Повідомлення telegram каналу - @best_job_ua

Логотип телеграм спільноти - Достойна робота в Україні | Best job | Вакансії в Україні 2024-07-14

Достойна робота в Україні | Best job | Вакансії в Україні

Кількість підписників:
1874
Фото:
1360 
Відео:
100 
Посилання:
1830 
Категорія:
Кар'єра
Опис:
Канал, де пошукачі можуть знайти надійну роботу, а роботодавці - розмістити актуальні вакансії! ℹ️ Щодо публікації вакансій писати до @bestjob_admin3 Instagram: instagram.com/bestjob.ua Facebook: facebook.com/best.job.ua

Канал Достойна робота в Україні | Best job | Вакансії в Україні - @best_job_ua - №2223

​​Ми часто зіштовхуємось з викликами, які можуть впливати на наш настрій та продуктивність. Одним із ключових елементів ментального здоров’я є позитивне мислення та ставлення до життя і роботи. Сьогодні хочу поділитися з вами техніками, які допоможуть розвинути їх.
🌈 Вдячність та усвідомленість. Щодня знаходьте час, щоб записати три речі, за які ви вдячні - собі чи іншим.
☀️Переформулювання негативних думок. Коли ви ловите себе на негативних думках, спробуйте переформулювати їх. Наприклад, замість "Це занадто важко" скажіть собі: "Це виклик, який я зможу подолати".
😊Оточення себе позитивними людьми. Спілкування з людьми, які випромінюють позитив, заряджає енергією та надихає. Намагайтеся оточувати себе такими людьми.
🌻Навчання новому. Постійний розвиток та навчання новому допомагають зберігати інтерес до життя та роботи. Це може бути як професійний розвиток, так і нове хобі.
Пам’ятайте, що розвиток позитивного мислення – це процес, який потребує часу та зусиль. Але результати того варті!
Альона Олексієнко — фахівець з розвитку ментального здоров'я ОККО
#bestjobua #bestjob_корисно
326
24-08-08 09:51