Чому руки й ноги постійно холодні?

🧤

На вулиці ще не мороз, у кімнаті тепло, а долоні та стопи все одно холодні. Найчастіше це пов’язано з природною реакцією судин: коли організму прохолодно, вони звужуються, щоб зберегти тепло для внутрішніх органів.

Але якщо це відчуття стало постійним, варто звернути увагу й на інші можливі причини. Що може стояти за холодними кінцівками:

1️⃣ Низький артеріальний тиск. Особливо якщо одночасно виникають слабкість, сонливість або запаморочення.
2️⃣ Залізодефіцитна анемія. Серед інших можливих ознак — швидка втомлюваність, блідість, задишка при навантаженні та прискорене серцебиття.
3️⃣ Зниження функції щитоподібної залози. Можуть також з’являтися сухість шкіри, набряки, закрепи, сонливість і набір ваги.
4️⃣ Феномен Рейно. Під дією холоду або стресу пальці раптово біліють чи синіють, німіють, а після зігрівання червоніють і поколюють.
5️⃣ Куріння, стрес і нестача руху. Нікотин звужує судини, а тривале сидіння та напруження можуть погіршувати кровообіг у кінцівках.

⚠️ Зверніться до лікаря, якщо симптом виник нещодавно, посилюється, охоплює лише одну кінцівку або супроводжується болем, виразками, набряком, зміною кольору шкіри чи втратою чутливості.

⏩ Отримати консультацію онлайн можна безкоштовно, через сервіс "Телемедицина"

👥Наш сайт | Телеграм-бот