Готуємося до сезону алергії Підступність алергії в тому, що ви можете навіть не підозрювати про її існування. Вона здатна проявлятися як розлад травлення, як ГРВІ або свербіж шкіри.Скоро почнеться сезон весняної алергії. Її симптоми схожі на ті, що бувають у разі дисбалансу капха доші: запалення слизових оболонок, інфекція верхніх дихальних шляхів і затримка води, що призводить до набряків по всьому тілу. Однак, ця алергія не пов'язана з капха дошею, яка домінує в організмі, і може спостерігатися у будь-якого типу конституції.☝🏻До сезонної алергії краще готуватися заздалегідь, бажано за кілька місяців. Але навіть якщо ви не встигли, можна тут і зараз вжити заходів для полегшення симптомів.1️⃣ Спробуйте почистити кишечник за допомогою проносних процедур або клізм. 2️⃣ Виключіть або зменшіть кількість продуктів, які збільшують капху: молочні продукти, випічка, рафіновані продукти.3️⃣ Уникайте контакту з алергенами і намагайтеся не забиратися в гущу квітучих рослин і кущів.🌿У період весняної алергії допомагають трави. З трав можна готувати чаї і пити за 2-3 місяці до появи сезонної алергії - ромашка, кора дуба, деревій, квіти календули, корінь солодки. Лавровий лист можна не тільки заварювати, а й класти в страви як спецію. Імбир, кориця, кардамон і гвоздика теж добре працюють як у чаї, так і в стравах. 🔺Спробуйте гірудотерапію. За 8-10 сеансів організм можна почистити і підготувати до майбутнього випробування. Але краще робити це заздалегідь.🔺Зверніть увагу на продукти бджільництва - мед, перга, пилок, маточне молочко.Усі ці засоби допомагають за умови, якщо на них немає алергії.Сезонна алергія багатолика. Спостерігайте за своїм станом і ведіть щоденник симптомів. Тоді вам буде простіше розібратися, де проявляється результат вживання несумісних продуктів або застуда, а де початок алергії.