​​Наші мрії, бажання та образ бажаного результату створюють мотивацію. А от досягаємо ми результатів, коли ставимо цілі. Саме вони дозволяють перетворити мрію на реальність. Сьогодні пропоную ознайомитись з методикою досягнення цілей — GROW. Кожна літера цього методу — означає конкретні дії: 🎯 Goal (Ціль) — встановити конкретну ціль. Наприклад: моя ціль — володіти англійською на рівні B1 вже 01.12.25 🎯 Reality (Реальність) — вивчити реальність. Наприклад: зараз мій рівень А2. Я займаюсь в групі 2 рази на тиждень.

🎯 Options (Варіанти) — дослідити варіанти. Наприклад: можна записатись на корпоративну англійську, дивитись фільми англійською, відвідувати speaking клуби.

🎯 Will (Конкретні дії) — сформувати покрокові дії: 1. Додати вивчення корпоративної англійської у четвер. 2. Почати дивитись свій серіал з субтитрами вже сьогодні. 3. Знайти онлайн Speaking клуби. А щоб було простіше реалізовувати GROW пропоную при постановці цілі, запитувати себе:🧩

G - GOAL — яка моя ціль? Коли я хочу її досягти? Що я отримаю, досягнувши мети?

🧩

R - REALITY — на якому етапі досягнення я зараз? Що вже зроблено для реалізації моєї цілі? Які ресурси маю, щоб досягти її?

🧩

O - OPTIONS — які ще варіанти досягнення цілі? Хто може допомогти мені досягти її?

🧩

W - WILL — які дії я маю виконувати вже зараз, щоб досягти цілі? Яка тривалість цих дій, які терміни? Бажаю мрії втілювати в реальність, а ефективні інструменти цілепокладання допоможуть вам у цьому🧡👇

Діліться у коментарях, які ви використовуєте інструменти для визначення цілі👇

Оксана Шутенко — менеджер проектів з навчання ОККО#bestjob_корисно