Статистика telegram channel - @ShkolaZdorovihVzroslih

Зустріч у травні☺️Тренінг навичок конструктивного спілкування «Мова кохання. Перекладач» буде оффлайн та онлайн одночасно🥰Як розуміти один одного?Що може бути за простими словами, від яких боляче чи ніжно?Запрошуємо спробувати перекласти свої слова та коханого/ї на тренінг «Мова кохання. Перекладач»📆 22 травня🕰 19:00-21:00 за київським часомВартість - 1000 грнЗахисникам і захисницям - безоплатноДля родин захисників знижка 20%Ми четвертий рік постійно підтримуємо роботу ❤️екіпажу РЕБ на передовій.Сучасна людина здатна знайти будь-яку інформацію. Почитати можна і про закономірності стосунків, і про способи вирішення конфліктних ситуацій, але для того щоб ці знання закріпити на практиці, допомагає простір живого спілкування і тренувань в безпечному просторі.Стиль: екологічне спілкування з повагою один до одного.Авторка і ведуча:Ольга Євланова,Супервізорка ICEEFT і сертифікована психотерапевтка EFCT, акредитована викладачка MBSR / MBCT та MSC. Авторка та ведуча Школи здорових дорослих «Наповнені».Ставте ваші запитання і реєструйтеся у Люди https://t.me/oe_assistant тел.: +38 068 345 19 81Або заповнюйте форму реєстрації і Люда з вами зв'яжеться☺️https://forms.gle/ME2FumwimdV5F65CAІ Далі буде!#кохання з опорою на #ресурспідносом❤️🧠

🌿 Кемп для дорослих «Мова близькості. Емоції та розум»Бути близькими один одному, по справжньому, з миті знайомства та крізь роки – мрія і водночас доволі досяжна мета, якщо разом вкладатись в розвиток стосунків, бути добрими і чуйними один до одного.Запрошуємо вас на кемп для дорослих, на приємний відпочинок, де ви зможете навчитися:- помічати і розуміти свої емоції і потреби в парі- усвідомлювати і регулювати реакції- робити кроки назустріч співрозмовнику, щоб будувати довірливі стосунки - відчувати близькість тут і тепер з опорою на свої межі і з повагою до партнера/ки Насамперед, це буде корисно для пар і тих, хто хоче бути в стосунках. Але може бути корисно абсолютно для всіх, бо мистецтво творити і підтримувати стосунки – це не тільки про кохання, а ще й про дружбу, і добрі зв’язки з рідними людьми. На кемпі ми будемо знайомитись з тим, як виникає близькість, що заважає нам залишатися в ній, а що допомагає. 🌿 Формат відпочинкуРанок: практики усвідомлення, м’яка тілесна робота, по бажанню День: вільний час, прогулянки, тиша або розмовиВечір: заняття в невеликій групі, дослідження, підсумки дняМожна бути серед людей і водночас мати простір для себе.📍 Деталі📅 20–25 липня 2026📍 Простір NAGIRNA, Витачів (Київська область)💛 Вартість тренінгової програми 8000 грн (для військових — безкоштовно), але проживання і харчування оплачуються окремо🌿 Програма ґрунтується на використанні науково доведених підходів:- емоційно-фокусована терапія (EFT)- практики усвідомлення (MBSR / MBCT)- самоспівчуття (MSC)- тілесно-орієнтований підхід- схематерапія🌿 ВедучаОльга Євланова сертифікована психотерапевтка ЕФПТ, кандидатка в супервізори ICEEFT, акредитована викладачка MBSR / MBCT та MSC. Авторка та ведуча Школи здорових дорослих «Наповнені»📩 Напишіть нам для бронювання:@oe_assistant | +38 068 345 19 81🔗 Або заповніть форму і ми зв'яжемося з вами:https://forms.gle/EiuP4NyunpXvecyW8

