Зе!Жінки

✨ Ментальне здоровʼя жінок у політичних процесах воєнного часу 12 лютого «Зе!Жінки Красилова» зібралися за круглим столом для щирої та глибокої розмови про те, про що часто мовчать — ментальне здоровʼя жінок у час війни.Це була жива дискусія про силу й вразливість. Про тиск, відповідальність і внутрішню втому. Учасниці ділилися власним досвідом, відчуттями та викликами, з якими стикаються жінки, залучені до політичних і суспільних процесів у воєнний час.Говорили про: — постійну напругу й емоційне виснаження— відповідальність за людей і рішення— потребу бути почутою та підтриманою— важливість говорити про свій стан відкритоУ час повномасштабної війни жінки дедалі активніше беруть участь у політичному та громадському житті — ухвалюють рішення, координують ініціативи, працюють у громадах. Але разом із цим зростає й психологічне навантаження, про яке рідко говорять публічно.🤍 Цей круглий стіл став безпечним простором для чесного діалогу, обміну думками та взаємної підтримки. Простором, де кожна могла бути справжньою.

Продовжуємо розповідати про робочий візит лідерок руху«Зе!Жінки» у Данію 🇩🇰Під час нього учасниці делегації зустрілися з Джулі Хассінг — головою Комітету з європейської політики партії Venstre.Основна увага була зосереджена на темі українських дітей, яких росія незаконно вивезла з тимчасово окупованих територій до росії, а також, які попри війну та щоденні обстріли продовжують жити в Україні, зокрема у прифронтових містах.Джулі цікавили питання безпеки дітей, умови, у яких сьогодні живуть українські діти, та те, якої підтримки вони потребують наразі. Саме про це говорили найбільше під час зустрічі.Після розмови лідерки відвідали футбольний матч — один із форматів передвиборчої кампанії у Данії. Кандидати на місцевих виборах виходять грати за одну з команд, а після матчу можуть спілкуватися з виборцями, роздавати листівки та проводити агітацію прямо на стадіоні.У Копенгагені саме тривав активний період підготовки до місцевих виборів, і політична агітація була дуже помітною.Учасниці делегації також долучилися до агітації, допомагаючи українці, яка балотувалася до міської ради Копенгагена від партії Venstre.Із цікавого: під час агітації у Данії використовують не великі борди, як зазвичай в Україні, а маленькі постери. У всіх кандидатів вони однакового розміру та кріпляться пластиковими стяжками. На фото у каруселі можна побачити, як це виглядає. Кожен кандидат особисто відповідає за те, щоб після виборів свої постери зняти.У Данії немає «дня тиші» — агітація триває до останньої хвилини. Вибори проходять у вівторок, що дозволяє рівномірно розподілити навантаження на виборчі комісії.Слідкуйте за новими постами, далі розповідатимемо про наступні зустрічі та досвід, який лідерки руху «Зе!Жінки» привозять із Данії💚

Сьогодні — Всесвітній день дитини.Для українських дітей ця дата звучить інакше, ніж у мирних країнах. Наші діти живуть у реальності, де замість шкільного дзвінка — повітряна тривога, де уроки проходять в укриттях.Понад 19 тисяч українських дітей стали жертвами примусової депортації росією. Їх незаконно вивозять, розлучають із родинами, змінюють імена та намагаються відірвати від їхньої культури.Ми як рух «Зе!Жінки» підтримуємо ініціативу «Bring Kids Back», піднімаємо її на міжнародних зустрічах і говоримо про те, що діти мають бачити своїх батьків.На Конгресі Альянсу лібералів та демократів за Європу (ALDE) у Брюсселі наші учасниці представили резолюцію щодо примусової депортації українських дітей. Документ був підготовлений разом із жіночими крилами Progressive Slovakia, D66 (Нідерланди) та NEOS (Австрія) — і отримав підтримку Конгресу. Всесвітній день дитини — це нагадування, що дитинство має бути щасливим та безпечним.І що наш спільний обов’язок — зробити все можливе, щоб українські діти жили вдома, в безпеці, і мали майбутнє, на яке заслуговують.💚

