Цікаве, нестандартне спостереження про їжу і її вплив на вашу продуктивність.Пишу цей допис, о 14:15 і я ще нічого не їв. Тільки склянку води випив, а встав я о 8 ранку.Помітив що без їжі, я більш продуктивний розумово. Звісно це не перший день для мене такий. Я крайні 4-5 років, дуже рідко снідаю до 11-12 ранку.І це дуже сильно вплинуло на обʼєм задач, які я виконую зранку, і мій фокус на задачах.Буквально за ці 6 годин, я відзняв, змонтував, запланував 6 відео в тт, написав допис, провів зустріч індивідуальну і взагалі не відволікався.Цьому є багато мед. причин, але ключова, що ваш організм може не витрачати сили на переварювання їжі, а може працювати.Навіть працюючи в наймі, я вставав десь о 6, працював 2г на себе, потім збирався на офіс і снідав об 11 коли всі йшли на обід. До цього треба звикнути, але дуже рекомендую спробувати поступово зсувати сніданок(перший прийом) на пізніше.Звісно приймайте рішення свідомо і розуміючи своє тіло. Я тут тільки щоб поділитися своїми спостереженнями і знаннями за 5 років.
Пристібайтеся, ми взлітаємо.Усвідомлення, думки і ключові рішення за 2 тижні в роботі.1️⃣ З робочого:Якщо коротко, то дуже багато працював на roadmap. Прописав, зняв і виклав всі ключові блоки. Тепер перейду в процес створення креативів і запуску всіх подальших процесів.Ахеренний матеріал вийшов. Давно нічого схожого не робив. Новий формат для мене, але максимально комфортний для засвоєння.2️⃣ З особистого:Більше часу проводив з дівчиною, потім мама приїхала, тому соціальна частина ці тижні – пропрацьована.Згадую, що раніше, для мене було нормою 3-4 дні не виходити з дому взагалі. Просто тому що "А для чого? Продукти є, роботи вистачає, пішли працювати)"13 летимо в Рим на тиждень. Стільки всього треба зробити до цього часу, не уявляєте. А на вулиці 25+ – що робить мене овочем... Ненавиджу теплу погоду для роботи.3️⃣ З соціально-мережевого:Вкотре переконався, що ведення сторісів - це прям не для мене. Забагато клопоту за мінімум відклику. Тому зараз буду основу вести в тг і з тт і інсти переводити в тг. У мене їх 2, тому вистачить щоб виговоритися)В чат жпт 3 години прописував промпт для створення відео. Буду тестувати наступного тижня. Має показати дуже круті результати.Це взагалі інше мистецтво правильно писати промпти, а не просто як ви пишете щось в гуглі.4️⃣ Зі спортивно-здорового:Ось тут прям сильний завал. Спорту взагалі 0, частково через графік, частково через спеку, частково через лінь. Сон десь тиждень тому теж коливався сильно. Зараз наче нормалізував, має бути краще.Але незважаючи на це, фігачив по 10+г щоденно робочих, фокусних. Прям відчув як повернувся в режим. Навіть відос в моменті про це записав.✅ Підсумок 2-х тижнів:В загальному - дуже продуктивно. Повертаюсь до вас і в другий тг по побудові власної справи.Зараз буде перехід в нову еру обʼємів. Буде цікаво, не перемикайтеся
3 уроки за 3 роки роботи на себе, які вивели мене на 3000$+/місяцьЗа крайні 3 роки, після звільнення, я зміг вийти з діяльності, яка приносила приблизно 0$ до роботи з успішними підприємцями і фахівцями високого рівня, які стабільно заробляють від 5000$/місяць.Я пройшов через сотню злетів і падінь, але сьогодні вирішив зібрати саме ці 3 уроки для вас і сподіваюся, це надихне вас на власні перемоги.1 урок - Обирай справу, в якій готовий жити 24/7Робота на себе, це не 8г в офісі, це 24/7 в думках і діях. Тому дуже важливо обирати той напрямок, який ви самі обожнюєте, а не той, в якому “швидко гроші”До речі, створив закритий тг канал де ділюся всім своїм досвідом по виходу з найму. Хто ще не там - рекомендую не пропустити, поки він доступний для всіх2 урок - Ти люкс чи ти мас маркет?І те, і те - гарні варіанти. Але це зовсім різні підходи і зовсім різні клієнти. Я обрав люкс, нішево, з високим чеком, але індивідуально і з моєю максимальною залученістю. Саме тому я не женюся за підписниками, але працюю з крутезними людьми.3 урок - Обирай, а не примушуйЦе стосується як відношення вас і ваших дій так і вас і клієнтів. Я не впарюю тим, хто не хоче. Я не тисну на людей, щоб вони зробили вибір. Я даю можливість їм обрати. Тому що моя аудиторія - це свідомі, розумні люди, а не сіра маса якою треба керувати.І те саме стосується відношення мене до мене і до тих дій які я виконую. Так, це може відтягувати якісь результати, але в довгостроковій перспективі це завжди перемога.А який урок для вас став найважливішим? Поділіться в коментарях👇🏻І не забудьте тикнути 🔥, щоб я знав що вам це резонує.
