🌿 Лагода на сьогодні

Сьогодні Повня.

І знаєте, мені сьогодні хочеться сказати одну дуже просту річ:

Не на все потрібно реагувати.

Не кожній людині потрібно щось доводити. Не кожну суперечку потрібно вигравати. Не кожне чуже слово потрібно забирати собі в серце.

Іноді найбільша турбота про себе — просто пройти повз.

Особливо сьогодні.

Якщо відчуваєте більше емоцій, роздратування чи внутрішньої напруги — не поспішайте щось вирішувати на гарячу голову.

Дайте собі час. Вийдіть на повітря. Випийте чаю. Зробіть щось руками. Побудьте трохи в тиші.

А ввечері можна зробити зовсім маленьку практику.

Запитайте себе:

«Що я більше не хочу нести із собою далі?»

Можливо, чужу думку. Стару образу. Потребу всім подобатися. Бажання всіх переконати. Чи звичку відповідати за те, що насправді не ваше.

...

🌿 Завантаження на сьогодні

— Я відпускаю те, що забирає мої сили.

— Я не зобов’язана всім подобатися.

— Я дозволяю іншим мати свою думку.

— Я обираю свій внутрішній спокій.

— Чуже залишаю іншим. Своє залишаю собі.

— Я довіряю собі та своєму шляху.

— Я та моя родина перебуваємо під захистом Творця 🙏

І сьогодні я відправляю вам Лагоду — на спокій, ясність і звільнення від зайвого🌿

Відправляю з любов’ю — а ви приймайте з любов’ю.

💛

Лагода. Лагода. Лагода.

🙏

З любов’ю, Аліна Бражененко 💛

#лагода