8 листопада учасниці руху «Зе!Жінки» з усієї України зібралися на форумі «Травмаінформований підхід у системі державних реформ: виклики та можливості».💚До заходу долучилася Ксенія Возніцина, директорка Центру психічного здоров’я та реабілітації ветеранів «Лісова поляна» МОЗ України, а також народний депутат України, ментор руху «Зе!Жінки» Рівненщини Олександр Ковальчук.Разом ми з’ясовували, як коректно комунікувати з ветеранами, військовими та їхніми родинами щоб залишатися чуйними та водночас уважними до їхнього досвіду.🙏🏻Також говорили про те, як спілкуватися з людьми, які пережили полон, або чиї близькі зараз у полоні — як виявляти підтримку словами й діями, створюючи для них безпечний простір.На форумі розвінчували поширені міфи про посттравматичний стресовий розлад, щоб побачити його з іншого боку — без стереотипів і упереджень.📌Своїми історіями поділилися дружини військових та жінки-військовослужбовиці — їхній досвід став нагадуванням про силу, витримку й людяність українських жінок.“Коли їхала на форум, була впевнена: отримаю важливі навички — як піклуватися про інших, працювати з тривогою, комунікувати в чутливих ситуаціях. Але отримала набагато більше. Окрім практичних інструментів, відчула потужну ресурсну підтримку. Бо тільки в ресурсі ми можемо надавати якісну допомогу військовим, ветеранам і всім, хто цього потребує. Дякую «Зе!Жінки» за цей простір сили та відновлення!” — поділилася враженнями лідерка руху «Зе!Жінки» Рівненщини Юлія Шигорева.Зустріч була надзвичайно емоційною — щирі розмови зблизили учасниць і створили атмосферу довіри, у якій кожна могла говорити відверто.

Жовтень у світі – місяць боротьби з раком молочної залози.Це час, коли мільйони жінок нагадують одна одній: турбота про себе – це безпека.Так як учасниці руху «Зе!Жінки» активно підтримують рожевий жовтень - учасниці з Дніпропетровщини доєднались до зустрічі, присвяченій ролі жінки у збереженні власного здоров’я та підтримці інших.Разом із лікарями – заслуженою лікаркою України Іриною Китовою та завідувачкою Центру акушерства й неонатології Ганною Мостовою – учасниці говорили про профілактику раку молочної залози, важливість регулярних оглядів і турботу про себе навіть під час війни.Перед обговоренням учасниці долучилися до висадження хризантем біля Дніпропетровської обласної клінічної лікарні імені І.І. Мечникова – як символ життя, відновлення та підтримки.“Зважаючи на реалії сьогодення, ми маємо приділяти фізичному здоров’ю більше уваги. Адже саме воно дає нам змогу витримувати стрес, залишатися стійкими та дбати про своїх близьких”, – зазначила Аліада Мансурова, лідерка руху «Зе!Жінки» у місті Дніпро.Пам’ятаймо: здоров’я – це наша сила, а профілактика – турбота про життя.

