Логотип телеграм спільноти - STERNENKO
Сергій Стерненко🇺🇦 Волонтерські картки: 4441114454997899 моно 5168745030910761 приват ❗️Не ведіться на шахраїв, нікому не пишу, не прошу гроші, поповнити рахунок чи щось купити. Усі збори на армію публічні. Російська мова у коментах заборонена.
Логотип телеграм спільноти - Bitcoin, інвестування, гроші - Лінивий CRYPTO інвестор
Підписуйся на канал Frontend Shinobi, щоб отримувати найсвіжіші техніки, поради та інструменти для веб-розробників. Хочеш бути в тренді? Хочеш створювати стильні сайти та веб-додатки? Тоді тобі точно сюди!
Логотип телеграм спільноти - ББС Небесна Кара 54 ОМБр
Офіційний канал Батальйону Безпілотних Систем Небесна Кара, 54 ОМБр Наше гасло: "Зло - має бути покарано! Ворог - має бути знищений!" Приєднуйтесь до нас, підримуйте нас! Більше донатів - більше контенту! Дякуємо! Зворотній зв'язок: bbcnk54@gmail.com
Логотип телеграм спільноти - Сергій Притула
Посилання на канал: https://t.me/serhiyprytula Мій фейсбук - https://www.facebook.com/serhiyprytula/ Інстаграм - https://www.instagram.com/siriy_ua/ Youtube - https://www.youtube.com/prytula БАЗА МОНО - https://base.monobank.ua/89gMbvnkrTu7sR

Статистика telegram каналу - @ua_besplatka

Логотип телеграм спільноти - Допомога біженцям та переселенцям / besplatka.ua 2021-08-14

Допомога біженцям та переселенцям / besplatka.ua

Кількість підписників:
1577
Фото:
306 
Відео:
11 
Посилання:
656 
Категорія:
Новини та ЗМІ
Опис:
Спеціальний розділ для допомоги біженцям https://besplatka.ua/pomoshch-bezhencam Шукайте потрібну інформацию на каналі за тегами #житло #освіта #робота #допомога #медицина

