Місія №97, Сумщина Гуманітарних місій не достатньо. Діти потребують уваги. Дітям потрібна допомога в розвитку навичок і вмінь. Тому ця місія була доповнена тренінгом від нашого психолога.Як сказати “НІ” і залишитися впевненим у собі?Олександр провів тренінг для підлітків у Бурині.Поговорили про просту річ, яка часто виявляється непростою:чому ми кажемо “так”, коли всередині — “ні”.Підлітки досліджували:— страх образити інших,— бажання бути “зручними”,— невпевненість у своїх кордонах.Ми вчилися розпізнавати власні межі та зберігати внутрішні ресурси.Працювали з картками «Моє ТАК і моє НІ».Проходили міні-практику «Мої кордони», де кожен міг показати, як виглядає його особисте “ні” і що допомагає його захищати.Тема виявилася дуже актуальною.Уміння відмовляти — це не конфліктність.Це турбота про себе.Про свій комфорт.Про свої межі.Поради для батьків: як допомогти дитині формувати здорові кордони 1. Дайте право на “ні”. Це так само важливо, як і виконувати обов’язки. 2. Показуйте приклад. Спокійна відмова дорослого — найкращий вчитель. 3. Почуйте дитину. Якщо вона каже “не хочу” — це не примха, а сигнал. 4. Дайте фрази для відмови: “Мені це не підходить”, “Я хочу інакше”. 5. Підтримуйте щирість. Хваліть за чесне озвучення своїх потреб.Більше порад ви завжли знайдете на нашій сторінці в Instagram