Екстраверт, інтроверт чи амбіверт?Навіть якщо ми не до кінця віримо в цю типологію особистостей, вона так чи інакше впливає на наше уявлення про себе.За результатами досліджень, екстраверти почуваються щасливішими, ніж інтроверти. Вони мають більше соціальних зв’язків, а це сильно впливає на рівень задоволеності життям. Саме тому психологиня Соня Любомирські, яка вивчала патерни поведінки обох типів особистостей, стверджує, що варто менше зосереджуватися на «екстравертивності», а більше — на залученості цих людей у суспільство.Щоб бути щасливішими, інтровертам рекомендують час від часу поводитися як екстраверти. В одному з досліджень учасників попросили протягом тижня багато розмовляти, бути спонтанними та наполегливими, а інших — залишатися тихими, скромними та стриманими. У результаті перша група почувалася значно краще від другої, — живішою та енергійнішою.Зробити комплімент, встановити зоровий контакт, привітатися в ліфті, написати коментар під цим постом — маленькі дії, які покращують самопочуття. Вони допомагають нам відчувати себе частиною чогось більшого, і це неабияк підтримує.
Сьогодні принесла вам трохи фешну 🎀Після того як Адам Сендлер прийшов на «Оскар» у шортах і гуді, я вирішила погуглити, які модні релігії сповідували люди останніми роками і чому дехто дозволяє собі з’являтися на гламурних івентах, ніби зайшов на них по дорозі з супермаркету.🩳Виявляється, що стиль Адама «одягнув те, що перше на око потрапило» ще у 2021 році сформував цілу тенденцію — sandlercore. Мінімум лейблів, вільний, зручний, невигадливий одяг.🫦Загалом можна взяти ім’я будь-якої знаменитості, додати до нього слово «core» і назвати це модною тенденцією. Проте я знайшла лише кілька таких. До прикладу, lanacore — стиль, натхненний творчістю та образом Лани Дель Рей. Ключове у стилі — романтизована меланхолія, відчуття ностальгії, естетика 90-х з елементами ретро.Знайшла ще прикольні, а іноді й дещо дивні core. 🪅Twee Core — модна тенденція, відповідником якої в кіно є фільми Веса Андерсона, а в музиці — інді. Дуже гарно, але не завжди зрозуміло. Основні елементи одягу — сукні А-силуету, колготи з принтами, балетки Мері Джейн, широкі комірці, у класичному варіанті — комірці Пітера Пена (загугліть!). Загалом Twee Core — комбінація дивакуватості, інфантильності та вінтажу.🕶️ Mob Wife Core — стиль дружини мафіозі. Леопардовий принт, хутряні шуби, золоті прикраси — все туди. Такий собі агресивний стиль, у якому багато зухвалості та показного. Ті, хто стомилися від «тихої розкоші», почали наслідувати Mob Wife Core. Буває і так.🥫Tomato Girl — стиль, який поєднує одяг із середземноморським настроєм, мрійливі силуети та червоні відтінки. Ключовий образ цього стилю — дівчина, яка проводить літо в італійському чи грецькому селі. Сукні з льону, квіткові принти, легкі блузи. Грайливість, dolce vita. Ох і ах.Які модні тенденції сподобалися? Що ще прикольного бачили, знаєте, додасте до цього списку?
