Жіночий Хаб

Середа 08.04 (16:30-18:30)В якийсь момент ловиш себе на думці:хочеться не просто «щоб росло», а щоб красиво, з розумінням і з душею 🌿Запрошуємо на курс з практичного квітникарства та декоративного садівництва«Вирощуй. Доглядай. Створюй красу навколо себе»Тут не буде «на пальцях і наугад».Тут про те, як почати розуміти рослини: що їм потрібно, чому вони поводяться саме так — і як зробити, щоб вони дійсно радували, а не виживали.🌼 Ведуча курсу — Тимошенко Олена. Лише погляньте який у неї неймовірний образ. Не даремно, адже це її стихія. Мало хто стільки знає про рослини і відноситься до них з такою шаною та ніжністю.Агроном, кандидат сільськогосподарських наук, викладачка, авторка 78 наукових праць і практикиня з величезним досвідом(і що важливо — людина, яка не просто знає, а реально цим живе)На курсі буде багато практики і реальних кейсів:◆ як розмножувати рослини — і не боятись цього◆ як зрозуміти, що з ними не так (і врятувати, а не викинути)◆ як доглядати так, щоб був результат◆ як створювати простір навколо себе — від клумби до композицій◆ як поєднувати рослини, щоб це виглядало гарно, а не «як вийшло»І найцінніше — можна приносити свої рослини, фото чи навіть «проблемні» ситуаціїі розбирати прямо тут, разом 🌱Це не просто курс.Це момент, коли з’являється впевненість:я знаю, що роблю — і бачу результат ✨Реєстрація за посиланням:https://docs.google.com/forms/d/1LwmlP5lIZE0cl6ytFc9xrZdlqpmwO8927y7D9-lBjVg/edit

Субота 04.04 (13:00-15:00)🌿 У Чернігові писанка — це не просто традиція. Це памʼять, яка передається з рук у руки. Це тиша, в якій народжується щось дуже світле.Запрошуємо вас на майстер-клас з писанкарства — особливу зустріч, де ми не просто малюємо, а ніби повертаємось до себе.🩵 Ведуча: Сірик Алла — психологиня та майстриня, яка вміє створити той самий стан… коли всередині стає тихіше і тепліше.Писанка — це не про ідеальний орнамент. Це про відчуття. Про момент, коли ти сидиш, тримаєш яйце в руках, і вкладаєш у нього щось своє — думки, спокій, надію.🎨 На майстер-класі ви:🔸 доторкнетесь до давньої української традиції, яка живе вже тисячі років🔸 навчитесь техніці розпису воском🔸 створите власну писанку-оберіг🔸 вкладете в неї свої сенси і теплі побажання🕊 Писанку не малюють поспіхом. Її пишуть у стані спокою. Бо кожен символ — це не просто візерунок, це енергія, яку ми залишаємо після себе. І в якийсь момент ловиш себе на думці — ти вже не про техніку думаєш… ти просто є. І цього достатньо.💛 Якщо маєте власний писачок — беріть із собою📍 Обовʼязково мати сире або видуте яйцеРеєстрація за посиланням:https://docs.google.com/forms/d/1ORRl0D8v2guqNeuMYFtBg_yR_1S8T6VEUpgrd5Liujc/edit

Є зустрічі, після яких не хочеться одразу вставати і бігти далі… хочеться ще трохи посидіти, подивитись на свою роботу, на інших і просто побути в цьому стані 🤍Саме так проходять зустрічі Марини Мозгової — психологині Жіночого Хабу, авторки дуже глибокої методики «кава-арт-терапії з елементами біосугестії». І це не просто про малювання кавою. Це про те, як через прості речі — лінії, кольори, розмови — поступово доходиш до себе 🌿Спочатку ніби звичайна атмосфера: дівчата сідають разом, малюють, діляться, сміються, іноді мовчать… а потім щось змінюється. Хтось вперше говорить про важливе, хтось відпускає, хтось просто видихає після довгого внутрішнього напруження.І дуже відчувається, як з кожною зустріччю формується щось більше. Не просто група — а своя маленька, тепла родина. Де хочеться показати свій малюнок, свою вишивку, свою історію… і знати, що тебе тут приймуть 🫶Марина створює простір, у якому не потрібно бути «сильною» чи «правильною». Можна бути живою. І саме тому ці зустрічі такі світлі, глибокі і по-справжньому потрібні ✨І, знаєте, це відчувається навіть на фото. Там не про заняття — там про людей, які поступово знаходять опору один в одному.

