❤️ Від серця до серця: як підтримка БФ «Схід SOS» надихає дбати про інших🫂 Кожна історія підтримки починається з моменту, коли стає надто складно справлятися самостійно. Емоційне виснаження, тривожність, втрати, невизначеність – усе це може накопичуватися роками й позбавляти відчуття опори. У такі моменти особливо важливо не залишатися наодинці.У просторах психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» від Благодійного фонду «Схід SOS» команди допомагають відвідувачам і відвідувачкам повертати собі внутрішню рівновагу та відновлювати емоційний стан під час війни. Чимало людей приходить із відчуттям виснаженості, хтось – із тривогою або думкою, що сил триматися більше немає.«Емоційне виснаження може мати різні причини. Для когось воно пов’язане з професійним навантаженням і постійною відповідальністю, як у випадку емоційного вигорання. Для інших це наслідок тривалого життєвого стресу, втрат, турботи про близьких або життя в умовах невизначеності, коли напруга накопичується роками. Важливо розуміти: такі стани не минають самі по собі й не «лікуються» лише відпочинком. Психологічна підтримка допомагає побачити власні потреби, зменшити внутрішній тиск, поступово відновити ресурс і знайти більш стійкі способи піклування про себе. Саме це дає людині можливість знову відчувати опору, стабільність і рухатися далі у своєму темпі», – розповідає психологиня фонду Ірина Мороз. Часто найщиріші слова підтримки можуть прозвучати від тих, хто сам пройшов непростий шлях у пошуках своєї опори. Ця серія слайдів – історії та поради відвідувачок, які звернулися по психологічну підтримку, відновили впевненість у собі та навчилися долати страхи. Можливо, саме ці слова стануть для вас тією підтримкою, якої ви зараз потребуєте.❤️‍🩹 Потребуєте допомоги? Звертайтеся до просторів психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» від БФ «Схід SOS». Контакти осередків шукайте за посиланням. 📌 Простори в Запоріжжі, Харкові та Миколаєві працюють у межах проєкту «Захист і необхідна психосоціальна підтримка постраждалих від війни жителів прифронту» за фінансової підтримки МЗС Німеччини. Осередок у Вінниці надає допомогу за фінансової підтримки Програми солідарності з Україною Fondation de France.