☘️Запрошуємо вас на інформаційно-практичний тренінг🪴 «ВНУТРІШНІЙ СТАН особистості як основа кар’єрного зростання та професійної реалізації»Під час нашої зустрічі ми поговоримо про те:🌱як внутрішній стан впливає на професійну ефективність і якість життя;🌱 де шукати власні ресурси та сильні сторони;🌱 як підтримувати себе в періоди невизначеності та змін;🌱 як попереджати емоційне виснаження;🌱 чому навички саморегуляції та психологічна стійкість належать до важливих soft skills сучасної фахівчині;🌱 як маленькі щоденні кроки допомагають рухатися до професійних цілей.🌿У програмі тренінгу — практичні вправи, інструменти саморегуляції, робота з особистими ресурсами та можливість зупинитися на мить, щоб краще почути себе й визначити напрям подальшого розвитку.📅 23 червня 2026р (вівторок)🕰11:00-14:00🏢 ВОНА хаб, м. Ужгород, площа Шандора Петефі, 24 (у дворі будівлі Департаменту соціальної політики Ужгородської міської ради)👩🎓 ІНЕСА-МАРІЯ ГУРІНА-РАПІНЧУК - психологиня, PhD, викладачка усвідомленості MBSR Іноді для того, щоб зробити наступний крок у кар’єрі, важливо спочатку відновити контакт із собою, своїми цінностями та власними ресурсами.🍀Запрошуємо до простору підтримки, усвідомленості та професійного розвитку!Реєстрація за посиланням 👇👇👇https://forms.gle/iDByhYvF2J9yaTx57
📢 Запрошуємо підприємців Ужгорода на навчальний тренінг у межах «Конкурсу стартапів 2026»!Ужгородська міська рада інформує, що з метою підтримки підприємницьких ініціатив та сприяння розвитку малого бізнесу в Закарпатській області відбудеться навчальний тренінг для учасників Конкурсу стартапів 2026.До участі у заході запрошуються жителі громади, представники молоді, підприємці-початківці, самозайняті особи, внутрішньо переміщені особи та всі, хто зацікавлений у започаткуванні або розвитку власної справи.📌 Програма тренінгу передбачає надання практичних рекомендацій щодо:- правильного оформлення та подання заявки на участь у Конкурсі бізнес-проєктів 2026;- підготовки бізнес-проєкту та формування його основних складових;- аналізу типових помилок, яких припускаються учасники конкурсу;- підвищення шансів на отримання фінансування в межах конкурсного відбору.Учасники конкурсу мають можливість отримати фінансову підтримку для реалізації власних бізнес-ідей у розмірі до 200 000 гривень.📝 Порядок реєстрації та умови участі:1. Для участі в тренінгу необхідно обов'язково заповнити реєстраційну форму за посиланням: 👉 https://forms.gle/RZMeLeYdnJtF1A9A9Інформація про дату, час та місце проведення заходу буде повідомлена зареєстрованим учасникам додатково.2. Детальні умови конкурсу: Ознайомитися з порядком подання заявок та вимогами до конкурсних проєктів можна на офіційному вебпорталі за посиланням: 🔗 https://dopomoha.carpathia.gov.ua/archives/23921
✨ Запрошуємо жінок та дівчат на унікальний майстер-клас! ✨Мрієте спробувати себе у новій сфері, здобути практичний досвід та відкрити власні можливості? Тоді цей захід саме для вас!🔧 Під час майстер-класу ви зможете:• познайомитися з професією електрозварника ручного зварювання;• спробувати себе в роботі електрика;• дізнатися більше про сучасні будівельні професії та перспективи працевлаштування;• отримати корисні практичні навички та новий досвід;• поспілкуватися з фахівцями та поставити запитання про особливості роботи;• відкрити для себе професії, у яких жінки успішно реалізовують свій потенціал.👩🏭 Не бійтеся виходити за межі стереотипів! Сучасний ринок праці відкриває широкі можливості для жінок у технічних та будівельних професіях. Впевненість, професійність та бажання розвиватися — головні складові успіху.📍 Місце проведення:м. Ужгород, ЦПТО №5,,вул. Сергія Мартина 3📅 Дата: 05.06.2026р (п'ятниця)🕒 Час:12:00-14:00Реєстрація за посиланням👇👇👇https://forms.gle/rwmKZ86MP8zhYR5Q9Чекаємо саме на вас! 💛