Іноді один тиждень може вмістити в себе набагато більше, ніж здається. Різні зустрічі, різні настрої, різні жінки… але відчуття — одне: життя тут рухається, наповнюється і росте ✨Десь це про знання, які пахнуть свіжою землею і травами 🌿 — коли ти слухаєш, торкаєшся, питаєш і розумієш, що це залишиться з тобою надовго. І так, це безкоштовно. І так, це реально цінно.Десь — про внутрішню тишу. Килимки, тіло, метафоричні картки… і той момент, коли ти ніби зупиняєшся і вперше за довгий час чуєш себе 🧘‍♀️А десь — фарби, гіпсові зайчики і жінки 60+, які приходять не “за розкладом”, а по настрою 😄Запис було на 10 — прийшло 14. І поки математика десь тихо нервує, наша Наталія, як завжди, викрутилась — знайшла ще котиків, щоб ніхто не пішов без свого зайчика.І поруч — зовсім інший рівень турботи: як купувати онлайн безпечно, як не втрачати гроші і нерви, як зробити своє життя простішим. Бо іноді саме такі знання вирішують більше, ніж здається.І одразу з’являється відчуття: ти вже частина чогось більшого 💛

Буває такий стан, коли зовні ніби все нормально, а всередині — шум. Думки крутяться, тривога не відпускає, і ти вже навіть не розумієш, де ти в цьому всьому. І саме в такі моменти дуже не вистачає простого — бути не одному в цьому стані 🤍Останні зустрічі були якраз про це. Про те, щоб трохи зупинитись, видихнути і чесно подивитись всередину себе. «Поза межами тривоги» — це про підтримку, про м’яке повернення до себе, без тиску і без «зберися». А Ліла — зовсім інший формат, але про те саме: про пошук, про сенси, про ті відповіді, які не лежать на поверхні.І найцінніше в цьому всьому — це люди поруч. Жінки, які проживають своє, іноді мовчки, іноді ділячись, але дуже щиро. Без масок, без ролей, просто справжні. І в цьому є щось дуже сильне… коли ти розумієш, що не одна, що твої відчуття — нормальні, і що тебе тут приймають такою, як є ✨Ми в Хабі не тільки про творчість чи активності. Ми ще й про цей тихий, важливий процес — знайомство з собою. Місце, де можна трохи розслабитись і не тягнути все на собі 💙

У нашого психолога Марини Мозгової з’явилися вільні години для занять із зернової терапії «Тепле зерно» 🌾Це особливий терапевтичний метод, який ми впроваджуємо в Жіночому ХАБі за підтримки колег із Латвії. Заняття проходять у теплому зерні та поєднують гру, сенсорний розвиток і м’яку психологічну підтримку.Такі заняття можуть бути корисними для дітей, які:🔹 мають підвищену тривожність🔹 пережили стрес або складні події🔹 мають труднощі із соціальною адаптацією🔹 потребують підтримки у сенсорному розвиткуЗаняття проводить дитячий корекційний психолог нашого простору, який працює з дітьми індивідуально та допомагає м’яко пройти цей терапевтичний процес.Перед записом необхідна коротка консультація з психологом, щоб визначити, чи підходить дитині саме цей метод.Записати дитину:https://docs.google.com/forms/d/1tWg4HZYdVl08dMJy3RKiiC0KM-47G3OjrIYa4QXYOtU/viewform?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYWgQ4jlXaNITIb-xAQ7Gik8fzf3pbyIRoSzWDFWSNXMOjo_qMrQdXOHzY_aem_XyOSYQ_1Bl_JyiXy1ZSt7g%23settings&edit_requested=true