🌿 Кемп для дорослих«Мова близькості. Емоції та розум»В стосунках найбільше болить не те, що чашка не там стоїть чи хтось знову забув зробити те, що обіцяв.А те, що зʼявилося відчуття непочутості і не виходить підтримувати один одного в простих речах.Неприємно вражає відчуття самотності в будь-якому спілкуванні і особливо в стосунках.Тому ми запрошуємо вас провести кілька днів у просторі,де можна зупинитися, видихнутиі трохи інакше подивитися на себе і вміння підтримувати добре спілкування і близькі стосунки.На кемпі є можливість навчитися:- помічати і розуміти свої емоції і потреби- усвідомлювати і регулювати некорисні реакції - крокам назустріч співрозмовнику, щоб будувати довірливі стосунки - відчувати близькість тут і тепер з опорою на свої межі і з повагою до партнера/ки Ми будемо знайомитись з тим, як виникає близькість і що заважає нам залишатися в ній, а що допомагає. 🌿 ФорматКілька днів у спокійному ритмі, де є місце і для процесу, і для відпочинку.Ранок: практики усвідомлення, м’яка тілесна робота, по бажанню День: вільний час, прогулянки, тиша або розмовиВечір: групові заняття, дослідження, підсумки дняМожна бути серед людей і водночас мати простір для себе.Цей кемп для тих, хто:- відчуває втому від повторюваних конфліктів або відчуття самотності - хоче краще розуміти себе у стосунках- шукає досвід живого, безпечного контакту- хоче відновити сили поруч з іншими дорослими людьмиНе обов’язково бути в парі - можна приїхати самостійно.📍 Деталі📅 20–25 липня 2026📍 Простір NAGIRNA, Витачів (Київська область)💛 Вартість тренінгової програми:8000 грн (для військових — безкоштовно)🏡 Проживання і харчування оплачуються окремо👥 Невелика група🌿 На чому ґрунтується програма:- емоційно-фокусована терапія (EFT)- практики усвідомлення (MBSR / MBCT)- самоспівчуття (MSC)- тілесно-орієнтований підхід- схематерапія🌿 ВедучаОльга Євланова сертифікована психотерапевтка ЕФПТ, кандидатка в супервізори ICEEFT,акредитована викладачка MBSR / MBCT та MSCАвторка та ведуча Школи здорових дорослих «Наповнені»📩 Запитання та запис:@oe_assistant | +38 068 345 19 81🔗 Форма реєстрації:https://forms.gle/EiuP4NyunpXvecyW8

Такі приємні відгуки отримуємо від вас після минулого тренінгу навичок конструктивного спілкування «Мова кохання. Перекладач»"Мʼяка атмосфера, наявність практичних вправ та візуальних якорів для полегшення сприйняття інформації. Було корисно побачити як по різному можуть відбуватись конструктивні добрі діалоги, що мета (донесене добре ставлення між партнерами) важливіша за пошук ідеальної форми вираження"Розпочинаємо реєстрацію на тренінг 23 квітня Вчитись чути і говорити про те, що може бути за простими словами, від яких буває боляче чи ніжно.Ви можете потренуватись перекласти свої слова та коханого/ї на онлайн тренінг «Мова кохання. Перекладач»📆 23.04, 21.05, 25.06🕰 19:00-21:00 за київським часомВартість - 1000 грнЗахисникам і захисницям - безоплатноДля родин захисників знижка 20%Ми четвертий рік постійно підтримуємо роботу ❤️бригади РЕБ на передовій.Сучасна людина здатна знайти будь-яку інформацію. Почитати можна і про закономірності стосунків, і про способи вирішення конфліктних ситуацій, але для того щоб ці знання закріпити на практиці, допомагає простір живого спілкування і тренувань в безпечному просторі.Стиль: екологічне спілкування з повагою один до одного.Авторка і ведуча:Ольга Євланова - акредитована вчителька MBSR / MBCT та MSC,кандидатка в супервізори ICEEFT і акредитований терапевт ЕФТ пар, авторка та ведуча Школи здорових дорослих «Наповнені».Практика в КПТ, схемотерапії, mindfulness, TF-CBT, EMDR та ЕФТ.Ставте ваші запитання і реєструйтеся у Люди https://t.me/oe_assistant тел.: +38 068 345 19 81Або заповнюйте форму реєстрації і Люда з вами зв'яжеться☺️https://forms.gle/ME2FumwimdV5F65CAІ Далі буде!#кохання з опорою на #ресурспідносом❤️🧠

Запрошуємо на суботню практику майндфулнес разом з нами. Навички усвідомленості допомагають краще справлятися зі стресом та ліпше відновлюватися після нього. Разом з тим для розвитку цих навичок важлива регулярність та постійність.Пропонуємо простір для спільної практики. Приходьте на суботню денну онлайн-практику📅 щомісяця ✨✨ Що будемо практикувати: • усвідомлені рухи • усвідомлене дихання • сканування тіла • медитацію «Невибіркове усвідомлення» • усвідомлену ходу • медитацію люблячої доброти✨ Де: онлайн, платформа Zoom✨ Коли: 28.03, 25.04, 23.05, 27.06, 25.07 з 12:00 до 15:30✨ Аудиторія: особи, які проходили курс MBSR / MBCT. ✨ Кількість учасників: 12–14 осіб✨ Вартість участі: 400 грн🌿 Ведучі практики:Ольга Євланова та Марина Чичуга - акредитовані вчительки MBSR / MBCT, MSC. 📝 Для участі заповніть коротку форму реєстрації https://forms.gle/YmoUhdiFRS6yRw9G6або напишіть мені особисті повідомлення про ваше бажання взяти участьУ програмі можливі невеликі зміни.🪴 Будемо раді практикувати разом у присутності, підтримці й турботі

