Повідомлення telegram каналу - @zrozymilo_prozdorovya

Логотип телеграм спільноти - 🍃Зрозуміло про Здоров'я🍃 2023-05-07

🍃Зрозуміло про Здоров'я🍃

Кількість підписників:
19
Фото:
65 
Відео:
 
Посилання:
 
Категорія:
Здоров'я та Фітнес
Опис:
Вітаю всіх на каналі! Цей канал присвячений здоров'ю нашого організму. Адмін: zrozymilo.pro.zdorovya@gmail.com

Канал Зрозуміло про Здоров'я - @zrozymilo_prozdorovya - №28

Як правильно вживати курячі яйця?
Яйця можуть бути частиною здорової та збалансованої дієти, але важливо враховувати їхній вміст холестерину та жирів.
Використовуйте яйця в поєднанні з іншими продуктами, такими як овочі, фрукти, злаки та білки рослинного походження, щоб отримати максимальну користь для здоров'я.
Намагайтеся варити яйця до твердості або смажити на низькому вогні, щоб уникнути пересмажування й утворення канцерогенів.
Рекомендується вживати не більше 1-2 яєць на день, щоб уникнути надлишку холестерину.
7
23-05-09 14:01