ЗАХВОРІЛИ? ЯК ШВИДШЕ ПОВЕРНУТИСЯ В ЗДОРОВЕ ЖИТТЯ

Панове, коли зранку прокидаєшся з температурою, горлом, яке нагадує наждачку, і відчуттям, ніби вночі тебе переїхав КамАЗ, хочеться одного — максимально швидко повернутися в ресурс.

Що робити? Ось вам невеличкий протокол від Євгена Богдановича.

- Осельтамівір (Таміфлю) — 75 мг двічі на день, 5 днів. Але тільки при грипі! Найкраще працює, якщо розпочати протягом перших 48 годин. Може скоротити хворобу приблизно на добу. При тяжкому перебігу або високому ризику ускладнень лікування актуальне й пізніше.

- Інозин пранобекс (Гропринозин, Ізопринозин). Препарат цікавий своїми імуномодулюючими властивостями,
Дозування — 1000мг 3 рази в день 5-7 днів (що важливо, цвін запобігає рецедиву захворювання)☝🏻

- Цинк піколвнат. Якщо почати в першу добу застуди, є шанс скоротити тривалість симптомів приблизно на два-три дні. Дозуваня тут значно вищі, аніж багато хто заик приймати: 75-100мг розділені на 4-5 прийомів 5-7 днів

Ібупрофен 200–400 мг або парацетамол 500–1000 мг за потреби. Зменшуємо біль і температуру, а не героїчно терпимо 39 °C, бо «організм бореться». Але це ви і так знаєте

Рідина, електроліти за потреби, нормальне харчування та 8–9 годин сну. Банально? Так. Але організм не зобов’язаний ремонтувати себе на трьох годинах сну й двох чашках кави.

А тепер інсайд:

Якщо це COVID і людина має високий ризик ускладнень, існує нірматрелвір/ритонавір (Паксловід). Його призначають у перші п’ять днів після появи симптомів, обов’язково перевіряючи взаємодії з іншими препаратами.

І головне: якщо через дві таблетки вам стало легше, це не означає, що можна бігти в зал і добивати себе присіданнями. Організм ще не закінчив ремонтні роботи.

Ваш Євген Богданович 🤝