TGLIST.COM.UA
Джерело
Бути психологом з Неттою Горак | ️ Чому Книга рекордів Гіннеса назавжди заборонила рекорди з неспання?У...
Бути психологом з Неттою Горак
@NettaHorak
655 Охват/переглядів
2026-08-25 16:40
Повідомлення №335
👁️ Чому Книга рекордів Гіннеса назавжди заборонила рекорди з неспання?
У 1964 році 17-річний каліфорнійський школяр Ренді Гарднер вирішив провести науковий експеримент і встановити світовий рекорд.
Він не спав 11 днів і 25 хвилин (264 години поспіль).
За перебігом експерименту спостерігали науковці, зокрема дослідник сну Вільям Демент із Стенфордського університету. Те, що відбувалося з психікою та організмом хлопця, шокувало дослідників:
• День 2–3: втрата здатності фокусувати зір, галюцинації при дотику (парестезії), різкі перепади настрою та емоційна лабільність.
• День 4–5: виражені зорові галюцинації (Ренді бачив дорожній знак як людину) та параноїдні ідеї (вважав, що радіодиктор говорить про нього).
• День 7–8: порушення мовлення, провали в короткочасній пам'яті (він забував початок речення до того, як закінчить його) та зниження моторної координації.
• День 10–11: повна когнітивна дезорганізація, ступор, апатія та нездатність виконати найпростіші математичні обчислення в голові.
У 1997 році Книга рекордів Гіннеса офіційно виключила категорію «депривація сну» та відмовилася фіксувати нові спроби через незворотні ризики для фізичного здоров'я та виражені психічні деструкції, аж до гострих психотичних станів і виснаження серцево-судинної системи.
В умовах війни, постійних повітряних тривог, нічних обстрілів та хронічного стресу більшість наших клієнтів (і нас самих) живуть у режимі тривалої депривації. І спроба працювати з глибинними запитами без стабілізації сну схожа на зведення будинку на рухомому піску.
🎯 Запрошую на супервізійний семінар «Супровід клієнтів з розладами сну»
Що буде у програмі:
• Клінічна концептуалізація розладів сну (інсомнія, нічні жахи, гіперсомнія, циркадні зсуви);
• Диференційна діагностика: де межа між психологічним запитом та потребою у фармпідтримці / направленні до сомнологи чи психіатра;
• Протоколи стабілізації сну під час хронічного стресу та воєнного стану;
• Розбір кейсових задач у форматі супервізії.
📅 Дата та час: 06 вересня 10:00-13:00 по Києву
⏳ Формат: Онлайн / Збережеться запис для учасників
🔗 Забронюйте місце вже зараз і спіть спокійно
http://nettahorak.com
У 1964 році 17-річний каліфорнійський школяр Ренді Гарднер вирішив провести науковий експеримент і встановити світовий рекорд.
Він не спав 11 днів і 25 хвилин (264 години поспіль).
За перебігом експерименту спостерігали науковці, зокрема дослідник сну Вільям Демент із Стенфордського університету. Те, що відбувалося з психікою та організмом хлопця, шокувало дослідників:
• День 2–3: втрата здатності фокусувати зір, галюцинації при дотику (парестезії), різкі перепади настрою та емоційна лабільність.
• День 4–5: виражені зорові галюцинації (Ренді бачив дорожній знак як людину) та параноїдні ідеї (вважав, що радіодиктор говорить про нього).
• День 7–8: порушення мовлення, провали в короткочасній пам'яті (він забував початок речення до того, як закінчить його) та зниження моторної координації.
• День 10–11: повна когнітивна дезорганізація, ступор, апатія та нездатність виконати найпростіші математичні обчислення в голові.
У 1997 році Книга рекордів Гіннеса офіційно виключила категорію «депривація сну» та відмовилася фіксувати нові спроби через незворотні ризики для фізичного здоров'я та виражені психічні деструкції, аж до гострих психотичних станів і виснаження серцево-судинної системи.
В умовах війни, постійних повітряних тривог, нічних обстрілів та хронічного стресу більшість наших клієнтів (і нас самих) живуть у режимі тривалої депривації. І спроба працювати з глибинними запитами без стабілізації сну схожа на зведення будинку на рухомому піску.
🎯 Запрошую на супервізійний семінар «Супровід клієнтів з розладами сну»
Що буде у програмі:
• Клінічна концептуалізація розладів сну (інсомнія, нічні жахи, гіперсомнія, циркадні зсуви);
• Диференційна діагностика: де межа між психологічним запитом та потребою у фармпідтримці / направленні до сомнологи чи психіатра;
• Протоколи стабілізації сну під час хронічного стресу та воєнного стану;
• Розбір кейсових задач у форматі супервізії.
📅 Дата та час: 06 вересня 10:00-13:00 по Києву
⏳ Формат: Онлайн / Збережеться запис для учасників
🔗 Забронюйте місце вже зараз і спіть спокійно
http://nettahorak.com