🌺Літні табори від « Голосу Ромні»Ми дуже довго чекали моменту, коли нарешті зможемо поділитися цією новиною: оголошуємо реєстрацію на літні табори "Голосу Ромні" 2026! І цьогоріч ми відкриваємо ще більше можливостей для жінок із дітьми з соціально незахищених груп, які потребують відновлення та підтримки.Минулі роки ми отримали загалом понад 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ заявок і зрозуміли, як важливо людям, які щодня відчувають ризики війни, хоча би кілька днів побути в безпечному місці, де діти можуть відпочити та повеселитися, а дорослі – відчути спокій і підтримку.🎊 Саме тому цього року ми збільшили кількість заїздів із трьох до дев’яти. Така можливість з'явилася завдяки підтримці наших нових партнерів — International Rescue Committee. Спільно нам вдалося масштабувати наш багаторічний проєкт і дати можливість ще більшій кількості родин фізично та ментально відновитися, відчути спокій і створити теплі спогади.🌞💧Цьогоріч безоплатні літні табори відбудуться з 22 червня до 22 серпня на території Закарпатської області. Кожен заїзд триватиме 6 днів. Упродовж цього часу з учасницями й учасниками працюватимуть фахівці й фахівчині, які створюватимуть умови для ментального відновлення, навчатимуть корисних практик самодопомоги, підтримуватимуть і супроводжуватимуть у всіх питаннях.✊🏽 Ми запрошуємо ромські сім’ї та родини з інших вразливих категорій. Участь у таборі можуть взяти лише жінки з дітьми, які підпадають щонайменше під одну категорію вразливостей.‼️ Подати заявку можуть жінки:— внутрішньо переміщені особи з різних областей України (за наявності довідки ВПО);— жінки, які проживають у громадах Дніпропетровської, Запорізької, Миколаївської, Харківської та Сумської областей, що входять до переліку територій, де ведуться або велися бойові дії чи які були тимчасово окуповані.— мають статус вдови або втратили дитину внаслідок війни;— втратили основного годувальника родини;— мають статус одинокої матері;— мають трьох і більше дітей до 18 років або дитину до 3 років;— здійснюють постійний догляд за літньою людиною без альтернативної підтримки;— проживають у місцях компактного поселення або в тимчасовому житлі;— належать до вразливих меншин, зокрема, ромські жінки.🌐 Зареєструватися можна до 5 червня за посиланням: https://ee.kobotoolbox.org/x/WrkwiUFS
Проєкт «ВОНА хаб» презентував результати всеукраїнського дослідження щодо трудового досвіду молоді 14–18 років.Представлення відбулось у Львові під час круглого столу за участі представників влади, бізнесу, освіти та громадського сектору. 📊 Основні результати:▪️ 78% підлітків уже шукали підробіток▪️ 51% мають досвід роботи▪️ лише 12% працювали офіційно▪️ 45% працювали понад дозволену норму▪️ кожен сьомий стикався з проблемами щодо оплати праціУчасники наголосили: підлітки вже працюють, однак часто — без офіційного оформлення та належного захисту трудових прав.💬 «Питання сьогодні не в тому, чи будуть підлітки працювати. Вони вже працюють. Питання в тому, чи буде цей досвід безпечним і легальним», — зазначила експертка проєкту «ВОНА хаб» Світлана Калініна.У «ВОНА хаб» підкреслюють, що результати дослідження стануть основою для подальших ініціатив у сфері кар’єрної підтримки молоді та формування безпечного ринку праці для підлітків.ℹ️ Круглий стіл було проведено в межах проєкту «ВОНА хаб», що реалізується UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, за фінансової підтримки наданої Програмою міжнародного розвитку уряду Ірландії та урядом Данії у партнерстві з ГО «Неємія».