13 вересня учасниці руху «Зе!Жінки» зібралися на корисний сніданок, присвячений темі ментального здоров’я як невід’ємної складової політичної та громадської стійкості. Формат сніданку та круглого столу поєднав експертні поради, практичні вправи та відверті розмови про виклики, які постають перед жінками у щоденній роботі з людьми та у громадах.До зустрічі долучилася голова партії Олена Шуляк:“Лідерки з усіх регіонів України зібралися разом, щоб поділитися досвідом, почути одна одну й відчути підтримку спільноти. Об’єдналися заради того, щоб закласти цей досвід у майбутні проекти у кожному регіоні. Бо підтримка зараз необхідна усім без винятку”.Народна депутатка та менторка руху з Сумщини Тетяна Скрипка наголосила:“Ментальне здоров’я є великою частиною політичної стійкості, і ми тут, аби підтримати одна одну”.Серед запрошених експерток виступила Ксенія Возніцина, Директорка Центру психічного здоровʼя та реабілітації ветеранів Лісова поляна МОЗ України. Її доповідь була присвячена комунікації у часи війни — з ветеранами, родинами загиблих та тими, хто перебуває в кризі. Це стало важливим практичним інструментом для подальшої роботи учасниць у громадах.Під час заходу жінки ділилися особистими історіями: як долають щоденний стрес, відновлюють ресурс, знаходять баланс між відповідальністю та особистим життям. Ці розповіді стали джерелом взаємної підтримки та підкреслили просте правило: спочатку подбай про свій стан, а тоді допоможи іншим. 💪🏻Політична лідерка руху Марина Бардіна відзначила:“Такий формат став джерелом енергії та натхнення. Він допоміг нам стати стійкішими, впевненішими й готовими підтримувати свої команди та громади”.У форматі круглого столу учасниці обговорили регіональні виклики та розробили практичні рішення для своїх громад. Робота у невеликих командах допомогла глибше зануритися у проблеми регіонів, сформувати ідеї адвокаційних кампаній та домовитися про спільні заходи.Фінальним етапом стали презентації командних напрацювань.Лідерка руху з Чернігова Катерина Демченко підкреслила:“Під час круглого столу ми занурились в проблематику своїх регіонів та колективно шукали шляхи подолання гострих викликів, які сьогодні постають перед суспільством”.А лідерка з Кіровоградщини Анна Зарічна додала:“У єдності та взаємній підтримці народжуються рішення, які роблять нас і наші громади сильнішими”.Цей день став яскравим прикладом того, як взаємна підтримка, ментальне здоров’я та партнерство допомагають перетворювати локальні виклики на спільні проєкти, здатні змінювати громади по всій Україні. 💚

Учасниці руху «Зе!Жінки» працювали у форматі круглого столу, присвяченого обговоренню регіональних викликів та плануванню майбутніх проєктів.✍️Робота проходила у невеликих командах, де об’єднувалися учасниці з різних областей, щоб розробити практичні рішення. Такий підхід дав змогу глибше зрозуміти проблеми, які стоять перед громадами, і напрацювати конкретні кроки для їхнього подолання вже до кінця року.Кожна команда визначила ключову проблему свого регіону, сформувала ідею адвокаційної кампанії, створила план дій та домовилась про проведення спільних заходів, що об’єднають кілька областей. Це була не просто дискусія, а робота, спрямована на досягнення результату.Фінальним етапом стали презентації командних напрацювань. Учасниці представили свої ідеї та отримали відгуки від лідерок руху. «Під час круглого столу ми занурились в проблематику своїх регіонів та колективно шукали шляхи подолання гострих викликів, які сьогодні постають перед суспільством», — зазначила лідерка руху «Зе!Жінки» м. Чернігів Катерина Демченко.Учасниці руху відзначили, що такий формат допомагає відчути силу командної взаємодії та переконатися: коли об’єднуються досвід і бачення з різних регіонів країни, народжуються дієві рішення. «У єдності та взаємній підтримці народжуються рішення, які роблять нас і наші громади сильнішими», — підсумувала лідерка руху «Зе!Жінки» Кіровоградщини Анна Зарічна.Цей круглий стіл став яскравим прикладом того, як взаємна підтримка і партнерство перетворюють локальні виклики на спільні проєкти, здатні змінювати громади по всій Україні. 💚