Після тренінгу в лютому, ми прочитали відгуки учасників 🫶🏻І зрозуміли, що треба продовжити тренувати навички спілкування в парі.Запрошуємо вас вчитись розуміти один одного щомісяця.Вчитись чути і говорити про те, що може бути за простими словами, від яких буває боляче чи ніжно.Ви можете потренуватись перекласти свої слова та коханого/ї на онлайн тренінг «Мова кохання. Перекладач»📆 19.03, 23.04, 21.05, 25.06🕰 19:00-21:00 за київським часомВартість - 1000 грнЗахисникам і захисницям - безоплатноДля родин захисників знижка 20%Ми четвертий рік постійно підтримуємо роботу ❤️бригади РЕБ на передовій.Сучасна людина здатна знайти будь-яку інформацію. Почитати можна і про закономірності стосунків, і про способи вирішення конфліктних ситуацій, але для того щоб ці знання закріпити на практиці, допомагає простір живого спілкування і тренувань в безпечному просторі.Стиль: екологічне спілкування з повагою один до одного.Авторка і ведуча:Ольга Євланова - акредитована вчителька MBSR / MBCT та MSC,кандидатка в супервізори ICEEFT і акредитований терапевт ЕФТ пар, авторка та ведуча Школи здорових дорослих «Наповнені».Практика в КПТ, схемотерапії, mindfulness, TF-CBT, EMDR та ЕФТ.Ставте ваші запитання і реєструйтеся у Люди https://t.me/oe_assistant тел.: +38 068 345 19 81Або заповнюйте форму реєстрації і Люда з вами зв'яжеться☺️https://forms.gle/ME2FumwimdV5F65CAІ Далі буде!#кохання з опорою на #ресурспідносом❤️🧠

Кемп для дорослих "Мова близькості. Емоції та розум"Ми віримо в те, що сенс життя розкривається завдяки вмінню любити, вмінню чути один одного і рухатися назустріч до того, кого кохає серце, з надією - бути почутими.І в цьому році ми запрошуємо вас на кемп для дорослих, присвячений саме цій темі.Запрошуємо вас провести кілька днів у горах, у спокійному ритмі, з достатньою кількістю часу для відпочинку й внутрішніх процесів.У програмі:- Як завжди, ранкові практики майндфулнес, м’які тілесні вправи;- Групові заняття, спрямовані на роботу з емоціями, потребами й бажанням любити і бути любленою людиною.Ми будемо досліджувати стосунки. Будемо вчитися помічати власний стан і автоматичні реакції, за якими ховається добрий намір розвитку стосунків і бажання дати чи отримати підтримку.Будемо в межах власних можливостей знайомитись з відчуттям довіри в стосунках.Формат кемпу орієнтований на повагу до кожного учасника, підтримку й можливість побути серед людей без необхідності відповідати очікуванням.Запрошуємо вас провести цей час разом з нами, у доброму, безпечному колі різних дорослих людей.Коли: 20-25 липня 2026Місце проведення:Voronins House, Закарпатська областьhttps://www.voronins-house.com/💛 Вартість участі🏡 Проживання + харчування (5 ночей)Одномісне проживання — 26 750 грнДвомісне проживання — 17 600 грн з людиниУ вартість входить проживання та смачне повноцінне харчування протягом усього кемпу.🌿 Тренінгова програма7 500 грн**для УБД безкоштовноЗагальна вартість:Одномісне проживання + тренінг — 34 250 грнДвомісне проживання + тренінг — 25 100 грнДля кого цей кемпДля тих, хто:відчуває втому, напругу або емоційне виснаження від повторення непорозумінь в стосунках;хоче відновити разом сили та краще розуміти один одного;шукає надію на те, що надійні стосунки існують й живий контакт у безпечному груповому форматі.Як проходитимуть дніРанок: практика усвідомлення / тілесна роботаДень: вільний час, прогулянки або тематичне спілкуванняВечір: групові заняття, підсумки дня, практика завершенняНа чому ґрунтується програматілесно-орієнтована терапіяпрактики усвідомлення (MBSR / MBCT) та співчуття (MSC)схематерапіяемоційно-фокусована терапіяВедуча:Ольга Євланова,Сертифікована ЕФТ парна психотерапевтка ікандидатка в супервізори від ICEEFT, акредитована викладачка MBSR/ MBCT i MSC.Авторка та ведуча Школи здорових дорослих «Наповнені»«Вчу здоровим стосункам з самим собою, світом і людьми»Ставте ваші запитання і реєструйтеся у Люди https://t.me/oe_assistant тел.: +38 068 345 19 81Або заповнюйте форму реєстрації і Люда з вами зв'яжеться☺️https://forms.gle/EiuP4NyunpXvecyW8

