🌙 КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ БЕЗСОННЯ (CBT-I)

🇺🇸 Мартін Куніц (США)

📅 7–8 листопада | 15:00–19:00
💻 Онлайн | Запис буде доступний

Чому людина, яка дуже втомилася, не може заснути? Чому що сильніше ми намагаємося заснути, то складніше це зробити? І як працювати з безсонням, коли воно супроводжується депресією, тривогою та хронічним стресом?

Запрошуємо на дводенний практичний вебінар, присвячений CBT-I — методу терапії хронічного безсоння.

🔎 НАЙЦІКАВІШЕ З ПРОГРАМИ:

🧠 Безсоння, депресія та тривога. З чим працювати насамперед, якщо клієнт має декілька проблем одночасно? Як визначити терапевтичні пріоритети?

💭 Парадокс безсоння. Чому спроби змусити себе заснути лише посилюють проблему? Як працювати зі страхом безсонної ночі, катастрофізацією та нав’язливими думками?

⏰ Обмеження часу в ліжку. Чому іноді для покращення сну необхідно тимчасово скоротити час, відведений на сон?

💊 Снодійні препарати та CBT-I. Як працювати з клієнтами, які тривалий час приймають медикаменти? Розбір клінічних випадків.

📊 Реальні результати терапії. Лектор продемонструє клінічні випадки з графіками змін тривалості засинання, нічних пробуджень та ефективності сну.

🗂 Покроковий протокол CBT-I на 6 сесій — від діагностики та формування терапевтичного плану до профілактики рецидивів.

🎁 КОЖЕН УЧАСНИК ОТРИМАЄ ПАКЕТ ПРАКТИЧНИХ МАТЕРІАЛІВ!

📋 Щоденник сну для роботи з клієнтами.

📊 Excel-калькулятор показників сну для аналізу ефективності терапії.

🧠 Матеріали для роботи з негативними автоматичними думками, тривогою та порушеннями сну.

📚 Додаткові методичні матеріали, презентацію лектора та відеозапис обох днів.

✨ Це знайомство з конкретними клінічними інструментами, які можна застосовувати у психотерапевтичній практиці.

📅 7–8 листопада, 15:00–19:00
💻 Онлайн, запис буде.

📩 РЕЄСТРАЦІЯ ЧЕРЕЗ GOOGLE-ФОРМУ: https://docs.google.com/forms/d/1toR-cLN52usZVCoe59AhJ60m_qLlm5MG2mDMhRkFuhY/edit?usp=drivesdk&pli=1&authuser=0

Організатори: ТОВ «Український інститут імені Віктора Франкла» та ГО «АЛЕАУ»🌻💙💛