Цей пост — про п’ять видатних жінок, не дуже відомих у світі, але історія кожної з них доводить, що можливо все. На шляху цих жінок були різні перешкоди: гендерні стереотипи, відсутність підтримки з боку найближчих, соціальний скепсис. Проте вони продовжували йти вперед, і тепер їхні досягнення, таланти та відкриття надихають і показують, що віра в себе завжди сильніша за будь-які обмеження. 🥁Мілло Кастро Залдарріага (Куба) — барабанщиця. Наполегливість Мілло допомогла зруйнувати багаторічне табу на Кубі, яке забороняло жінкам бути барабанщицями. Жінка вперто вчилась грати, ставши настільки майстерною, що у 15 років її запросили виступити на дні народження Франкліна Рузвельта.🚴🏼♀️ Альфонсина Страда (Італія) — велосипедистка.Перша і єдина жінка, яка взяла участь у чоловічій велогонці Giro d’Italia у 1924 році. Альфонсина таємно подала заявку на участь, і організатори, прийнявши її за чоловіка, допустили до змагань. Незважаючи на дискваліфікацію, вона продовжила гонку і фінішувала разом з іншими чоловіками.📢 Балкісса Шайбу (Республіка Нігер) — активістка. У 12 років вона дізналася, що її родина домовилася про її шлюб із двоюрідним братом. Балкісса виступила проти цього рішення, наполягаючи на своєму праві отримати освіту та самостійно вирішувати майбутнє. Жінці вдалося уникнути примусового шлюбу, і тепер вона співпрацює з ООН та заснувала організацію, що допомагає дівчатам у подібних ситуаціях.🩰Алісія Алонсо (Куба) — балерина. У 19 років Алісія майже повністю втратила зір, але продовжувала танцювати, орієнтуючись на світло, тіні та підказки партнерів. Вона заснувала одну з найкращих балетних шкіл у світі — Національний балет Куби.🔎 Мері Еннінг (Велика Британія) — палеонтологиня. Зробила значні відкриття у вивченні доісторичних істот, попри те, що жінкам у її часи було важко займатися наукою. Хоча Мері не мала офіційної освіти, її визнали серед науковців. Проте відкриття цієї жінки все ж часто приписували чоловікам.Надихають? Бо мене — так 🤍
Сьогодні принесла вам кілька тестів для кращого розуміння себе. Такі тести дають хороші підказки про наші сильні та слабкі сторони, які ми іноді не помічаємо, а тому й не використовуємо.Результат тесту + легкий аналіз + критичне мислення = саморозвиток і зростання. Розважайтесь 🪅🎲 16Personalities. Тест на визначення типу особистості, побудований на основі типології Юнга та моделі «Big Five». Результат тесту – визначений тип особистості, фокусні риси характеру, а також опис того, як ви будуєте стосунки та кар’єру.🎨 Тест Люшера. Захоплюючий тест для визначення вашого психофізіологічного стану, рівня стресостійкості та ступеня активності через взаємодію з кольорами.🌚 Dark Triad Test. Тест для оцінки рівня нарцисизму, макіавеллізму та психопатії. Його часто використовують у поліції, судах та психіатричних відділеннях. Результати показують, наскільки виражені ці три риси у людини, і можуть вказувати як на схильність до порушення закону, так і на сильні лідерські якості.🗝 Тест для виявлення природних талантів Геллапа, також відомий як CliftonStrengths. Результат тесту – звіт із описом ваших топ-5 талантів та рекомендаціями щодо їх розвитку. Тест допомагає у кар'єрному зростанні та підвищенні продуктивності. Я його ще не проходила, але чула хороші відгуки. Вартість – $24.99. 🪄 Harry Potter House Sorting Quiz. І наостанок трохи магії за межами Гоґвортсу. Цей тест визначить, на який факультет вас би розподілив Сортувальний Капелюх. Кожен факультет обирає студентів за певними цінностями та рисами характеру. Чи достатньо ви амбітні для Слизерину, а чи відважні, як справжній ґрифіндорець?Діліться результатами в коментарях, якщо оберете якусь із запропонованих забавок!
У свої 30+ я почуваюся максимум на 23. У мене є улюблена м’яка іграшка — капібара Капі, і я лише нещодавно зрозуміла, які саме цифри — показники використаної електроенергії за місяць. Чому на долю міленіалів та Gen Z випав інший процес дорослішання? Чому колись такі важливі етапи лінійного життя більше не мають стільки значущості? Як на це реагують світ і маркетинг? Підібрала кілька статей на цю тему.👧🏼У цій статті авторка розмірковує над тим, чому міленіали часто виглядають молодше за свій біологічний вік. А може, вони лише думають, що виглядають молодше, а насправді —💀🛠️Гарний матеріал на Wonderzine про складність виконання «дорослих» завдань і ступор перед ними.🧸Феномен kidult останні роки процвітає, як ніколи раніше. Міленіали та Gen Z купують багато plushies для себе, і це дуже втішна новина для брендів іграшок.⏰Цікава стаття про delayed milestones і про те, чому подорож в іншу частину світу тепер важливіша подія, ніж купівля квартири.🧑🧑🧒Все більше молодих людей живе з батьками. На це є багато причин, звісно, але така тенденція суттєво впливає на процес дорослішання.Розкажіть, чи відчуваєте себе на свій вік? І якщо маєте улюблену м’яку іграшку, діліться фоточкою в коментарях, ха!
