🙃 ash просто вже не витримував цієї роботи📹 Він записав відео, де все пояснив, тож ось короткі тези з нього:Причина відставки — вигорання: Вигорання через жорсткий графік з постійними подорожами та відсутністю часу на відновлення, що призвело до психологічних проблем у другій половині року.Перші ознаки вигорання: Помічені під час плей-офф IEM Dallas проти Falcons, де мова тіла була неконтрольовано поганою, попри низькі очікування; перерва в іграх дала лише часткове полегшення.Симптоми: Зростаюча фрустрація від помилок команди, погіршення сну, короткий характер поза іграми, погіршення мови тіла, постійний стрес і напруга, відчуття як у стадії горя та на межі сліз.Виклики як головного тренера: Обов'язок постійно демонструвати силу та впевненість, що виснажує через необхідність приховувати проблеми; неможливість відкрито обговорювати питання через роль.Особисті наслідки: Брав результати близько до серця, постраждав від проблем команди (наприклад, труднощі Slend та тиск на Kery), нездатність виправити проблеми; тиск від рахунку 0-3 проти топ-команд у Pro League Swiss stage для кваліфікації на Major.Довгострокові фактори: Роки роботи 6-7 днів на тиждень по 10 годин, скаутинг та перебудова складів без стабільних перерв; неодноразово переконував себе, що проблеми дрібні (наприклад, поганий сон).Залежність від результатів: Падіння енергії та надмірна залежність від результатів посилили вигорання.Рішення взяти паузу: Необхідно для відновлення, щоб уникнути рецидиву; пощастило з підтримкою від спортивного психолога Gamerlegion, приватного терапевта поза CS, та дівчини.Поради іншим: Сильно рекомендує звертатися по професійну допомогу та ділитися почуттями, щоб просити підтримки від оточуючих.Майбутні плани: Пристрасть до створення YouTube-відео; планує коротку паузу, але повернеться, пояснює тимчасову паузу в контенті; дякує прихильникам. Підписуйся на 🇲🇳🇦🇺🇨🇳🇸🇦