Статистика telegram channel - @careerwomen

📰 Сьогодні інформаційний простір часто наповнений новинами, які викликають напруження, страх або відчуття невизначеності.📍 Наш мозок еволюційно налаштований швидко реагувати на небезпеку. Саме тому тривожні новини привертають більше уваги, ніж нейтральні або позитивні події.☞ Консультує психологиня Інна Михальова___Проєкт впроваджується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН. WPHF – це гнучкий і швидкий інструмент фінансування, який підтримує якісні заходи, спрямовані на підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використовування ключових можливостей миробудівництва.Ця публікація підготовлена за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй, але це не означає, що висловлені в ній погляди та вміст є офіційно схваленими або визнаними з боку Організації Об’єднаних Націй

Шановні підприємиці! Запрошуємо вас на практичний тренінг від U&WE HUB, який змінить ваш підхід до створення продуктів💜 Тема тренінгу: «Дизайн-мислення для підприємиць: як розробити продукт/послугу із любов’ю до клієнта»👉 Успішний бізнес починається з глибокого розуміння клієнта. Ми навчимо вас:🔹 Бачити бізнес очима вашої цільової аудиторії🔹 Визначати та чути справжні, а не надумані потреби клієнтів🔹 Тестувати гіпотези та створювати рішення, які працюють🗓 Дата: 9 листопада 2025 р.⏰ Час: 15:00 - 19:00🏙 Місто: Бровари(Точна адреса буде повідомлена відібраним учасницям після реєстрації)📲 Обовʼязкова реєстрація за посиланням - https://forms.gle/1E9tZQfwDB6yH7SN8Це ваш шанс навчитися мислити як дизайнер і діяти як підприємиця!Тренінг проходитиме в межах програми «Навчання тренерів», організованої #esiLV, Латвійським університетом, Riga TechGirls, міжнародними експертамита проєктом U&WE HUB, який підтримує розвиток жіночого підприємництва в Україні.Програму підтримує Міністерство закордонних справ Латвії.

🥹 Чи знайомий вам момент, коли маленька думка перетворюється на лавину?Ви зробили дрібну помилку, а мозок уже малює картину звільнення. Запізнилися на зустріч - і ось у голові вже звучить: «подумали погано, більше не покличуть». Це явище у психології має назву катастрофізація - когнітивне спотворення, коли ми автоматично уявляємо найгірший сценарій із усіх можливих.Уявіть, що ви отримали повідомлення від начальника: «Маємо поговорити».Ні деталей, ні пояснень. Лише коротка фраза. І ось у голові починається справжній шторм:- «Мабуть, я щось зробив(ла) не так».- «Мене можуть звільнити».- «А якщо я не знайду нову роботу?»- «Як тоді платити за квартиру?..»Звичайна ситуація, яка ще нічого не означає, перетворюється в уяві на ланцюг катастрофічних сценаріїв. Із однієї думки народжується десяток найгірших можливих варіантів. Це і є катастрофізація, яка викривлює наше сприйняття реальності й змушує відчувати тривогу, навіть коли об’єктивних причин майже немає.🔍 Чому це небезпечно?Катастрофізація виснажує, підсилює тривогу й може бути симптомом депресії чи тривожного розладу. Людина застрягає в циклі «думка → негативні наслідки → прокручування найстрашнішого фіналу», що змушує її уникати життя: менше спілкуватися, відмовлятися від улюблених справ, замикатися в собі.💡 Як впоратися з катастрофізацією? Читайте наші поради🫂І пам’ятайте: катастрофізація не про факти, а про сценарії, які малює наша уява. І якщо ми вміємо уявити найгірше, то так само здатні навчитися уявляти найкраще.☞ Консультує психологиня Інна Михальова______❗ КОНФІДЕНЦІЙНІ ТА БЕЗОПЛАТНІ онлайн-консультації психологинь, соціальних працівниць та юриста – в дірект або за номерами телефонів: +38 (066) 900 45 69, +38 (066) 900 40 18. Консультації надаються щоденно з 09:00 до 18:00.🖇 Проєкт впроваджується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» за підтримки KSE Foundation – благодійного фонду Київської школи економіки. Грант надано у межах Грантової програми з підтримки ініціатив у сфері психічного здоров’я, яка реалізується KSE Foundation.