Запрошуємо на групову роботу з елементами арт-терапії 🎨🌿Це простір для творчості, відпочинку та турботи про себе. Під час зустрічі учасники матимуть можливість розфарбувати гіпсові скриньки, проявити власну уяву, емоції та внутрішній стан через кольори й творчий процес.Арт-терапевтична діяльність допомагає знизити емоційне напруження, стабілізувати внутрішній стан, переключитися від тривожних думок та відчути більше спокою й ресурсу. Навіть прості творчі дії можуть стати способом самовираження, відновлення та підтримки.На вас чекає: ✨ тепла та безпечна атмосфера✨ творчий процес без оцінювання та критики✨ спілкування й підтримка✨ можливість побути в моменті «тут і зараз»✨ власноруч розфарбована гіпсова скринька на згадку 💛Не обов’язково вміти малювати — важливо лише бажання подарувати собі трохи часу, спокою та творчості.📅 22.05.2026🕰12:00-14:00🏢ВОНА хаб, м. Ужгород, пл. Петефі, 24(у дворі будівлі Департаменту соціальної політики Ужгородської міської ради)👩🎓 Сейтмеметова Наталія, Олена КрутійРеєстрація за посиланням 👇👇👇https://forms.gle/pSfXBWQ1cXsCpDf88
«Коли організм втомився: як стрес впливає на здоров’я жінки»Хронічний стрес та емоційне виснаження впливають не лише на самопочуття, а й на концентрацію, мотивацію, проходження співбесід та адаптацію до роботи. Турбота про власний стан — важлива основа для впевненості та професійного розвитку.Під час тренінгу поговоримо про:🔹 вплив стресу на жіночий організм;🔹 психосоматику та сигнали тіла;🔹 підтримку нервової системи;🔹 профілактику емоційного вигорання;🔹 важливість сну, харчування та відновлення ресурсу;🔹 прості техніки самодопомоги.На зустрічі ви отримаєте:✨ практичні рекомендації для підтримки здоров’я;✨ вправи для зменшення тривоги та напруги;✨ підтримку та безпечний жіночий простір.📅 21.05.2026р🕰 12:00–14:00🏢 ВОНА хаб, м. Ужгород, пл. Петефі, 24(у дворі будівлі Департаменту соціальної політики Ужгородської міської ради)👩🎓 Олена Крутій — психологиня хабу👩⚕️ Наталія Ступак — лікарка та психотерапевткаКар’єрний хаб — це простір, де важливі не лише професійні можливості, а й внутрішній ресурс для руху вперед 💛Реєстрація за посиланням 👇👇👇https://forms.gle/XpLyNoykSQow7MuJA
Сучасні AI-платформи дозволяють швидко створювати якісний візуальний контент та стають ефективним інструментом для оптимізації роботи над дизайном. Для бізнесу це можливість оновити брендинг, по-новому поглянути на свій продукт і ефективніше просувати свої послуги.На воркшопі ви дізнаєтесь:🎨 як працюють AI-платформи для створення зображень🎨 можливості Leonardo AI для генерації візуального контенту🎨 які стилі та жанри доступні у AI-візуалі🎨 як створювати логотипи та елементи брендингу за допомогою AI🎨 можливості платформ Looka, Brandmark, Canva AI та Recraft для бізнесу📅 20 травня 2026р🕰 12:00-14:00🏢 ВОНА хаб,м. Ужгород, пл. Петефі 24( у дворі будівлі Департаменту соціальної політики Ужгородської міської ради)👩🎓 Спікерка: Мирослава Текель — керівниця благодійної організації, експертка з графічного дизайну та використання штучного інтелекту у роботі над контентом. Має 6 років досвіду та понад 50 реалізованих кейсів. Викладачка комп'ютерної академiї IT STEP напрямку «комп'ютерна графiка та дизайн»Реєстрація за посиланням 👇👇👇\https://forms.gle/JroPfgVDaeBW9Cuv5
