🕊

Саттва Гуна. Чому так важливо її підтримувати. Саттва-гуна (саттва) — це одна з трьох гун (якостей, енергій) матеріальної природи у філософії санкх'ї та Бхагавад-гіти. Три гуни — це:🌀

Саттва (доброта, чистота, світло)🌀

Раджас (пристрасть, активність)🌀

Тамас (темрява, невігластво)♾️

З них складається все Світобудова і вони взаємозалежні. ♾️

Три божества керують трьома гунами : Брахма (раджас), Вішну (сатва), Махеш (тамас) 🌿 Що таке Саттва? Слово саттва походить від санскритського кореня «сат», що означає істина, буття, існування. Це якість чистоти, ясності, мудрості, гармонії та балансу. Саттва сприяє:• духовному зростанню• внутрішньому спокою• співчуттю та любові• знанню та розумінню • чистим намірам і безкорисливим вчинкамиІноді буває, заходиш в будинок до людей, де все красиво, багато, але немає доброти, відчувається важка енергія. Таке буває в цілих країнах. Це складно пояснити, але раджас і тамас гуна відчувається прямо в просторі міста. А бувають місця прості, але сатвічні. Там хочеться залишитися, посидіти, наповнитися добротою. Таке ж місце Гімалаї. Люди, які живуть тут, підтримують гуну благості, і це дуже впливає на місце і простір в цілому. Навіщо нам підтримувати гуну благості? У Бхагавад-гіті (14.6) сказано:«О безгрішний, гуна благості чиста, дає світло, звільняє від страждань. Вона пов'язує людину прихильністю до щастя і знання». Головна мета - це зменшити страждання і піднятися у вібраціях щастя і радості. Все це потрібно не тільки щоб жити добре, але і щоб вирватися з кайданів Сансари і потрапити в області ніргуни - місце, де немає гун, де все є сат чіт ананда, тобто вічне блаженне, сповнене всього знання. Для цього потрібно поступово підніматися і перемагати одну гуну за іншою, починаючи з тамас гуни або невігластва, потім раджас гуна пристрасті і остання саттва гуна або якість благості. Чим більше благості в нашому житті, тим швидше ми піднімаємося в стан ніргуни. Як розвивати Саттву:🌱

Чиста їжа (саттвічна): свіжа, вегетаріанська, приготована з любов'ю🌱

Ягья, пуджі, мантри, медитація🌱

Спілкування з садху (мудрими, чистими людьми) 🌱

Читання священних писань (наприклад, Бхагавад-гіта, Шрімад-Бхагаватам) 🌱

Служіння іншим без очікування нагороди🌱

Харі Бхаджан або медитація на Шрі Харі 🌱 Ахар, віхар шудхі або чистота мови і помислів