Фраза з зустрічі, яка змушує задуматися.Сьогодні на зустрічі наставництва, в розмові, сказав дуже цікавий момент: "Все що ви бачите зараз в моїх мережах, це те, що було в мене в голові 4-5 років назад"Це я до чого. Оцінюючи чийсь успіх, ви зі сторони бачите лише фінальну версію. Ви уявлення не маєте що за цим стоїть тонна роботи. Ба більше, навіть людина яка досягає цього успіху, іноді не усвідомлює це.А це дуже важливо. Давати собі фідбек і розуміти, що всі мої дії і зусилля рухають мене далі. Не завжди ефективно, але вони точно мають вплив.І другий момент який народився поки це пишу в 23:55. Те саме правило стосується майбутнього.Тобто коли я впевнено кажу про майбутні результати, це тому що я бачу картинку на роки вперед. Я знаю що це поки що недоступно, але в мене 0 сумнівів що це буде.Абсолютна впевненість зʼявляться тоді, коли ти 100% береш відповідальність за всі свої дії і бездіяльність без виключень.Складно піпец, але з цим не можливо сперечатися хоч комусь. Завдяки цьому я не конкурую ні з ким. Поки інші міряются діями сьогоднішніми, я дивлюся на дії пару років вперед. А сьогоднішнє, це лише пилинка.Отакі думки нічні. Сказав же ж що буду відкрито тут про різне писати))Тикніть 🔥 - якщо хочете щоб ділився таким частіше. Бо розповісти завжди є що
🔟 питань до себе, якщо ви загрузли в операційці і не можете перейти на наступний рівень.Спробуйте відповісти на них вже сьогодні, щоб вилізти з щурячих перегонів.💡 1. Навіщо я взагалі працюю так багато?Що я намагаюся довести? Кому? І чи справді це рухає мене вперед, чи просто компенсує внутрішню пустку?🔥 2. Що я продовжую терпіти, хоча це мене вбиває?Роботу, людей, рутину, яку ненавиджу, — чому я досі в цьому?🧭 3. Яку частину свого життя я втрачаю через "зайнятість"?Час з близькими, здоров’я, тишу, творчість, просто час із собою…🚫 4. Які 3 речі я маю припинити робити вже цього тижня, бо вони мене виснажують?Не «колись», не «після запуску», а зараз.🧠 5. Яке рішення я уникаю прийняти?І якого болю я боюсь, коли тягну з цим вибором?🏁 6. Якщо нічого не зміню — яким буде моє життя через 5 років?Реально, без прикрас. Яким буде мій ранок? Який стан тіла? Думки? Внутрішній фон?⚖️ 7. Що важливіше: результат чи спосіб, яким я до нього йду?Бо якщо спосіб знищує мене — це не перемога, це самопожертва.🎯 8. Яка моя справжня мета?Не просто "заробити більше", а заради чого я це все роблю?🛠 9. Чи є в мене система життя, яка мене підтримує — чи я кожен день вигрібаю вручну?І якщо ні — хто або що допоможе її створити?🧩 10. Хто я без усіх цих задач, ролей і досягнень?Чи я взагалі даю собі шанс бути, а не лише робити?🚩11. Яку 1 дію я маю виконувати обовʼязково?Яка ключова дія приведе мене до результатів?І як завжди, чекаю ваш фідбек в коментарях і реакціях
Хочу звернутись до тих, у кого вже давно свербить питання: "А може вже час піти з найму?"Після нещодавного допису, я отримав десятки реакцій на тему звільнення. І я зрозумів: ця тема *реально* болить. Ви сидите на роботі, яка висмоктує життя, а ви хочете бути вільними і реалізовувати свої бажанняЯ не на словах знаю, як важко перейти зі стабільної роботи в невідому “власну справу”. Скільки там підводних каменів і наскільки це тернистий шляхЩоб зберегти вам 5+ років спроб і помилок, я хочу створити покрокову інструкцію, яка дасть вам відповіді на головне:✅ Коли і кому варто йти з найму — і коли ще зарано.✅ Як підготувати себе до переходу, щоб не влетіти в мінус.✅ Яку з трьох стратегій обрати залежно від вашого характеру й ситуації:- Ризикова (для сміливих),- Швидка (для тих, хто вже готовий),- Безпечна (для тих, хто боїться зруйнувати те, що має).✅ Основні помилки, яких припускаються всі — і як їх уникнути.✅ 4 сценарії переходу: з подушкою / без, з дітьми / без, з відповідальністю за інших / без.✅ Чи варто йти фултайм чи просто створити екстра заробіток.Ціна питання буде ≈50$, з лекціями, прикладами, стратегіями, чеклістами і т.д.Чи цікаво вам було б отримати такий матеріал?🔥 - якщо так🤨 - якщо не впевненіПобажання що ще з тем додати, лишайте в коментарях🤝
Одна з лекцій яку дуже рекомендую подивитися кожному, принаймі хто +/_ говорить англ. Знаєте, я починаю задумуватися про ШІ все більше і про її вплив на життя. Думаю геп між малозабезпеченими людьми і багатими буде разючим чином збільшуватися.Особливо враховуючи, що всі базові професії де робиться щось монотонне і просте - буде автоматизоване. А це 100% буде, питання пари років. І тут кожному варто задуматися, а які я маю скіли, які будуть цінуватися людьми, які залишаться актуальними. Мій поінт, що все що стосується комунікації між-людяної залишиться актуальним і люди, які вчасно засвоять нові інструменти зможуть бути на чолі тих, хто ними керують.Дуже сильно зміниться грошові здобутки, хто тримає ключові гроші світу. Короче, живемо в дуже цікавий час.Якщо ви зараз барахтаєтеся в болоті, треба дуже швидко вилізати і вчитися бігти з колосальною швидкістю. Інакше залишитеся за бортом швидко...І якщо після цього у вас в голові думка "та це утопія. такого не буде", це тільки більший плакат розвішує з написом "Увага"Якось так...