🤯 Закінчення фільму про трьох чехів в Україні — вас точно здивує.Українцям у Чехії обов’язково варто подивитися документальну стрічку “Велика патріотична подорож”. Вона допоможе краще зрозуміти, звідки береться байдужість, скепсис, а іноді й відверта зневага до нас — українців — з боку певної частини чеського суспільства.Прем’єра відбудеться 21 серпня. І можемо запевнити — фінал фільму не залишить байдужим нікого. Фільм Velký vlastenecký výlet — це ідея чеського режисера Робіна Квапіла, який вирішив провести експеримент: взяти трьох переконаних “патріотів” або, як їх називають “дезолатів”, і відправити до України.Стрічка відкриває очі на те, що відбувається в головах і серцях тих чехів, хто досі або не вірить у російську агресію, або має до України прохолодне, а подекуди й відверто негативне ставлення. Те, з якими думками повертатимуться з України до Чехії троє головних героїв стане справжнім шоком для глядача. Враження наших журналістів від фільму читайте за посиланням. А своїми після показу діліться у коментарях.🔵🟡 ProUkrainu

Ви керуєте командою, але часто залишаєтеся наодинці з рішеннями? Прокидаєтесь серед ночі з думками про робочі виклики? Або розповідаєте близьким про складну ситуацію в команді, а вони можуть лише співчутливо кивати, не розуміючи всіх нюансів?Клуб менеджерок набирає групу на програму професійного розвитку, щоб огорнути вас розумінням і підтримкою, якої часто так бракує жінкам на керівних позиціях.Ви отримаєте:- Закріплення власних знань через проговорення і систематизацію- Інструменти, поради та підтримку від професійної спільноти та кураторок- Підручник з менеджменту, написаний вами про ваші підходи до роботиЗапрошуємо разом пройти шлях від «Я не впевнена, чи роблю це правильно» до «Це мій унікальний стиль управління, і він працює!». Кожна з вас вже має цінний досвід і знання — наше завдання допомогти вам усвідомити їх, систематизувати та використовувати з впевненістю.Кураторки групи:Йош, засновниця Клубу менеджерок, менеджерка-консультантка громадського сектору, засновниця ГО «Феміністична майстерня» та Українська феміністична мережа, 15 років менеджерського досвіду.Наталя Трамбовецька, фасилітаторка, коучиня ACC ICF. Співзасновниця ГО «Інша Освіта». Має понад 15 років досвіду у сфері неформальної освіти та фасилітації групових навчань. Супроводжує громадські організації у стратегічному та організаційному розвитку — з увагою до контексту, людей і живих процесів у командах. Деталі програми: https://yosh-can-do-it.com/program-for-managers-2025 Якщо зацікавило, пишіть @yoshyna

Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїхЦе проєкт DVV International Ukraine, спрямований на успішну адаптацію та інтеграцію ветеранів, ветеранок та їхніх родин у цивільне життя через підвищення професійних знань і соціальних навичок. У межах проєкту учасники та учасниці зможуть: – пройти освітні курси за різними темами– долучитися до програм ретритів та реабілітації– отримати індивідуальні та групові консультації: юридичного, психологічного, професійного та бізнес-спрямування– отримати бізнес-гранти на власну справу ветеранам/ветеранкам та членам їхніх родинВзяти участь у проєкті можуть:– учасники/учасниці бойових дій – люди з інвалідністю внаслідок війни – члени сімей учасників/учасниць бойових дій або людей з інвалідністю внаслідок війни, а саме: дружини або чоловіки, в тому числі зниклих безвісти, загиблих (померлих) захисників чи захисниць; діти, в тому числі зниклих безвісти, загиблих (померлих) захисників чи захисниць; батьки, в тому числі зниклих безвісти, загиблих (померлих) захисників чи захисницьПретендувати на грантову підтримку можуть учасники/учасниці проєкту, які отримали освітні чи консультативні послуги в партнерських організаціях.Для того, щоб взяти участь у проєкті необхідно звернутися до партнерських організацій:– Центр Поділля-Соціум, м. Вінниця – Центри Едукації, м. Львів – Центр освіти дорослих «Перший», м. Мелітополь/Запоріжжя – Центр навчання і освіти дорослих «Південь», м. Миколаїв – Центр освіти дорослих, м. Нікополь – Центр освіти дорослих Полтавщини, м. Полтава – Центр освіти впродовж життя, м. Суми – Center Ahalar – Суспільні ресурси та ініціативи, м. Чернівці – Центр рівних можливостей «Паритет», м. Житомир

🔺 Ще одна ніч, і знову не просто тривоги. Важкі втрати. Життя, зруйновані домівки, біль, який не дає дихати. Навіть якщо зовні ми спокійні, всередині все стискається. Ми намагаємось триматись, діяти, допомагати, не показувати страху, але тіло пам’ятає. І щоранку ми прокидаємось не відпочилими, а виснаженими. Бо знову ніч не про відновлення, а про виживання.😟 Нашою постійною супутницею стає тривожність: з нею люди засинають, вона керує на підсвідомому рівні вночі, та з тривожністю зустрічають ранок.🧠 Контроль – це один із механізмів, який допомагає людині справлятись із тривожністю, створюючи відчуття впливу людини на інші процеси, людей тощо. Таким чином, контроль створює певну ілюзію передбачуваності та стабільності процесів.⚖️ Контроль поділяється на внутрішній (самоконтроль), в основі якого лежать цінності, норми, ролеві очікування, звичаї, традиції, та зовнішній, який базується на заохоченнях або обмеженнях та примусі, що становлять систему санкцій.🥀 Через надмірний контроль, людина може почати відчувати емоційне виснаження через витрачання надмірної кількості енергії.💬 Підготували поради, як зменшити надмірний контроль і навчитися бути в контакті зі своїми емоціями.☞ Консультує психологиня Ольга Волинець_______❗️ КОНФІДЕНЦІЙНІ ТА БЕЗОПЛАТНІ онлайн-консультації психологинь – в дірект.🖇 Проєкт впроваджується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я».#SafeWomenHUB#УФГЗ

🌎 Girls Leadership and Volunteering Forum 3.0 / Форум відповідального лідерства та волонтерства для дівчат 3.0: одна з головних подій літа, присвячена волонтерству та лідерству 🌻Проєкт “Girls Leadership and Volunteering Forum 3.0 / Форум відповідального лідерства та волонтерства для дівчат 3.0” – це інструмент, завдяки якому дівчата 14-17 років з невеликих налених пунктів України можуть набути або поглибити свої знання щодо концепції відповідального лідерства та волонтерства; зрозуміти, якими є види та інструменти волонтерської діяльності; розвинути навички у сфері проєктного менеджменту та стати більш впевненими у собі та своїх силах🌻Програма проєкту:▫️Online навчання: 5 online воркшопів (1 липня 2025 - вступ до проєкту та знайомство; 3 липня 2025 - розвиток самоцінності та любов до себе; 5 липня 2025 - рівність як запорука прогресивного суспільства; 7 липня 2025 - вступ до волонтерської діяльності; 9 липня 2025 - підведення підсумків)▫️Offline навчання: 3 насичені дні у Львові з тематичними сесіями та практично-орієнтованими воркшопами з розробки власних ініціатив, спрямованих на підвищення залучення молоді в локальних громадах до волонтерства (8-10 серпня 2025)▫️Практична частина: конкурс ініціатив випускниць проєкту, 5 з яких отримають організаційну, менторську та фінансову підтримку для реалізації на практиці від ГО “Жіноча Ліга” (серпень-жовтень 2025)🌻Хто може взяти участь ?▫️Дівчата 14-17 років з усіх куточків України▫️Участь у online навчанні візьмуть усі зацікавлені люди, які дотримаються усіх технічних вимог реєстраційної заявки ▫️Участь у offline навчанні візьмуть 50 осіб, які успішно пройдуть online навчання, виконають усі креативні завдання у рамках проєкту та наберуть найбільшу кільксть балів⏰Дедлайн: 22 червня 2025, 23:59 за Києвом🎯 Більше про гранти та можливості на каналі "Грантові фішки": https://t.me/grantovyphishky

