Пам'ятаєте давню критику їжовика на тему того, що він неефективний? Що всі дослідження притягнуті за вуха і по факту все зводиться до того, що хтось щось відчуває? Я ось пам'ятаю.

Загалом через деякий час розумні люди таки сіли і зробили аналіз великої кількості літри та включили її в системний огляд.. і ось що вони виявили у 2025-му році…

Підтвердилося абсолютно все. І навіть більше.

Нейропротективні та антиканцерогенні властивості все так само на базі, нейтрофічний фактор росту робить те, що має робити зростає, є навіть антиканцерогенні ефекти, які поки що продемонстровані лише в пробірках, але знову ж таки дайте трохи часу. Профілактика деменції, компульсивних переїдань і проблем зі сном також присутня.

В аналізі є 5 РКІ, 3 пілотних стадії та багато чого ще. Вкотре загалом-то час розставляє все на свої місця.

Світ грибів, навіть незважаючи на те, що навколо них підспав ажіотаж, як і раніше має великий потенціал і думаю, що ми побачимо ще багато цікавих ефектів не тільки їжовика, а й у інших його побратимів.