🕊Саттва Гуна. Чому так важливо її підтримувати.Саттва-гуна (саттва) — це одна з трьох гун (якостей, енергій) матеріальної природи у філософії санкх'ї та Бхагавад-гіти. Три гуни — це:🌀Саттва (доброта, чистота, світло)🌀Раджас (пристрасть, активність)🌀Тамас (темрява, невігластво)♾️З них складається все Світобудова і вони взаємозалежні. ♾️Три божества керують трьома гунами : Брахма (раджас), Вішну (сатва), Махеш (тамас) 🌿 Що таке Саттва?Слово саттва походить від санскритського кореня «сат», що означає істина, буття, існування. Це якість чистоти, ясності, мудрості, гармонії та балансу.Саттва сприяє:• духовному зростанню• внутрішньому спокою• співчуттю та любові• знанню та розумінню • чистим намірам і безкорисливим вчинкамиІноді буває, заходиш в будинок до людей, де все красиво, багато, але немає доброти, відчувається важка енергія. Таке буває в цілих країнах. Це складно пояснити, але раджас і тамас гуна відчувається прямо в просторі міста. А бувають місця прості, але сатвічні. Там хочеться залишитися, посидіти, наповнитися добротою. Таке ж місце Гімалаї. Люди, які живуть тут, підтримують гуну благості, і це дуже впливає на місце і простір в цілому. Навіщо нам підтримувати гуну благості? У Бхагавад-гіті (14.6) сказано:«О безгрішний, гуна благості чиста, дає світло, звільняє від страждань. Вона пов'язує людину прихильністю до щастя і знання».Головна мета - це зменшити страждання і піднятися у вібраціях щастя і радості. Все це потрібно не тільки щоб жити добре, але і щоб вирватися з кайданів Сансари і потрапити в області ніргуни - місце, де немає гун, де все є сат чіт ананда, тобто вічне блаженне, сповнене всього знання. Для цього потрібно поступово підніматися і перемагати одну гуну за іншою, починаючи з тамас гуни або невігластва, потім раджас гуна пристрасті і остання саттва гуна або якість благості. Чим більше благості в нашому житті, тим швидше ми піднімаємося в стан ніргуни. Як розвивати Саттву:🌱Чиста їжа (саттвічна): свіжа, вегетаріанська, приготована з любов'ю🌱Ягья, пуджі, мантри, медитація🌱Спілкування з садху (мудрими, чистими людьми) 🌱Читання священних писань (наприклад, Бхагавад-гіта, Шрімад-Бхагаватам) 🌱Служіння іншим без очікування нагороди🌱Харі Бхаджан або медитація на Шрі Харі 🌱 Ахар, віхар шудхі або чистота мови і помислів