🖥 Поради щодо продуктивності від босів

Bloomberg попросив 10 засновників і генеральних директорів поділитися своїми улюбленими секретами, як встигнути все зробити. І їх «хаки» виявилися на диво приземлені…▫️

Президент REI каже, що найкращі розмови з командою в неї відбуваються під час прогулянки. Прості 30 хвилин на свіжому повітрі може замінити нараду. ▫️

Керівник Under Armour у Європі тримає продуктивність дисципліною: сон о 21:00, спорт о 5:00 і списки, де чітко видно, що критично, а що можна відкласти. Та й найкращі ідеї народжуються до початку дня, коли мозок не засмічений чужими завданнями.▫️

CEO Deliciously Ella радить не зациклюватися на ідеальних тренуваннях, а 10 хвилинної йоги чи походу в школу з дітьми достатньо. Головне регулярність. ▫️

Інвест-менеджер Rose Vangerven просто видалила Instagram, щоб не витрачати енергію і увагу. Тобто, менше скроллінгу - більше часу на себе. Є дещо загальне у цих стратегій: продуктивність починається з маленьких рішень - від того як ти спиш, як харчуєшся, чи маєш список справ, чи можеш зупинитися і пройтись.

🔖

А ще гарна порада: ставте зранку будильник на час, пов’язаний з особистою історією - це створює емоційну прив’язку до ритуалу і робить пробудження легким.⏱️

Сайт | LifeHUGS | YouTUBE | AgentHUGS