Кількість підписників

День: -1
Тиждень: -5
Місяць: -20
Всього:
1 577

Середній перегляд на повідомлення

День: +605
Тиждень: +319
ERR: 58.22%
ERR (24): 38.36%
Середній за 30 днів:
918

Історія змін лого

Поки що змін не зафіксовано

Історія змін назви

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2022-05-25

Стіна канала Допомога біженцям та переселенцям / besplatka.ua - @ua_besplatka

🙏 Як отримати психіатричну допомогу в різних країнах
🇷🇴Румунія
Доступ до психіатра в Румунії не ускладнений попередніми візитами до лікаря загальної практики. Українці можуть одразу записуватися до психіатра, щоб отримати консультацію чи рецепт на ліки.
🇸🇰Словаччина
Направлення не потрібне і в Словаччині. Телефонуйте за номером 0-800-193-193, щоб отримати консультацію.
#допомога #медицина
300
22-09-01 15:03
🙏 Як отримати психіатричну допомогу в різних країнах
🇫🇷Франція
Людина, яка потребує допомоги фахівця, може спостерігатися в лікаря сімейної практики чи медико-психологічному центрі. Такі консультації покриваються системою медичного страхування і є безкоштовними.
У центрі пацієнти отримують підтримку багатопрофільних спеціалістів і соціальних працівників. За потреби пацієнта можуть скерувати до інших медичних установ, наприклад, денного стаціонару чи психіатричного стаціонарного відділення.
❗️Медична система Франції також передбачає невідкладну психіатричну допомогу. Нею можуть скористатися люди з наступними симптомами:
• Стан відчаю, відмова від їжі, самоізоляція;
• Приступи агресії та насильства;
• Наявність галюцинацій;
• Прояви депресії тощо.
☎️Номери для виклику невідкладної психіатричної допомоги:
• 15 – швидка допомога SAMU,
• 17 – поліція.
Більше про психіатричну допомогу у Франції можна прочитати на ресурсі.
#допомога #медицина
304
22-08-31 15:00
🫂МОЗ підготувало поради, як допомогти дитині під час панічної атаки 🙏
📍Найперше – не просіть дитину заспокоїтися і не боятися — вона вас просто не почує або не зрозуміє. Також не варто казати щось на кшталт «Нічого страшного не сталося», «Не варто так переживати». Краще скажіть: «Я бачу, що ти наляканий/а, але я поруч і допоможу тобі з цим впоратися».
📍Говоріть з дитиною спокійно і впевнено, звертайтеся на ім’я, використовуйте максимально короткі та чіткі фрази.
📍Попросіть зробити кілька глибоких вдихів і видихів, а далі дихати повільно, з довгим видихом, наче задуваємо свічки на торті.
📍Переведіть її увагу на щось реальне, конкретне. Зробіть «заземлення»: попросіть подивитися на свої ноги, зробити перекати стопою, зігнути та розігнути пальці стоп.
❗️Більше порад, як діяти, у матеріалі за посиланням
#допомога #медицина
291
22-08-30 16:13
🙏 Як отримати психіатричну допомогу в різних країнах
🇱🇹Литва
Лікування у психіатрів у Литві є безкоштовним: потрібно звернутися до центру психіатричного здоров’я. Оскільки чимало українців потребують підтримки, низка литовських фахівців запустила ініціативу з надання психологічної допомоги. Для отримання консультації зв’яжіться з фахівцями електронною поштою: Vinkovskiene@gmail.com та lig40d@gmail.com.
Окрім цього є можливість поспілкуватися з лікарем онлайн, скориставшись послугами онлайн-платформи manodaktaras.lt.
🇱🇹Німеччина
Щоб потрапити до психіатра в Німеччині потрібне направлення від сімейного лікаря. Варто пам’ятати, що чекати на безоплатний прийом можна довго.
Особам із діагностованими психічними розладами, які застраховані державою, гарантовано 25 сеансів або два роки терапії. Після вичерпання ліміту візити до лікаря стають платними. Безкоштовні послуги відновляться через два роки.
Для українців з тяжкими психічними розладами може бути призначене стаціонарне лікування.
#допомога #медицина
362
22-08-29 14:57
🙏 Як отримати психіатричну допомогу в різних країнах
🇪🇪 Естонія
Спершу потрібно записатися до сімейного лікаря та підготувати медичні документи, отримані в Україні. Пацієнт отримає направлення до психіатра, який зможе провести фахову консультацію та виписати рецепт на необхідні ліки.
Сімейні лікарі можуть продовжувати рецепти, видані винятково естонськими психіатрами.
🇪🇸 Іспанія
Медична система Іспанії передбачає три варіанти надання психіатричної допомоги:
1. Консультація лікаря сімейної медицини, який може призначати ліки;
2. Візит до психолога чи психіатра, направлення до якого надасть сімейний лікар;
3. Лікування у психіатричних лікарнях чи реабілітаційних центрах.
Зважайте, що чекати на прийом психіатра можна близько шести місяців. Для прискорення процесу оформлюють приватну страховку та оминають етап отримання направлення у сімейного лікаря.
🇱🇻 Латвія
Потрапити до психіатра в Латвії просто. Без направлення від терапевта охочий отримати допомогу психіатра може зателефонувати до Національної служби здоров’я за номером 8000-1234 та записатися на прийом.
Крім цього діти та підлітки з України можуть отримати безкоштовну психологічну підтримку.
#допомога #медицина
