🌿 У День міста Миколаїв ми провели благодійний захід – тілесні практики на свіжому повітрі.Психологиня Анастасія Кошковська @anastasi_psychologist подарувала учасникам і учасницям простір для заспокоєння та психоемоційного розвантаження.✨ Практика складалася з тілесно-дихальних вправ на заземлення, пробудження енергії та відновлення контакту з власним тілом. Дихання допомагало відчути момент «тут і тепер» і стабілізувати внутрішній стан.🎶 Завершенням стала звукотерапія – тибетські чаші, дзвіночки, хендпан, водограй. Звуки створили особливу атмосферу: учасники ділилися, що ніби вирушили в подорож, опинилися далеко за межами буденності й змогли розслабитися по-справжньому.💙 Участь у заході була благодійною – кожен та кожна долучилися донатом на збір для РЕБ-систем, які рятують життя евакуаційних екіпажів БФ «Схід SOS».Анастасія поділилася, що для неї важливо підтримувати такі ініціативи:«Я тривалий час підсилювала команду Фонду у Миколаєві й він залишився частиною мене. Бути дотичною до місії рятувати людей і допомагати тим, хто цього потребує – велика цінність», - поділилася Анастасія. Дякуємо всім, хто розділив цей день із нами! 🌸Друзі, добрі справи можна почати робити зараз – долучайтеся до збору!📍 МоноБанка або реквізити:Одержувач: БО «БФ «Схід-СОС»Код ЄДРПОУ: 39764400IBAN: UA893005280000026007455028483Призначення платежу: Благодійний внесокPayPal: [email protected]