Запрошуємо на суботню практику майндфулнес разом з нами. Навички усвідомленості допомагають краще справлятися зі стресом та ліпше відновлюватися після нього. Разом з тим для розвитку цих навичок важлива регулярність та постійність.Пропонуємо простір для спільної практики. Приходьте на суботню денну онлайн-практику📅 щомісяця ✨✨ Що будемо практикувати: • усвідомлені рухи • усвідомлене дихання • сканування тіла • медитацію «Невибіркове усвідомлення» • усвідомлену ходу • медитацію люблячої доброти✨ Де: онлайн, платформа Zoom✨ Коли: 28.02, 28.03, 25.04, 23.05, 27.06, 25.07 з 12:00 до 15:30✨ Аудиторія: особи, які проходили курс MBSR / MBCT. ✨ Кількість учасників: 12–14 осіб✨ Вартість участі: 400 грн🌿 Ведучі практики:Ольга Євланова та Марина Чичуга - акредитовані вчительки MBSR / MBCT, MSC. 📝 Для участі заповніть коротку форму реєстрації https://forms.gle/YmoUhdiFRS6yRw9G6або напишіть мені особисті повідомлення про ваше бажання взяти участьУ програмі можливі невеликі зміни.🪴 Будемо раді практикувати разом у присутності, підтримці й турботі

Лютий нагадує про любов і бажання відчувати себе для когось хорошою і милою серцю людиною.Як розуміти один одного?Що може бути за простими словами, від яких боляче чи ніжно?Запрошуємо спробувати перекласти свої слова та коханого/ї на онлайн тренінг «Мова кохання. Перекладач»13 лютого о 18:00 за київським часомВартість - 1000 грнЗахисникам і захисницям - безкоштовноДля родин захисників знижка 20%Ми третій рік постійно підтримуємо роботу ❤️бригади РЕБ на передовій.Сучасна людина здатна знайти будь-яку інформацію. Почитати можна і про закономірності стосунків, і про способи вирішення конфліктних ситуацій, але для того щоб ці знання закріпити на практиці, допомагає простір живого спілкування і тренувань в безпечному просторі.Стиль: екологічне спілкування з повагою один до одного.Авторка і ведуча:Ольга Євланова - акредитована вчителька MBSR / MBCT та MSC,кандидатка в супервізори ICEEFT і акредитований терапевт ЕФТ пар, авторка та ведуча Школи здорових дорослих «Наповнені».Практика в КПТ, схемотерапії, mindfulness, TF-CBT, EMDR та ЕФТ.Ставте ваші запитання і реєструйтеся у Люди https://t.me/oe_assistant тел.: +38 068 345 19 81Або заповнюйте форму реєстрації і Люда з вами зв'яжеться☺️https://forms.gle/ME2FumwimdV5F65CAІ Далі буде!#кохання з опорою на #ресурспідносом❤️🧠

Часто конфлікти і непорозуміння виникають тому, що кожен із нас надає словам чи діям партнера значень, які відрізняються від дійсності, а інтерпретовані на свій лад зважаючи на власний досвід чи навіть настрій.І таким чином, можемо робити висновок, що партнер нас не любить. А насправді є не так.Запрошуємо попрацювати з цією темою13 лютого о 18:00 за київським часом онлайнна тренінгу "Мова кохання. Перекладач"Вартість - 1000 грнЗахисникам і захисницям - безкоштовноДля родин захисників знижка 20%Ми третій рік постійно підтримуємо роботу бригади РЕБ на передовійСучасна людина здатна знайти будь-яку інформацію. Почитати можна і про закономірності стосунків, і про способи вирішення конфліктних ситуацій, але для того щоб ці знання закріпити на практиці, допомагає простір для тренувань.Приходьте практикуватись логічно і безпечно, зрозуміло.Стиль: екологічне спілкування з повагою один до одного.Авторка і ведуча:Ольга Євланова - акредитована вчителька MBSR / MBCT та MSC,кандидатка в супервізори ICEEFT (ЕФТ пар), авторка та ведуча Школи здорових дорослих «Наповнені».Практика в КПТ, схемотерапії, TF-CBT, EMDR та ЕФТ.Ставте ваші запитання і реєструйтеся у Люди https://t.me/oe_assistant тел.: +38 068 345 19 81Або заповнюйте форму реєстрації і Люда з вами зв'яжеться☺️https://forms.gle/ME2FumwimdV5F65CA