290
22-08-28 16:45
🇺🇦 Безкоштовний курс вивчення української мови для всіх охочих
📅Курс стартує 5 вересня, реєстрація за посиланням
Протягом 28 днів учасники щодня отримуватимуть завдання та навчальні матеріали, матимуть змогу взяти участь у вебінарах та розмовних клубах.
#освіта
319
22-08-27 15:25
🇨🇿 Як українцям отримати безкоштовну медичну допомогу в Чехії
На українців діє державна програма медичного страхування Чехії. Відповідно до неї громадяни України можуть безкоштовно користуватися медичними послугами. Держстрахування покриває більшість медичних випадків, а також частково чи повністю відшкодовує витрати на медикаменти.
Чи потрібно отримувати тимчасовий захист, щоб користуватися медичними послугами?
Ті українці, які не оформили тимчасовий захист, можуть отримати безоплатну медичну допомогу у лікарів-волонтерів, перелік яких оприлюднений на сайті
🧰 Оформлення страхового поліса
Щоб користуватися медичними послугами, потрібно оформити страховку:
• безпосередньо в Регіональних центрах допомоги Україні, де є представники страхової компанії VZP;
на сайті VZP;
• у відділеннях страхових компаній VZP або інших державних страхових компаній.
Після оформлення поліса українці отримують копію страхового посвідчення. У разі оформлення страховки VZP онлайн документ прийде на електронну пошту. Наявність посвідчення є обов’язковою вимогою при візиті до лікаря.
Скільки діє безкоштовне страхування?
Протягом перших 150 днів перебування в Чехії у статусі тимчасово переміщеної особи медичне страхування для українців оплачує країна. Далі правила змінюються: для осіб від 18 до 64 років страхування стає платним.
Лікування без страховки
Невідкладну медичну допомогу можна отримати без страховки в державних лікарнях. Перелік та контакти медичних установ шукайте на сайті чеського МОЗ
☎️ Важливо! Чехії працює інформаційна лінія для українців – телефонуйте +420226201221 для отримання консультації
Номер виклику швидкої у Чехії — 155.
#медицина #допомога
360
22-08-26 13:26
💰 Ветерани та члени їхніх родин зможуть запустити власний бізнес за підтримки ветеранського фонду
Відтепер ветерани, їхні родичі та члени родин військовослужбовців, що загинули під час бойових дій, зможуть отримати фінансову допомогу на розвиток власної справи від українського ветеранського фонду. Розмір гранту складатиме від 500 тисяч до 1 мільйона гривень.
❗️Прийом заявок стартує 5 вересня. З 5 жовтня розпочнеться конкурсний відбір. Результати оприлюднять 25 жовтня.
Підкреслюється, що юридичні особи також мають право подавати заявки на участь у конкурсі.
❗️Важливо! Засновником такої компанії повинен бути ветеран.
❗️Обов’язкова умова – реєстрація підприємства не пізніше, ніж за два роки до отримання гранту. Дізнатися деталі та подати заявку можна за посиланням
316
22-08-25 15:11
🙏 МОЗ підготували поради, як уникнути емоційного вигорання
Особливо вони потрібні тим, хто постійно контактує із чужим болем: волонтерам, рятувальникам, медикам, психологам. Однак ці поради насправді будуть актуальними усім, кого торкнулася війна.
❗️Симптоми емоційного вигорання — це емоційне виснаження, безсилля, апатія. Зниження компетентності та ефективності, а часом і негативне ставлення до тих, кому допомагаєш.
Що радять робити психологи:
📍Змінюйте види діяльності. Після кількох годин роботи у гарячій точці, де багато болю, переключіться на спокійну роботу, яка не передбачає багато контактів із людьми.
📍Висипайтеся. Ефективний волонтер – це волонтер, який гарно відпочив. Уві сні наше тіло й психіка «ремонтують» самі себе.
📍Дотримуйтеся базових рутин: ранкове вмивання, їжа тричі на день, приймання ліків або фізичні вправи тощо. Звичні ритуали заспокоюють і дають відчуття, що «я в порядку».
📍Робіть паузи протягом дня. 5-10 хвилин, щоб спокійно випити кави або просто подивитися у небо. Це небагато, але дає відчуття звичного плину життя – те, чого зараз потребують усі.
📍Лишайте проблеми за порогом. Прийшли додому – прийміть теплий душ. Зробіть те, що вас заспокоює, заземлює.
📍Приймайте допомогу. Дозволяйте іншим допомагати вам – і просіть про допомогу, коли потребуєте її. Ми стаємо сильнішими, коли працюємо разом. Ми наближаємо перемогу, коли діємо разом 🇺🇦
#допомога
404
22-08-24 15:31
🧰 Тимчасово переміщені українці зможуть знайти дистанційну роботу через нову платформу
Компанії Upwork Tent Partnership for Refugees створили новий сервіс, який допоможе тимчасово переміщеним українцям влаштуватися на дистанційну роботу.
✔️Фахівці з України, зареєструвавшись на біржі фрилансу, бачитимуть вакансії від компаній, які працюють онлайн. Після створення нового облікового запису зі спеціалістом зв’яжеться представник платформи та надасть корисну інформацію.
✔️Українцям, які вже мають обліковий запис на Upwork, потрібно перейти за цим посиланням.
✔️Бізнеси, які шукають кадри, також можуть взяти участь у проєкті.
#робота
389
22-08-23 15:11