Хей-хей! Привіт всім!💜🌱Наша авторка Діана Коновалова відкриває свою вже другу баночку і долучається до командного збору на 6 авто, 2 буси, 15 FPV, 2 Mavic 3T, 2 РЕР, 1 РЕБ, генератори, зарядні станції та інше обладнання для 9-ти бригад, які працюють на Покровському, Куп’янському та Сіверському напрямках.⚔️ Куди, на що і для кого збираємо?📍 Куп’янський напрямок — 2х Авто для артилеристів 40-ї ОМБр— 1х Авто для артилеристів 151-ї ОМБр— 1х Авто для штурмової групи.📍 Покровський напрямок — 1х Авто для пілотів 67-ї ОМБр— 1х Бус для пілотів 37-ї ОБрМП — 1х Авто для артилеристів 1-ї ОШП — 1х Авто + 15х FPV для підрозділу БПЛА— 1х Ремонт авто + 2 РЕР для FLYING SKULL.📍 Сіверський напрямок Для 132-го окремого батальйону ТРО ЗСУ.— 1х Відбійних молоток акумуляторний— 1х Інверторний генератор — 1х Зарядна станція (2КВт) — 1х Акумулятор — 2х Mavic 3Т — 1х РЕРБЗагальна ціль збору — 3 000 000 грн Ціль команди @apolyova  — 100 000 тис.*так як на певні запити збори вже почались, але стали/довго йдуть, ми збираємо рівно ту суму, яка допоможе всі ці запити дозакрити і якнайшвидше відправити необхідне військовим. 🎯 Моя ціль — 5 000 грнПосилання на банку https://send.monobank.ua/jar/7qMpm3eayGЗвіт буде на сторінках @tanya.grytsyuk @margo.v66 @marta.plechii @v.savielieva @ukr.zbyrachi

British Embassy are looking for Gender Equality and Social Inclusion Adviser (UKR25.056)Responsibilities will include: Ensuring that your programme management team is supported in their programme delivery throughout the programme cycle management to ensure the timely planning of activity and reporting in accordance with Programme Operating; Framework and Integrated Security Fund Operating framework, including ensuring value for money, high quality results monitoring and reporting, and appropriate escalation of risk and challenges;Providing in-depth support to other GESI-targeted interventions within the ISF portfolio – and to selected interventions in the wider Embassy portfolio.Ensuring M&E indicators on inclusion and safeguarding are embedded across the ISF portfolio and programming meets programme assurance standards from a GESI perspective, including through quality assurance of Annual Reviews and selected partner reporting. Working with PPMs to ensure that key suppliers understand FCDO’s requirements of gender and social inclusion mainstreaming.Building strong relationships with policy leads across UK Government and a wide range of Civil Society Organisations and Government of Ukraine contacts to track the evolving context from a GESI perspective and feeding back that understanding into targeted programming decisions and also to the wider team to support delivery of effective inclusive projects.Based in Ukraine, Kyiv.More information here -https://fco.tal.net/vx/lang-en-GB/mobile-0/appcentre-1/brand-2/spa-1/candidate/so/pm/4/pl/1/opp/24536-Gender-Equality-and-Social-Inclusion-Adviser-UKR25-056/en-GB