Думаю, якби існувала шоста мова любові, вона була би про саме такі тонкощі кохання та взаємодію у парі. У цьому списку переважно слова, яких немає в українській мові, але вони дуже тонко передають відтінки кохання та любові 💌Натхненно цією підбіркою. ♡ Sarang (корейська): стан глибокої відданості та бажання бути з коханою людиною до смерті. ♡ Onsra (боро, Індія): кохання, приречене закінчитись, навіть якщо воно досі триває, і обидва партнери це розуміють.♡ Manabamate (рапануйська мова, Острів Пасхи): стан, коли не можеш їсти, бо шалено закоханий і думаєш лише про це. ♡ Koi No Yokan (японська): передчуття глибокого кохання, коли зустрічаєш когось і відчуваєш, що з цією людиною у вас розвиватимуться почуття. ♡ Oodal (тамільська): мелодраматична легка образа у парі через щось несуттєве, яка супроводжується очікуванням, що кохана(-ий) вибачиться першою(-им). ♡ Viraha (санскрит): усвідомлення глибини свого кохання через розлуку. ♡ Iktsuarpok (інуїтська): настільки сильне очікування коханої людини, що постійно виглядаєш у вікно чи відчиняєш двері, щоб перевірити, чи вона вже прийшла. ♡ Kilig (тагалог, Філіппіни): приємне хвилювання, тремтіння, яке відчуваєш від закоханості чи романтичного жесту.♡ Tiam (фарсі): вогник в очах, коли вперше зустрічаєш людину, і вона тобі вже подобається. Відчували чи відчуваєте щось з цього? Поділіться з нами 🫶
Нещодавно слухала інтерв’ю з маркетинг-директоркою одного відомого зоомаркету, і ця розмова мені так сподобалась, що я вирішила глибше дослідити тему стосунків між нами та нашими улюбленцями. Тож сьогоднішній пост про них — пухнастих, хвостатих, пернатих і всіх інших, милих серцю 🐾🐶 Стаття про те, чому міленіали або мають собаку, або дуже хочуть її мати. Авторка розповідає про різні причини цієї тенденції. Завести собаку, щоб затестити себе на батьківство, — далеко не основна.😻 Авторка цієї статті досліджує вічне: чи люблять нас домашні улюбленці?🪞Виявляється, що собаки та їх власники справді схожі один на одного. Це підтверджують наукові дослідження. А тут багато прикольних фото собачок, котиків і їхніх власників, які ну дуже схожі між собою.🦮У цій статті гарно розказано, чому домашні тварини для людей похилого віку — це приємний маст.🐈А це цікава стаття про феномен «cat lady» — як зʼявилось це поняття і чи й досі воно образливе для жінок. 🎉А тут про собачі дні народження aka barkdays та інші dog pawties. Там така підготовка, такі івенти …Хто святкує день народження своїх котиків-собачок? Розкажіть! А ще діліться фотками своїх домашніх улюбленців у коментарях — додамо милоти на цей канал 🎀
Будь ласка, скажіть, що не одну мене цікавить питання магазинів із колекційними гумовими качками у кожній європейській столиці 🐤Щоразу, коли бачу такі магазини, не розумію, за рахунок якої цільової вони тримаються на ринку роками. Вирішила нарешті посьорчити на цю тему!Окрім крейзі колекціонерів та батьків, які купують таких каченят дітям для купання у ванній, є ще кілька цікавих цільових аудиторій.🧑💻Наприклад, програмісти або QA-тестувальники. Існує психологічний підхід для вирішення задач чи пошуку багів у коді, який називається rubber duck debugging. Людина ставить гумове каченя перед собою й озвучує йому свою проблему. Такий метод допомагає структурувати думки й ніби «віддзеркалити» рішення з «колегою». Прикол. Але кажуть, що працює гарно.