📢 Стартує програма міні-грантової підтримки для сімейних форм виховання у Закарпатській областіУ межах проєкту «Турботливі родини: підтримка реформи кращого догляду в Закарпатській області», що реалізує ГО «Неємія» у співпраці зі Службою у справах дітей Закарпатської ОДА, за сприяння ЮНІСЕФ та фінансової підтримки уряду Канади, розпочинається програма міні-грантової підтримки.Це можливість для родин реалізувати власну сімейну ініціативу, яка допоможе дітям розвиватися, зміцнить взаємодію в родині та створить нові можливості вдома.👨👩👧👦 Хто може взяти участь?Дитячі будинки сімейного типу та прийомні сім’ї, які проживають у Закарпатській області.Пріоритет надається родинам із громад:📍 Великобичківська📍 Ужгородська📍 Холмківська📍 Виноградівська📍 МукачівськаПеред початком прийому заявок запрошуємо родини на ознайомчу зустріч, де розкажемо про умови програми, необхідні документи та як підготувати опис сімейної ініціативи.📅 Дата проведення зустрічі: 18 травня ⏰17:00💻 Онлайн-платформа: Zoom👉 Реєстрація: https://forms.gle/BN8ARJ14J6YEdzAa7📍 Детальні умови участі, етапи відбору, перелік документів та шаблони для подачі заявки доступні на сайті:https://nehemiah.org.ua/novyny/pidtrymka-simeynykh-form-vykhovannya.htmlВажливо: підтримка надається не грошима, а у вигляді необхідного обладнання, інструментів або матеріалів для реалізації сімейної ініціативи.
💬«Я тримаюсь… але іноді хочеться, щоб хтось підтримав мене»🫶 Коли близька людина на службі, з часом ви ніби звикаєте до нової реальності, справляєтеся з побутом, підтримуєте дітей, знаходите сили на щоденні виклики і турботи.🫂Ззовні ніби все під контролем. Але всередині може накопичуватися втома — та, яку не завжди видно й не всі розуміють.🧩Бо є досвід, який складно пояснити. Його можна тільки прожити.❤️🩹Саме для цього ми створюємо групу підтримки для жінок, чиї чоловіки служать.🔹Це не про поради і не про “як правильно”.🔹Це про простір, де можна бути живою.🔹Де можна сказати: «мені важко» — і це буде достатньо.🔹Де не потрібно пояснювати очевидне.🔹Де поруч — жінки зі схожим досвідом і фахова підтримка.🟢 Тут можна:• сказати те, що давно всередині;• відчути, що тебе справді чують;• знайти трохи опори, коли її бракує;• повернути собі сили маленькими кроками;• дозволити собі турботу — без почуття провини.✅ Щоб долучитися — заповніть форму за посиланням: https://forms.gle/QRxF8vaEjecNAfM59✅Участь безкоштовна.📅 Старт: 07.05.2026р🕰 Час: 15.00 - 17.00🏢 Місце : м. Ужгород, пл. Шандора Петефі, 24. Приміщення ВОНА хаб.👩🎓Групу проводитимуть: Наталія Ступак та Наталія Сейтмеметова - психологині центру Життєстійкості Цей простір — для вас. 💜Захід відбувається в рамках навчання, котре здійснюється у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" — ініціативи першої леді Олени Зеленської — у партнерстві з Координаційним центром з психічного здоров'я Кабінету Міністрів України.Психологині, які проводитимуть групу підтримки, пройшли навчання за програмою «Місце сили» в межах проєкту «Жіноча сила для відновлення громад: психосоціальна підтримка та розвиток ресурсності жінок із родин військовослужбовців», що реалізує ГО «Громадський рух “Жіноча Сила України”» в межах проєкту «Фенікс: Сила спільнот», який реалізує Фонд Східна Європа за підтримки Європейського Союзу.#ПрямуємоРазом #ти_як
TGLIST.COM.UA
