🔮 ПРОГНОЗ ДНЯвід Запорізької Відьмочки 🌿Сьогодні день м’якого уповільнення і внутрішнього слухання. Не варто поспішати, намагатися випередити час чи тиснути на себе. Сьогоднішня енергія дуже тонко підсвічує наше тіло, емоції і все те, що ми занадто довго ховали всередині. Може хотітися більше тиші, тепла і простору, де ніхто не чіпає.Дівчата, зараз дуже багато ваших звернень саме по здоров’ю. Це вже пішов откат від стресу, і піднялися старі травмиТому сьогодні я хочу запропонувати вам м’яко попрацювати з психосоматикою 🌿Сьогодні особливий акцент на груди та жіноче здоров’я. Якщо ти відчуваєш напругу, дивну важкість, дискомфорт або те саме відчуття, ніби складно вдихнути на повні груди — зупинись на хвилину. Це не просто втома. Це може бути про накопичені емоції, давні страхи або виснаження, яке твоє тіло більше не хоче і не може тримати.🌱 Зробимо маленьку практику прямо зараз. Поклади руку на груди. Зроби повільний, усвідомлений вдих і видих. І тихо запитай себе: Що я зараз насправді відчуваю? Без осуду, без оцінокПросто почуй свою власну відповідьДозволь собі це відчути, допрожити і відпустити🌿 ТЕПЕР СКАЖИ:Роби вдих видих перед кожною фразоюЯ чую своє тіло і розумію його мовуЯ в безпеці у своєму тілі та у своєму просторіЯ м’яко відпускаю напругу і приймаю зціленняЯ дозволяю собі розслабитися Я дозволяю собі жити і радіти життю Я та моя родина під захистом Творця 🙏🥀 Сьогодні саме той день, коли дбайливість до себе вартує більше за всі справи світу.🤍 Якщо твоє тіло вже давно подає тривожні сигнали, а ти ніяк не можеш зрозуміти, про що вони — не залишайся з цим наодинці. Сходи до лікаря🩺Приходь на сесію, попрацюємо з психосоматикою🫣 Обіймаю тебе 💛З любов’ю, Аліна Бражененко 🌿 https://www.instagram.com/reel/DXlLc83kb5G/?igsh=c21wbzA1dWNvbWF0