🛳️ Ще одна дивина — люди ховають гумових качок на круїзних лайнерах, а інші пасажири шукають їх і залишають собі як сувенір. Зазвичай так розважаються сім’ї з дітьми. Існує навіть група на Facebook, Cruise Ducks, у якій вже понад 300К підписників!🛞А ще є Jeep Ducking. Власники джипів обмінюються гумовими каченятами між собою, таємно залишаючи їх, зазвичай, на капотах автівок.For many Jeep enthusiasts, it’s a simple way to say, “I see you, fellow Jeeper, and I appreciate your ride!”.👀 І ось вам ще стаття. Журналістка поспілкувалася про каченят вартістю від 5 до 600 фунтів стерлінгів за штуку з власниками одного з таких магазинів у Лондоні. Цікавенько.Як вам ці качині історії? Чи є тут хтось, хто колекціонує чи якось використовує цих каченят? Поділіться 💛
Довго думала, з чого почати цей пост, але, буду відвертою, так і не придумала.Окей, це пост про старіння, вікові зміни та те, як приймати їх із вдячністю. Зібрала цікавого почитати, послухати, поміркувати, обговорити. 👯♀️Авторка цієї статті настільки сильно переймалася фізіологічними віковими змінами, що кожен її ранок починався з пошуку нових сивих волосин. Щоб опанувати паніку, 32-річна Джесіка вирішила тимчасово переселитись до будинку для літніх людей і поспілкуватися з його мешканцями про later life.🎧 А це епізод подкасту «Не мали дівки клопоту» про вікові зміни. Ведучі розмовляють про ідеальну старість, підготовку до неї та переваги дорослішання.👁 У цій статті авторка розповідає, як її аномальний рівень страху перед старінням знизився після перегляду фільму «Субстанція». Хто дивився? 🦋 Стаття про те, що життя після 60 може бути найкращим, найвеселішим і найприємнішим періодом ever. Надихає. 🪞Кілька екологічних порад від данців про те, як уповільнити старіння шкіри. До речі, Копенгаген вважається європейським містом, де шкіра старіє найповільніше.🎢 І, звісно, не обійтися без згадки про Grandma Droniak – 94-річну інфлюенсерку з 3.4 мільйонами підписників в Instagram. Вона – скарб і чудовий приклад того, що у старості можна класно розважатись, ходити на побачення і насолоджуватись життям.Поговоримо?
Сьогодні зачепилась оком за заголовок статті «January needs a rebrand». Раніше не зустрічала назву місяця та термін з бренд-маркетингу у такій комбінації, тому як серйозна бренд-стратегиня і несерйозна чомучка почала про це міркувати 🤓Офіційно брендинг існує для продуктів та послуг, міст та країн, свят, людей, і ще багато чого. Зазвичай розробка бренду/ребрендинг — серйозна історія з дослідженнями та за участі спеціалістів. Мета? Створити певний образ, побудувати емоційний звʼязок з клієнтами (щоб потім продавати більше!). Виявляється, що неофіційно кожен місяць теж має бренд, сформований під впливом глобальних трендів, подій і поведінкової реакції людей на них. Хоча робота маркетологів деінде відчувається, особливо у ті місяці, коли є гучне свято, але спеціально бренди місяців ніхто не розробляв. Той же січень став місяцем, коли ми починаємо нове життя і купуємо абонементи на спорт переважно тому, що так роблять люди по всьому світу, масово. Позиціонування січня has something to do with самовдосконаленням та новизною, і на це повпливала більшість нас нашими виборами. Чи пасує січню такий бренд? Авторка статті вважає, що ні. Я теж. Здається, що січень — це скоріше час для спокійного планування й відпочинку, а не веселих стартів з першого дня року.Я тут трохи побрейнштормила з AI щодо брендингу інших місяців. Каже, що липень — про свободу та незалежність, а жовтень — про магію. Цікаво обговорити це з вами! Що думаєте, м?
TGLIST.COM.UA
