Повідомлення telegram каналу - @wsw_wolontariusz

В Центрі підтримки біженців доступні безкоштовні консультації психолога!
Воєнний конфлікт може залишити глибокий слід на нашій психіці, і важливо навчитися впоратися зі стресом, тривогою та травмами, які ви пережили. 
Ми розуміємо, що звернення до психолога може бути викликом, особливо коли йдеться про надання допомоги у важкий момент вашого життя. Але пам'ятайте, що відкриття для розмови та виявлення своїх почуттів є першим кроком до відновлення своєї емоційної стабільності і здоров'я.
Симптоми, які можуть свідчити про необхідність звернутися до психолога:
👉Постійна тривога і надмірне почуття сумнівів у себе і своїх діях.
👉Почуття пригніченості, сумнівів або постійна почуття печалі.
👉Нічні кошмари, проблеми зі сном або безсоння.
👉Постійна роздратованість, легкість до конфліктів або злість.
👉Втрата інтересу до раніше улюблених занять, втрата смаку до їжі або проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
👉Почуття вини або почуття, що ви ніколи не заслуговуєте на щастя.
👉Проблеми з концентрацією, пам'яттю або прийняттям рішень.
👉Відчуття недостатньої енергії або надмірної втоми навіть після незначного напруження.
👉Ізольованість або відчуття віддаленості від оточуючих, складності у встановленні нових стосунків.
👉Постійні спогади про війну, травматичні події або пов'язані з ними флешбеки.
Якщо ви помічаєте подібні симптоми у себе або в когось іншого, важливо звернутися до психолога. Він зможе провести оцінку вашого стану і розробити індивідуальний план психологічної підтримки. 
Для запису на консультацію зателефонуйте за номером  888707294 або заповніть форму нижче і наш консультант зателефонує вам
https://forms.gle/KjVTRaQnHvtwkWzD7