Іноді мені здається, що я топчусь на місці. А може, і не здається?.. У мене не завжди є сили рухатися з тією швидкістю, з якою, здається, рухаються інші. Вони пруть як танки і не видихаються. А я дивлюсь і думаю: «Як вони так можуть?»Але точно знаю одне: так, як зараз — мене не влаштовує. Мені не подобається моє фінансове положення. Я не задоволена кінцевим результатом по тілу. І це лише тому, що я ЗНАЮ, що можу краще. Я чітко уявляю свої бажання. Я знаю, чого хочу. І частково я вже розумію, що потрібно робити — і чого точно не треба. А не треба:❌ бухати, коли сумно чи весело❌ заїдати емоції їжеюЦе не вихід. Важко залишатися у свідомості, але це єдиний шлях до життя твоєї мрії. Бо всі, хто намагається впоратися з труднощами їжею чи алкоголем, програють. Вам стане тільки гірше. Ваше тіло стане старим, слабким. Так, сьогодні мені сумно. Але завтра я прокинуся і знову буду тестувати гіпотези, пробувати, робити. Бо у мене немає виходу. У мене є лише бажання і цілі. І є розуміння, чого я хочу. І вам, мої любі, я бажаю того ж самого. Знайдіть свою опору у тілі. Подбайте про нього — бо саме там зберігається ваша енергія і рішення більшості проблем. І якщо вам потрібна допомога на цьому шляху — я тут для вас ❤️