Що насправді впливає на здоров'я волосся 💇‍♀️▶️ Залізо і феритинНайпоширеніша причина жіночого випадіння волосся. Феритин (запас заліза) нижче 40 нг/мл — волосяні фолікули не отримують достатньо кисню і переходять у «режим сну». Аналіз вартий того, щоб зробити.▶️ Цинк Без нього фолікул не може нормально ділитися. Дефіцит цинку означає ламкість, сухість кінчиків, дифузне випадіння.▶️ Вітамін D Рецептори вітаміну D є прямо у волосяних фолікулах. Хронічний дефіцит = один з недооцінених тригерів випадіння.▶️ Біотин (В7) Класика для волосся і нігтів, але тільки якщо є його дефіцит. Якщо рівень нормальний, додатковий біотин нічого не дасть.▶️ Стрес і кортизол Хронічний стрес переводить фолікули у фазу спокою масово. Тому «волосся лізе жмутками» через 2-3 місяці після сильного стресу.Підтримати волосся допоможуть: 🔘 Комплекси для волосся з залізом, цинком, біотином, вітаміном D 🔘 Омега-3 (живить шкіру голови) 🔘 Регулярні обстеження⏩ Все необхідне є в Аптека 9-1-1. В коментарях пишіть, чи помічали ви зв'язок між стресом та станом волосся?👥Наш сайт | Телеграм-бот