Іноді новий етап починається з рішення: «А чому б не спробувати щось інше?» 💻 Якщо серед наших підписниць є ті, хто думає про зміну професії або хоче опанувати ІТ-напрям — зверніть увагу на цю можливість.Міжнародна організація з міграції (МОМ) відкрила набір на безкоштовні онлайн-курси професійної підготовки та перепідготовки в межах проєкту «Життєздатність+: Економічна інтеграція внутрішньо переміщених осіб та постраждалих від війни».Навчання повністю безкоштовне ✨ Тривалість — 2–4 місяці, формат — онлайн.Можна обрати один із напрямів:▪️ QA для початківців — тестування сайтів і застосунків, пошук помилок, робота з інструментами звітності. ▪️ UI/UX дизайн для початківців — створення зручних інтерфейсів, робота з Figma та базові принципи дизайну.Це шанс отримати нові професійні навички та зробити крок до більш стабільного доходу 🌿Пріоритет надається переселенцям, людям, які повернулися після переміщення, жінкам, молоді (16–24 роки), людям 50+, ветеранам та їхнім родинам, особам з інвалідністю, багатодітним родинам та іншим вразливим категоріям.До участі запрошуються мешканці цільових громад Київської, Чернігівської та Сумської областей.Умови участі:— проживання у визначеній громаді — намір залишатися у громаді щонайменше протягом року — вік від 16 років — мотивація навчатися та розвиватисяОрієнтовний початок навчання — травень 2026 року. Реєстрація триває до 8 березня 2026 року включно.👉 Подати заявку: https://ee.kobo.iom.int/x/TWvwmL9Nℹ️Детальна інформація за посиланням: https://ukraine.iom.int/node/160416 📩 Контактна адреса: [email protected]Можливо, саме це навчання стане для когось із вас точкою нового старту 💛

Коли за вікном зима й тривожні новини, особливо цінно відчувати: ми не одні 💙Цими днями до Жіночого хабу завітали наші партнери з Латвії — команда, яка вже не перший рік підтримує розвиток Центрів життєстійкості на Чернігівщині та підсилює наші програми.За два дні ми не просто зустрічалися — ми проживали досвід разом. Майстер-класи з кава-арт терапії, створення мотиваційних листівок і зернової терапії об’єднали представниць Центрів життєстійкості області. Ці практики провели фахівчині БО «Чернігівська МЕРЕЖА» та ГО «Елеос - Чернігів» ☕️Важливою частиною візиту став обмін досвідом із командою Центру МАРТА — про взаємодію з громадами, владою та громадянським суспільством заради підтримки жінок 🌿А ще — молодіжна програма, навчання якій команда проходила в Латвії. В Україні вона вже адаптована до наших реалій і допомагає молоді розвивати стійкість, упевненість і здатність справлятися з викликами ✨Для нас це про головне — підтримку, спільність і відчуття, що поруч є ті, з ким можна йти далі 🤍

Цей рік був для нас особливим 🌷 Рік, у якому Жіночий Хаб продовжував зростати, підтримувати, надихати й бути місцем, де можна бути собою.Наш Хаб є частиною БО «Чернігівська МЕРЕЖА» — організації, яка вже понад 20 років підтримує людей, що живуть з ВІЛ, вірусними гепатитами та іншими хронічними захворюваннями, і ми пишаємося бути частиною цієї великої справи.Ми щиро дякуємо нашій адміністраторці Наталі — людині, без якої не працював би жоден процес. Творчі майстерні, психологічні зустрічі, тренінги — все це тримається на її турботі, уважності та відповідальності 🤍Особлива подяка нашим психологиням🥰 Марині — за глибину, професіоналізм і авторський курс "Кава арт та біосугестії", який став опорою для багатьох жінок. Зінаїді — за харизму, енергію, щирість і вміння створювати атмосферу довіри й тепла з першої хвилини ✨І, звісно, дякуємо нашій директорці — Мойсеєнко Анжелі. Саме завдяки її далекоглядності, силі та любові до людей з’являються й розвиваються такі простори, як Жіночий Хаб, що підтримують, лікують не лише тіло, а й душу.І ще хочеться просто подякувати кожній з вас. Тим, хто колись вагався, але все ж прийшов. Тим, хто не злякався нового формату, нових людей, нових відчуттів. І особливо — тим, хто наважився зробити ще один крок і спробувати себе в ролі ведучої. Без впевненості, без гарантій, але з бажанням поділитися. Багато хто з вас виріс тут дуже природно: спочатку як учасниця, потім — як та, хто веде, підтримує, ділиться своїм досвідом. І чесно — саме на вас це все й тримається.Нехай 2026 рік принесе кожній з вас більше світла, спокою, внутрішньої опори та віри в себе. Ми поруч 🎄🫶