#Vocabulary: Talking about Stress at Work 😥🖥️

Корисні слова та фрази, які допоможуть говорити про стрес на роботі англійською 👇🔹 To feel overwhelmed — відчувати себе перевантаженимI felt overwhelmed by the number of tasks I had.

✅ (=Я відчував себе перевантаженим через кількість завдань.)🔹 Tight deadlines — жорсткі дедлайниWorking under tight deadlines can be very stressful.

✅ (=Робота з жорсткими дедлайнами може бути дуже напруженою.)🔹 Heavy workload — велике робоче навантаженняShe’s struggling with a heavy workload this week.

✅ (=Цього тижня вона ледве справляється з навантаженням.)🔹 To take a mental health day — взяти вихідний для відновленняI took a mental health day to recharge.

✅ (=Я взяв день для ментального відпочинку.)🔹 To be under pressure — бути під тискомHe’s constantly under pressure to perform.

✅ (=На нього постійно тиснуть, щоб він показував результат.)🔹 Coping strategies — стратегії подолання стресуEveryone needs coping strategies to deal with stress at work.

✅ (=Кожному потрібні способи, щоб справлятися зі стресом на роботі.)💡 Порада: Пам’ятайте, що просити про допомогу — це не слабкість, а сила. Ваша ментальна стабільність важливіша за дедлайни.