь і самокритики.📅 Коли: 1 листопада 🕒 Час: 11:30 🏤 Місце: м. Вінниця 👥 Для кого: молодь до 35 років 🔗 Реєстрація: https://forms.gle/2EFUKGBXGkqzzxCL7 ✅ Участь безкоштовнаЗахід реалізується ГО "Молодіжний центр "Територія ініціатив" у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром, у межах програми міні-грантів для молодіжних центрів, в рамках проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE)”, який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.

🧶 Макраме спільноти: мереживо взаємозалежності 🧵Запрошуємо молодь на творчий майстер-клас у межах проєкту “Palitra”!Макраме - це не лише про вузлики й шнури, це про зв’язки між людьми, про довіру, підтримку та спільність. Під час заняття ти навчишся базовим технікам плетіння, створиш власний виріб і відчуєш, як через творчість народжується взаєморозуміння та єдність. Не потрібно мати досвіду - головне бажання творити, ділитися й бути частиною спільного процесу.📅 Коли: 25 жовтня 🕒 Час: 11.00 🏤 Де: м.Вінниця 👥 Для кого: молодь 14–35 років 🎨 Участь безкоштовна, усі матеріали надаються. Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/tfgX85nsiMLi2DUq5Захід реалізується ГО "Молодіжний центр "Територія ініціатив", у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром, в рамках програми міні-грантів для молодіжних центрів, в межах проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE), який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.

🌿 Запрошуємо молодь на психологічну зустріч “Мої кордони та як їх відстоювати” 🌿Це не лекція, а затишний простір довіри та підтримки, де ми щиро поговоримо про те, що означає мати власні кордони, як навчитися їх помічати, зберігати й відстоювати без почуття провини.💬 На тебе чекає:✔️Відверта розмова про особисті межі у спілкуванні, навчанні та стосунках✔️Практичні вправи, що допомагають розпізнавати порушення власних кордонів✔️Інструменти, як спокійно, але впевнено говорити “ні”✔️Атмосфера прийняття, підтримки й взаєморозуміння 💚Ти зможеш краще відчути себе, навчитися чути свої потреби та розуміти, де проходить твоя “територія комфорту”.📅 Коли: 26 жовтня 🕒 Час: 11:00 🏤 Місце: м. ВінницяРеєстрація за посиланням: https://forms.gle/P3As9JrZ7uzDry7M8Захід реалізується ГО "Молодіжний центр "Територія ініціатив", у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром, в рамках програми міні-грантів для молодіжних центрів, в межах проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE), який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини

Моніторингове дослідження потреб молоді у виборі майбутньої професіїШановні друзі 😊Ми звертаємося до вас, адже саме ви – ті, хто вже незабаром робитиме важливий вибір, що визначить ваше доросле життя і майбутнє України. Донецький національний університет імені Василя Стуса проводить це опитування з двох важливих причин: ✅воно допоможе вам і вашим одноліткам краще зрозуміти себе та світ професій. ✅університет прагне вдосконалювати власну роботу, щоб молодь мала можливість не лише здобувати освіту, а й упевнено визначати своє майбутнє та майбутнє нашої держави. Ваші думки, мрії та побоювання щодо майбутньої кар’єри надзвичайно цінні. Вони допоможуть нам розробити ефективніші програми профорієнтації, які відповідатимуть вашим реальним потребам та інтересам. Це не тест – тут немає «правильних» чи «неправильних» відповідей. Будьте максимально щирими й відкритими: що точнішою буде ваша відповідь, то кориснішими стануть результати 😊Пам’ятайте, що анкета є цілком анонімною, а всі зібрані дані використовуватимуться лише для статистичного аналізу. Дякуємо за ваш час, щирість і внесок у формування спільного майбутнього 👍🔗 Опитування можна пройти за посиланням https://forms.gle/FssV2NRDoiZfnX6Y6