Expertos muestran cómo se verán los trabajadores remotos en 70 años.

Si necesitabas motivación para volver a la oficina.

La empresa de muebles Furniture At Work, basada en un estudio de científicos de la Universidad Beckett de Leeds (Reino Unido) y con el apoyo de especialistas en salud, ha creado un modelo 3D de una mujer del futuro llamada Anna. Así es como se verá un trabajador remoto dentro de 70 años, según los expertos.

Anna tiene una postura incorrecta, ojos inflamados, una mirada apagada, manos con dedos encorvados y sobrepeso. Estos son los efectos que pueden resultar de años de estar sentado con un portátil en la cama y un estilo de vida sedentario.

Pero eso no es todo. Los expertos añaden que los trabajadores remotos del futuro tendrán un sistema inmunológico débil debido a la falta de aire fresco, ansiedad elevada y depresión crónica.

Para no convertirte en Anna, los médicos recomiendan trabajar en un escritorio cómodo, mantener el portátil en un soporte para que esté aproximadamente a la altura de los ojos y hacer pausas regulares para estiramientos.

Y para cuidar la vista, se debe seguir la regla "20-20-20": cada 20 minutos, apartar la mirada de la pantalla durante 20 segundos y enfocar un objeto a 20 metros de distancia.