Час змінювати структури і йти в глибину😌Після того як вирішив призупинити групове наставництво на певний час і закрив індивідуальні місця, зʼявився час думати про інше. Ось на днях, провів аналіз цільової і був дуже здивований, як все тепер логічно буде вибудовуватися. Поділився результатами в інсті в збережених «тест»Окрім цього, нарешті розібрався як в мене будуть працювати всі соц мережі одна з одною. Тому що раніше, просто було рандомно все це зроблено. Представляю оновлену структуру:1) ТікТок і Інст - щоденне тестування ідей2) Ютуб - розгорнуті, детальні теми, які в ТТ набрали гарні охоплення і показали що тема цікава3) Телеграм - закулісся, глибина і відкритість. Будуть відео, подкасти, яких ніде більше не буде виходити. Хочу тут з вами розвивати спілкування і відвертість. Тому якщо при прочитанні текстів у вас зʼявляються інсайти, питання, думки, якими хочете поділитися - я це підтримую і буду радий допомогти. Завжди. Наступним постом, хочу розпочати наше таке глибинне спілкування. Тому що є теми, які я був би радий розповісти, але вони не форматні, «не по темі» більшості, скажімо такДавайте домовимося про взаємодію.Так як я не можу бачити вас, щоб я розумів що вам подобається, а що не дуже - натисніть 🔥 під цим дописом, щоб я зрозумів що конект в нас з вами ще є і одразу публікуватиму наступний допис.
Я почав відмовляти людям…Зловив себе на днях на думці, що почав відмовляти в послугах людям, які не підпадають під портрет тих, з ким мені було би цікаво працювати. Це одразу для мене закриває питання «А чи туди я рухаюся?» - відповідь «Беззаперечно»Чому це відбулося? • Я прийняв для себе рішення робити інакше ніж я звик• Сформував чіткий опис людей і питань з якими я хочу працювати• Звузив свою спеціалізацію і аудиторію• Почав знімати контент який бʼє прямо по суті, а не розпилятися на сотні гіпотез• Прийняти для себе правило, не погоджуватися, якщо це не підходить під пункти вище Чи стало менше можливостей? - НіБа більше, стало набагато більше кваліфікованих спеціалістів з цікавими питаннями і бажаннями, яким я допомагаю розвиватися і реалізовуватисяНаразі, мої клієнти в особистій роботі, це або фахівці високого рівня, або власники бізнесів. Обов’язковою є умова закриття всіх базових потреб і ще трохи, щоб була можливість інвестувати в своє масштабування, а не жертвувати останніми коштами. І ще деякі моменти, які я залишу при собі поки що. Головний інсайт для мене: «Обмеження - це зростання»
📚 Ви теж колись сідали почитати щось цікаве — і через 5 хвилин опинялися в TikTok або у виконанні якоїсь рандомної задачі?🤫 Ви не одні. І справа не в ліні.Мозок просто хоче вижити — не втомитися ще більше.Соціальні мережі, прокрастинація, бездумні покупки — усе це не вимагає великої напруги. А от читання, навіть найулюбленіше, — це завжди енергозатратна діяльність.Ми забуваємо, що мозок — теж мʼяз. Якщо цілий день ви вже думали, вирішували, спілкувалися — то ввечері мозок просто обирає найлегший шлях.Бо він захищає вас. Це не лінь. Це природній процес.Раніше не було можливості такого відпочинку, то люди йшли спати. Тепер він є, і проявляється через таку “прокрастинацію”І це ще не враховуючи, що в кожного мозок працює по-різному.Наприклад, я обожнюю нову інформацію, але текст для мене — це як читати складні формули без перекладу. Не тому що не вмію, а тому що мій мозок просто по-іншому сприймає.🧐То як дати собі шанс все ж читати?🔑 Перед читанням звільніть мозок. Хоча б трохи. 10 хвилин тиші. Ніяких екранів. Просто побути. Можна виписати думки в щоденник. Провітритися, прогулятися. Відключитися від турбот і проблем.Це маленький лайфхак, але він працює.Якщо хочеш розгорну тему детальніше. Просто напиши в коментарях яку сторону цієї теми хочеться розібрати, я доповню 😉⁉️ А у вас бувало таке? Як це проявлялося?
TGLIST.COM.UA