13 вересня учасниці руху «Зе!Жінки» зібралися на корисний сніданок, присвячений темі ментального здоров’я як невід’ємної складової політичної та громадської стійкості.Формат круглого столу поєднав експертні поради, практичні вправи та розмови про виклики, які постають перед жінками у щоденній роботі з людьми та у громадах. До сніданку також доєдналася голова партії Олена Шуляк:«Лідерки з усіх регіонів України зібралися разом, щоб поділитися досвідом, почути одна одну й відчути підтримку спільноти. Об'єдналися заради того, щоб закласти цей досвід у майбутні проекти у кожному регіоні. Бо підтримка зараз необхідна усім без винятку.».Одна із експерток допомогла учасницям розібратися, як відновлюватися після стресу, знаходити баланс між відповідальністю та особистим життям, зберігати ресурс для ефективної діяльності.💪🏻 Менторака руху з Сумщини, народна депутатка Тетяна Скрипка зазначила: «Ментальне здоров’я є великою частиною політичної стійкості, і ми тут, аби підтримати одна одну».Серед запрошених гостей була Ксенія Возніцина — виконавча директорка Української жіночої демократичної мережі та експертка з розвитку жіночого лідерства. Її виступ був присвячений побудові правильної комунікації у часи війни: з ветеранами, родинами загиблих, тими, хто перебуває в кризі. Це стало важливим практичним інструментом для подальшої роботи учасниць у громадах.Під час заходу жінки ділилися своїми історіями: як долають щоденний стрес, що допомагає їм відновлювати ресурс, які поради справді працюють у житті.🫰 Ці розповіді стали джерелом підтримки одна для одної й підкреслили важливе правило: спочатку подбай про власний ментальний стан, а потім допоможи іншим.«Такий формат став джерелом енергії та натхнення. Він допоміг нам стати стійкішими, впевненішими й готовими підтримувати свої команди та громади,» — зазначила політична лідерка рухуМарина Бардіна.

У рамках візиту до Нідерландів делегація лідерок руху «Зе!Жінки» провела серію зустрічей у Гаазі та Гауді.Спершу учасниці руху відвідали Посольство України в Нідерландах. Під час зустрічі з Послом учасниці руху обговорили спільні плани, можливості співпраці та проєкти, спрямовані на підтримку українців як за кордоном, так і в Україні. Розмова була відкритою та конструктивною, додала відчуття єдності й спільної мети.Наступного дня делегація вирушила до містечка Гауда, де розташоване поселення для українських родин, вимушено переселених через війну. Під час зустрічі дізналися про їхні будні, адаптацію в новій країні та водночас почули, як сильно вони сумують за домом.«Житло тут скромне, але затишне: невеликі кімнати, прикрашені дитячими малюнками, українськими прапорами й речами, які нагадують про дім. Попри тимчасовість, відчувається тепло — родини намагаються створити атмосферу дому навіть у нових умовах.Під час розмов ми почули історії про перші дні війни, про втечу під звуки сирен, про тривожні дороги з дітьми на руках. Дехто залишив батьків і чоловіків в Україні, дехто починає життя з нуля у чужій країні. В їхніх словах — біль і смуток, але й віра, що попереду мирне майбутнє», — зазначила лідерка руху «Зе!Жінки» Одещини Наталія Данилко.Ця зустріч ще раз підтвердила: де б не перебували українці, їх об’єднує любов до Батьківщини та віра в перемогу. 💙💛

Візит до Гааги: досвід, партнерство та правда про війнуПредставниці руху «Зе!Жінки» відвідали Гаагу у рамках обміну досвідом із нашою сестринською партією VVD ( Народна партія за свободу і демократію ) – які входять до європейської політичної родини ALDE.У межах візиту ми обговорювали, як функціонують партійні системи у Нідерландах, та приділили особливу увагу темі участі жінок у політиці.Відбулася зустріч із мером Гааги, де ми розповіли про злочини росії проти України. Одна з учасниць поділилася своєю історією перебування в російському полоні під час окупації її громади. Це стало сильним і болючим свідченням, яке ще раз нагадало, чому боротьба за справедливість є такою важливою.«Під час візиту до Нідерландів я розповіла свою особисту історію виживання, віри в перемогу та спротиву. Дуже вдячна за запрошення, адже насправді дуже цінно те, що українці - це нація, яку поважають.» - прокоментувала Еллада Бахтіна, лідерка руху «Зе!Жінки» Ізюмського району.Також ми відвідали парламент Нідерландів, де презентували відео про те, як страждає Дніпропетровщина від обстрілів. У діалозі з депутатами ми акцентували увагу на ролі жінок у політиці, а також на необхідності міжнародного правосуддя через злочини, які вчиняє росія по відношенню до України роками, адже саме Гаага є містом, де працює Міжнародний кримінальний суд.Візит до Гааги став важливим кроком у зміцненні партнерських зв’язків, європейської солідарності та донесенні світу правди про російську агресію.