👥 Кількість підписників
👁️ Середній перегляд на повідомлення
📊 Кількість повідомлень на день
🟢 Динаміка онлайн
💖 Реакції аудиторії
Найпопулярніші емодзі-реакції під публікаціями
📢 Рекламне навантаження
⏰ Час виходу постів
Погодинний розподіл виходу публікацій (00:00 - 23:00)
🔗 Екосистема посилань та згадок
Історія змін лого
2026-09-21
2024-07-14
Історія зміни статуса
📚 Корисні публікації та статті
Найбільш інформативні авторські матеріали та лонгріди каналу
Ми всі можемо опинитися в ситуації, коли поряд є постраждалі. Перша ментальна допомога в стресовій ситуації за Моше Фар...
Чи чули ви про 5 мов кохання? Їх описав Гері Чепмен у книзі, яка має назву (що не дивно) «5 мов кохання». На його думку...
Людині з низькою самооцінкою властиво звинувачувати себе практично у всіх проблемах, які відбуваються в парі, адже вона...
❗️ 3 важливих навички, яким вас ніхто ніколи не вчивНабридло жити за розкладом? Коуч Марк Менсон пропонує 3 лайфхаки,...
⁉️Що робити аби чоловік перестав пити?Нічого. Відповідь – нічого. Натомість ви можете допомогти собі. Повірте, якщо люд...
Як генерувати нові ідеї за методом Уолта Діснея. Кому ж ще довіряти, як не людині, яка побудувала глобальну корпорацію?...
Якщо ви виявили у себе ознаки емоційного вигоряння, то перше, що потрібно зробити, - це зізнатися собі в тому, що ви не...
Хто такий "енергетичний вампір"🦇🙈Іноді після розмови зі співрозмовником ми відчуваємо спустошеність. Начебто ви спілку...
Якщо ви виявили у себе ознаки емоційного вигоряння, то перше, що потрібно зробити, - це зізнатися собі в тому, що ви не...
Ознаки емоційного вигоряння, через які ви не можете рухатися даліВи стали цинічною😏Багато хто з нас грає в циніків, вва...
4 роки тому о 5 годині я сказала мамі: «Мама, війна почалася», на що моя мама відповіла: «Вона давно почалася».- Ти не р...
Ви знаєте, що ми охоче спілкуємося в коментарях та завжди раді зворотному звʼязку. І так, ми маємо певну свою думку на б...
Як я можу зупинити напад паніки?Хоча немає способу негайно зупинити напад паніки відразу після його початку, є кроки, як...
Приклади пасивно-агресивної поведінки😏Мати приховані очікування: не говорити комусь, що ви хочете, але бути злим,ю або...
У романтичних стосунках, особливо довгострокових, один партнер може обурюватися на іншого через дисбаланс у владі або р...
Якщо хочете підтримати людину, що має ПТСР, будьте хорошим слухачемХоча ви не повинні підштовхувати людину з ПТСР до ро...
Як перестати ображатися?Першим кроком до відпускання образи є визнання того, що є проблема. Як тільки ви визнаєте це, ос...
Чому хобі може бути важко підтримувати в дорослому віціЗрозуміло, що хобі можуть впасти на дно наших пріоритетів, як тіл...
Декілька технік, аби подолати прокрастинаціюТелефони є одним з найбільших відволікаючих факторів, особливо для людей з...
Схожі канали в категорії Психологія
Психолог, НЛП-Тренер, 30 лет практики, автор 11 книг (Москва, АСТ). Живое НЛП —...
За 15 мин сессии нахожу причину застоя ✅ Запись https://svidoma.pulse.is ✅ Зар...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
You can view and join @zustrichy_autism right away.
Тут ти дізнаєшся правду про свій знак 😈 Без прикрас. Без солодких казок. 💔...