Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це психічний розлад, що може виникнути після травмуючої події:- Бойових дій- Поранень- Втрати- Полону- Інших ситуацій, які становили загрозу для життя або свідком яких була людинаОзнаки ПТСР:- Повторне переживання події: спогади, сни, реакції на нагадування- Уникання думок, місць або людей, повʼязаних з подією- Зміни у мисленні та настрої: пригніченість, відчуття відстороненості, втрата інтересу- Підвищена збудливість: спалахи гніву, порушення сну, настороженістьДеперсоналізація / дереалізація — відчуття віддаленості від себе або світуУсе, що відбулося, зберігається в памʼяті тіла й нервової системи.Зміни у поведінці, самопочутті або реакціях можуть зʼявлятись не одразу.У деяких — через дні, у інших — через місяці або роки.Вільний Вибір надає безоплатну психологічну підтримку воїнам та їхнім родинам у доказових методах психотерапії. Застосунок із техніками психологічної самопідтримки — БазаЗахисники, захисниці та їхні родини можуть звертатися за безоплатною психологічною підтримкою до ГО Вільний Вибір.Хто може отримати безоплатну психологічну підтримку?▫️Ветерани/-ки▫️Члени їхніх родин▫️Члени родин військових▫️Родини загиблих ▫️Родини військовополонених та звільнених з полонуЩо може входити в таку підтримку?▫️Безоплатні консультації психотерапевта▫️Перенаправлення на безоплатні консультації психіатраЧому можна довіряти?▫️Консультації проводять фахівці з відповідною освітою▫️Фахівці мають досвід роботи із людьми з військовим досвідом▫️Психотерапевти працюють у доказових методах ❓Як записатися на консультацію?Потрібно зателефонувати або написати у будь-який месенджер за номером: 063 64 64 991. Відповідаємо з 9.00 до 19.00 з понеділка по п'ятницю. 📲 більше про Вільний Вибір