Гончаренко центр. Online

🌸З Днем народження вітаємо директорку Гончаренко центру Онлайн пані Вікторію,Завдяки Вашій мудрості, наполегливості, доброму серцю та відданості своїй справі навколо Вас об’єднуються люди різного віку, які знаходять підтримку, натхнення, нові знання для розвитку.Щиро дякуємо Вам за Вашу працю, за невтомну енергію, за бажання допомагати іншим, за створення простору, де панують повага, взаєморозуміння, творчість і людяність. 🌸 У цей святковий день бажаємо Вам міцного здоров’я, душевної гармонії, невичерпного натхнення, нових звершень та успішної реалізації всіх задумів. Нехай кожен день приносить радість від результатів Вашої праці, щирі посмішки людей, підтримку однодумців і теплі слова вдячності. Нехай поруч завжди будуть люблячі рідні, надійні друзі та колеги, а в домі панують мир, затишок, добробут і щастя.Нехай доля щедро дарує Вам нові можливості, яскраві події, добрі зустрічі та здійснення найзаповітніших мрій. Бажаємо, щоб усе добро, яке Ви даруєте людям, поверталося до Вас сторицею.

Упс, ви троооошечки не встигли! Набір завершили!Заняття по ЕНЕРГОЕФЕКТИВНОСТІ ТА ЕНЕРГОЗБЕРЕЖЕННІБезкоштовно тільки в Гончаренко центрі онлайн 👉 Заняття 1. Основи енергоефективності✔️ Що таке енергоефективність і чому вона важлива (економія, екологія, комфорт).✔️ Нормативи в Україні (ЗУ «Про енергозбереження», ДСТУ, вимоги ЄС).✔️ Основні споживачі енергії в будинку: опалення, електроенергія, вода.✔️ Практика: аналіз власних рахунків за комунальні послуги, виявлення "енергоспоживачів".👉 Заняття 2. Теплова енергія та утеплення будинку✔️ Тепловтрати будівель: стіни, дах, вікна, двері, підвал.✔️ Матеріали та технології утеплення.✔️ Енергоефективні вікна, двері, покрівля.✔️ Практика: розрахунок тепловтрат кімнати/будинку на прикладі (спрощений варіант).👉 Заняття 3. Економія електроенергії та води✔️ Побутова техніка: енергоефективні класи (A+, A++), розетки з таймерами, LED-освітлення.✔️ Системи «розумний дім» для економії.✔️ Використання води: змішувачі з аераторами, економні душові, лічильники.✔️ Практика: порівняння витрат різних приладів (наприклад, лампа розжарювання vs LED).👉 Заняття 4. Інструменти для сімейного бюджету та майбутнє енергозбереження (опційно)✔️ Як скласти «енергетичний паспорт» своєї квартири/будинку.✔️ Державні програми підтримки (теплі кредити, гранти).✔️ Відновлювані джерела енергії (сонячні панелі, теплові насоси).✔️ Практика: складання плану економії енергії для власного дому (чек-лист).

Курс практичної психології для жінок 18+Безкоштовно в Гончаренко центрі онлайн. 👉 Програма курсу:✅ День 1.Основи психічного здоров’я (заняття 1-е).Що таке психічне здоров’я?Критерії психічної норми.Провідні захисти психічного здоров’я.✅ День 2.Основи психічного здоров’я (заняття 2-е).Механізми захисту.Що таке кольоровий код Купера та як діє наш організм?Стресові розлади та їх критерії.Основні ознаки стресу.✅ День 3.Кризи у житті людини.Типи криз особистості.Ставлення до кризи.✅ День 4.Дитячо-батьківські відносини (1 заняття).Загальне уявлення про дитячо-батьківські відносини.Вікові кризи дітей.Структура спілкування батьків і дітей.✅ День 5.Дитячо-батьківські відносини (2 заняття).Проблеми спілкування батьків з дітьми різного віку та шляхи їх подолання.Як батьківські позиції та характер дитячо-батьківських відносин впливає на розвиток особистості дитини.✅ День 6.Антисоціальний розлад особистості.Хто такі психопати?Як не помилитися, що поряд з вами точно психопат.Як виникає психопатичний розлад?Чи переживають психопати страх і чого найбільше бояться?Що керує психопатами: основний мотив, який штовхає встановлювати взаємодію з іншими.Чи здатні психопати створити міцні стосунки, сім’ю та який чекати аб'юз з їх боку?Союз емпата і психопата.✅ День 7.Нарцисичний аб'юз. Причини та наслідки аб'юзивних відносин.Портрет людини з нарцисичним розладом особистості.Як розпізнати нарцисичну особистість у комунікації.Як формується залежність в аб’юзивних відносинах.Якими рисами володіє «жертва нарцисичного аб’юзу»: міфи та реальність. Пишіть в коментарях "+" аби отримати реєстрацію✅Якщо виникли проблеми з реєстраціюєю: @Goncharenko_centre_Online_Free

Енергоефективність та енергозбереження: найактуальніший курс в Гончаренко центрі онлайн. 👉 Заняття 1. Основи енергоефективності✔️ Що таке енергоефективність і чому вона важлива (економія, екологія, комфорт).✔️ Нормативи в Україні (ЗУ «Про енергозбереження», ДСТУ, вимоги ЄС).✔️ Основні споживачі енергії в будинку: опалення, електроенергія, вода.✔️ Практика: аналіз власних рахунків за комунальні послуги, виявлення "енергоспоживачів".👉 Заняття 2. Теплова енергія та утеплення будинку✔️ Тепловтрати будівель: стіни, дах, вікна, двері, підвал.✔️ Матеріали та технології утеплення.✔️ Енергоефективні вікна, двері, покрівля.✔️ Практика: розрахунок тепловтрат кімнати/будинку на прикладі (спрощений варіант).👉 Заняття 3. Економія електроенергії та води✔️ Побутова техніка: енергоефективні класи (A+, A++), розетки з таймерами, LED-освітлення.✔️ Системи «розумний дім» для економії.✔️ Використання води: змішувачі з аераторами, економні душові, лічильники.✔️ Практика: порівняння витрат різних приладів (наприклад, лампа розжарювання vs LED).👉 Заняття 4. Інструменти для сімейного бюджету та майбутнє енергозбереження (опційно)✔️ Як скласти «енергетичний паспорт» своєї квартири/будинку.✔️ Державні програми підтримки (теплі кредити, гранти).✔️ Відновлювані джерела енергії (сонячні панелі, теплові насоси).✔️ Практика: складання плану економії енергії для власного дому (чек-лист).👩‍🎓 Спікерка - Ольга Захарова:✅ інженер-енергоменеджер✅ експертка з енергоефективності та сталого розвитку✅ працює у сфері теплоенергетики 10 років. Пишіть в коментарях "+" аби отримати реєстрацію 👍