У нашому сьогоденні ми дедалі частіше почуваємося виснаженими, тривожними, знесиленими…
Ми живемо в умовах хронічної невизначеності, постійних загроз, втрат і випробувань.

І дедалі складніше знаходити в собі ресурси, ставити цілі, будувати плани, відчувати радість і розуміти, заради чого все це…

Це цілком зрозуміла людська реакція на тривалі, ненормальні обставини, у яких ми змушені жити.

Ми починаємо ставити собі найважливіші екзистенційні запитання:

🌿 Де знайти сили жити далі?
🌿 На що я ще можу впливати?
🌿 Що залишається цінним, коли так багато втрачено?
🌿 Де знайти сенс у тому, що зі мною відбувається?
🌿 І як не втратити себе серед усього цього?

І з такими питаннями працює логотерапія та екзистенційний аналіз Віктора Франкла — психотерапевтичний напрям, у центрі якого перебуває людина, її свобода, відповідальність, цінності та прагнення до сенсу.

Логотерапія не обіцяє позбавити нас усіх труднощів. Вона допомагає побачити те, що іноді залишається непоміченим за втомою, болем і тривогою.

✨ Відкрити раніше не помічені джерела внутрішніх ресурсів.

✨ Побачити можливості навіть там, де, здається, залишилися лише обмеження.

✨ Віднайти власні цінності та життєві орієнтири.

✨ І найголовніше — відкрити той унікальний сенс, який може бути реалізований лише цією людиною, саме в її неповторній життєвій ситуації.

🌻💙💛🩵Ми запрошуємо вас до нашої спільноти!

У нашому просторі є місце для кожного: чи ви психолог, психотерапевт, який прагне поглибити свої професійні знання, чи просто людина, якій близькі питання життя, сенсу, свободи, цінностей і внутрішніх опор.

❤️ І сьогодні ми хочемо нагадати вам найголовніше.

Найбільшою цінністю людини є саме ЖИТТЯ.
Життя в тому тілі, яке ви маєте сьогодні.
З тією психікою, яка зараз намагається впоратися з усім пережитим.

З усіма вашими почуттями, страхами, сумнівами, надіями та мріями.

І з тим величезним, неповторним внутрішнім Всесвітом, який вміщує в собі кожен із нас.

🌸 Бережіть себе. Бережіть своє психічне здоров’я. Бережіть ЖИТТЯ!

З любов’ю та повагою до кожного з вас,
Український інститут Віктора Франкла та наша найдобріша логоспільнота.

🇺🇦Обіймаємо вас серцем!
👉 @viktorfranklukraine